瑜伽服套裝
投身瑜伽運(yùn)動前需要選購一套舒適的瑜伽服，通常選購上緊下松的瑜伽套裝比較合適。那上緊下松的瑜伽套裝是怎樣的呢？大家不妨往下看看：
上衣
練習(xí)瑜伽，不需要買一套像僧衣道袍的服裝。雖然以前很多練習(xí)瑜伽的人都是這樣穿的，但現(xiàn)今已經(jīng)完全不一樣?，F(xiàn)今的瑜伽服大多都是簡單舒適，不需要有太多裝飾品的。選購時，要多注意上衣的細(xì)節(jié)，因為這些細(xì)節(jié)或許能為自身的美麗增分。
褲型
買瑜伽服，褲子的選購也是很重要的，通常寬松的7分褲或者9分褲比較合適。要是夏天穿，也可以選購5分長的，因為夏天天氣熱，穿太長的褲子容易出汗，而穿5分長的不會太熱，也不會感到身體受束縛，可以充分伸展手腳。
瑜伽服套裝哪種好？瑜伽服套裝有很多種，不同套裝上衣和褲子的搭配方法不盡相同。大家可以先看看以下幾種套裝，然后再根據(jù)自身需求進(jìn)行選購，但需要注意的是，套裝碼數(shù)不能太大，不然穿著很寬松，完全看不出身材。
背心上衣+長褲
初學(xué)者適合穿背心上衣和長褲練習(xí)瑜伽，因為在練習(xí)過程中，與其他學(xué)員不熟，會羞于展示自身和展露身材，所以，選擇長褲適當(dāng)遮掩，背衫小露性感恰當(dāng)好處。
緊身上衣+合身長褲
標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽套裝幾乎都是緊身上衣加合身長褲，因為上衣較緊，可以防止衣服松脫，而長褲能防寒，避免練習(xí)過程中受寒生病，尤其在冬天，更要穿長褲。
修身T+短褲
修身T加短褲是非常休閑的搭配，適合在夏天穿，既方便活動，又能把身材曲線充分展示出來。如果對自身身材較為滿意，不妨這樣穿，舒適自然。
對于初學(xué)者來說，選購一套瑜伽服，能幫助練習(xí)，因為要是穿著平時上班的緊身衣服，練習(xí)時，動作根本無法伸展開。那瑜伽服怎樣選購呢？
首先，要看瑜伽服的材質(zhì)。通常，用竹原纖維制成的瑜伽服比較好，因為竹原纖維是一種全新的天然纖維，具有吸濕、透氣、抗菌、抑菌、防紫外線等功效。
其次，要看款式。一般，選購簡潔、大方、利落的款式比較合適，注意要是衣服款式太復(fù)雜，表面有帶或結(jié)，穿著練習(xí)會造成阻礙，最好不要選購。
再次，要看樣式。上衣袖口自然敞開，褲腳以松緊口為主，因為緊口可以防止褲筒下滑。冬天以長褲、長衣為主，夏天以短衣、長褲為主。
最后，要看顏色。通常，選白色最好，要是沒有白色，盡量選純色，或者顏色較為清淡一點的，因為要是顏色太艷，會刺激人的神經(jīng)，讓人無法集中。而淺顏色可以讓你視覺神經(jīng)放松，盡快平靜下來。
目前，市面上瑜伽服的品牌有很多，而且不同品牌有著不同的特點。那對比之下，哪個牌子的瑜伽服更值得選購呢？媽網(wǎng)為大家推薦幾個品牌，希望對大家有幫助。
高端進(jìn)口品牌
1、Lululemon：加拿大品牌，價格比較高，500-600元一件左右，但面料舒適，款式新穎，值得購買。另外，需要提醒的是，很多明星和瑜伽大師都是選這個牌子的瑜伽服的。
2、Teeki ：美國品牌，價格和Lululemon的差不多，主打款是寬松的上衣和酷炫的緊身褲，而且衣服上會有各種圖案，能滿足年輕人的獨(dú)特需求。面料也非常舒適，富有彈性，但中國暫無店面，需要到找海外代購購買。
3、Aumnie ：加拿大品牌，價格中等，一般400-500元一套，面料舒適，款式富有設(shè)計感，但中國也沒有旗艦店，需要找代理商海外代購。
國產(chǎn)品牌
1、凡圣：這個品牌的瑜伽服是很不錯的，價格也不是很貴。相比進(jìn)口品牌的瑜伽服，因為節(jié)省了運(yùn)輸費(fèi)用，每套要便宜100元左右。
2、優(yōu)卡蓮：面料舒適，顏色多樣，款式也非常多樣，價格在300-400元/套左右。
瑜伽服要注意清潔保養(yǎng)，不然表面有太多污垢，或者汗?jié)n殘留在衣服上，會使衣服有異味。那瑜伽服應(yīng)該怎樣清洗呢？以下是清洗方法和清洗時的注意事項，速mark：
1、新購買回來的瑜伽服，不要立即穿，先用清水沖泡一下，晾干后再穿，不然表面含有制作過程中的化學(xué)物質(zhì)，可能會影響身體健康。
2、在瑜伽服表面加固色劑，可以避免水洗時掉色，如果家中有，不妨在剛購買回來時加。
3、日常清洗，用冷水手洗最佳，如果沒有時，放進(jìn)洗衣機(jī)中洗，最好反過來洗，因為這樣能避免表面受損。
4、清洗時，一定深淺色分開，不然染色了，后期處理起來難度大，可能會導(dǎo)致衣服直接報廢。
5、要是衣服面料是比較高端的，不適宜水洗，建議拿到干洗店去清洗，或者用標(biāo)牌上的正確清洗方法進(jìn)行清洗。
6、清洗后，要注意晾曬，最好不要掛在太陽下晾曬太長時間，也不要掛在沒風(fēng)的地方慢慢晾干。