許多人都知道荷葉減肥茶具有很好的減肥效果，但是許多人在使用荷葉減肥茶時(shí)并不了解其詳細(xì)信息，下面我們就來(lái)具體介紹一下荷葉減肥茶是什么。

荷葉減肥差是是許多肥胖人士的最愛(ài)，它不僅荷葉減肥茶由荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸等組成，是減肥最佳食品，它營(yíng)養(yǎng)多、功效大，而且食用方法相當(dāng)便利，是很多想減肥但又不愿花太多力氣的美眉的心頭愛(ài)。荷葉有清熱解暑，升發(fā)清陽(yáng)、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽(yáng)的效果，它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。

荷葉減肥茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。荷葉減肥茶，對(duì)水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多并且肉肉很松垮的人群有很顯著的功效。

荷葉減肥茶的配方有好多種，基本上的功效也都是差不多的，但是用料卻有點(diǎn)不同，許多朋友可能不大了解，下面我們一起了解一下不同的荷葉減肥茶的配方有哪些。

一、荷葉山楂減肥茶

配方：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜適量

做法：

1、首先把山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,然后再洗凈。

2、在鍋中倒入清水，放山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開(kāi)后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。

3、蓋蓋燜5分鐘，然后用把煮好的茶水潷出倒入杯中。

4、待茶溫?zé)?，加入適量蜂蜜即可飲用。

注意：荷葉山楂茶可謂是絕佳的瘦身茶,荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效;山楂也有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。

二、荷葉玫瑰減肥花茶

配方：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：把荷葉、炒決明子、玫瑰花用用開(kāi)水沖泡即可。

注意：這款茶在空腹或是在飯前喝下，減肥效果最佳。不僅有減肥的效果還能清熱利濕、治水氣浮腫。

荷葉減肥茶有效果嗎？想必大家都有這樣的顧慮,。雖說(shuō)荷葉減肥茶是一種安全健康的減肥方法，但是否荷葉減肥茶是有效果？這個(gè)要因人而異。

荷葉減肥茶有減肥效用，荷葉減肥茶確實(shí)能起到減肥作用，這是因?yàn)楹扇~含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素C。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。所以說(shuō)，荷葉冬瓜皮減肥茶是能起到消脂減肥的作用的！

荷葉減肥茶是許多肥胖人士的最愛(ài)，它不僅荷葉減肥茶由荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸等組成，是減肥最佳食品，它營(yíng)養(yǎng)多、功效大，而且食用方法相當(dāng)便利，是很多想減肥但又不愿花太多力氣的美眉的心頭愛(ài)。荷葉有清熱解暑，升發(fā)清陽(yáng)、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽(yáng)的效果，它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。所以說(shuō)荷葉減肥是是有效果的。