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            煮毛豆

            【導(dǎo)讀】夏天最適合喝啤酒,毛豆最適合作為下酒菜出現(xiàn)。提壺小酒,盛一籃毛豆,邊剝毛豆邊喝酒,是專屬于這個季節(jié)的風(fēng)味。那毛豆怎么做呢?

            煮毛豆看似很簡單但是也是有許多竅門在里面。煮毛豆作為最簡單方便的烹飪途徑之一為許多人所推崇。那么煮毛豆的具體做法是怎樣的呢?下面我們來看看!

            食材:毛豆、蔥、姜、花椒、大料、小茴香、桂皮、精鹽。

            制作方法:

            1、將毛豆用清水洗凈后備用。

            2、蔥、姜切片備用。

            3、用紗布將香料包好制成香料包后備用。

            4、鍋中做水,水開后下入毛豆、精鹽后大火煮開。

            5、變小火后敞蓋煮7分鐘左右關(guān)火。

            6、毛豆在鍋中繼續(xù)浸泡半天(6小時左右)后撈出即成。

            溫馨提示:

            1、煮毛豆不要蓋鍋蓋,敞開蓋煮,這樣能保持毛豆青翠的顏色。

            2、不要煮太長時間,斷生即可,煮時間長的毛豆沒有嚼頭,還失去了豆子醇香的滋味。

            3、煮毛豆的時候不要加鹽,煮好了趁熱撒鹽,撒一層顛翻幾下,讓鹽分布均勻,然后再撒再顛,直至入味。

            涼拌毛豆是武漢夏天最火的特色小菜,但是對于沒有生活在武漢的小伙伴來說,就并不知道涼拌毛豆是啥玩意了。想知道涼拌毛豆是什么,那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

            毛豆為何物?小清新毛豆穿著一襲綠衣裳,那翠綠色的豆子,顆粒飽滿,色澤光亮,真的是讓人好生歡喜。其實毛豆也就是新鮮連莢的黃豆,即未成熟的大豆,這樣說來,大家對毛豆就不再陌生了吧。毛豆的做法有很多,涼拌毛豆就是其中一種。將洗干凈的毛豆先煮熟,然后用各種醬料腌制,等到毛豆完全入味之后就能開吃了哦。晚餐時多做點,擱冰箱里冷藏冰鎮(zhèn)著,看球時拿出來,清口吃或是送啤酒吃,越嚼越香,美食助興夏夜更狂歡呢!

            鹽水毛豆的做法一:水煮

            材料:毛豆、干辣椒、花椒、八角、姜片、鹽

            做法:

            1、毛豆要仔細(xì)清洗,先洗掉泥土,后洗掉浮毛。具體的做法是:淘米水中加入精鹽1小匙,將毛豆放入,稍加浸泡后反復(fù)搓洗,再用流動清水漂洗干凈,瀝水后用剪子剪去毛豆兩頭尖角備用。

            2、鍋中倒入清水,放入幾粒干八角,適量的花椒,幾片生姜和幾個干辣椒。大火燒開后,放入剪好角的毛豆,放鹽調(diào)味;開鍋后,中小火煮五分鐘,時間不要太久。

            3、五分鐘過后關(guān)火,用余溫來燜熟毛豆。燜好的毛豆帶湯盛入碗中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏一晚后吃,味道更佳。

            鹽水毛豆的做法二:電飯鍋煮

            材料:毛豆、鹽

            做法:

            1、首先要準(zhǔn)備好電飯煲一個,毛豆一斤,鹽一勺;

            2、將電飯煲加水煮開,放入鹽,放入毛豆,水要能漫過毛豆,關(guān)蓋;

            3、20分鐘以后,開煲,嘗一下,酥爛了就可以起鍋。

            溫馨提示:

            1、毛豆一定要剪一下兩端,這樣入味比較快。

            2、毛豆不用煮太久,煮久了,就沒了脆的口感,反而不好吃,10分鐘的口感正介于軟和硬之間。

            3、在煮毛豆的時候,可以加入小許小蘇打,這樣既可以保持毛豆的翠綠又可以縮短煮的時間。

            毛豆外表看起來毛茸茸,顏色翠綠,看起來特別可愛。毛豆不是荷蘭豆,毛豆里面的豆子顏色大多是綠色或者綠白色的。寶媽們都喜歡用毛豆來炒瘦肉或者五花肉,一葷一素的搭配,自然是極好的!

            主料:鮮毛豆300g

            輔料:油適量,鹽適量,瘦豬肉適量,料酒適量,紅椒適量,豆豉適量,生姜適量,醬油適量

            做法:

            1、買回來的豬肉洗凈后切成細(xì)條,加入料酒和少許食鹽,抓均勻后腌漬20分鐘。

            2、新鮮的毛豆用開水焯煮5分鐘,然后撈出來備用。

            3、撈起來的毛豆等到晾涼之后,就剝出豆粒。

            4、準(zhǔn)備炒鍋,熱鍋放入食用油后,大火燒到油7成熟的時候,放入姜絲、豆豉、紅椒,爆香。

            5、倒入腌漬好的肉絲,滑炒散開來,倒入豆粒,翻炒均勻。

            6、加入少許醬油和適量的清水,蓋上蓋子燜5分鐘。

            7、最后開蓋加入適量的食鹽,炒均勻就可以出鍋了。

            青椒毛豆炒肉絲的做法看起來好像很復(fù)雜,這么多種材料,到底先下哪個,后放哪個呢?今天媽網(wǎng)百科出動最美廚娘小編,教大家如何炮制青椒毛豆炒肉絲。

            主料:青椒適量、毛豆適量、肉絲適量

            調(diào)料:紅辣椒適量、香蔥適量、老姜適量、食鹽適量、味精適量、白砂糖適量、胡椒粉適量、淀粉適量、食油適量

            做法:

            1、先將毛豆去掉外殼然后洗干凈備用;青椒洗凈切成細(xì)絲備用;豬肉洗凈切成絲后,加入蔥花、姜絲、食鹽、料酒、味精以及淀粉漿腌漬20分鐘。

            2、準(zhǔn)備炒鍋一個,加熱后倒入食用油加熱到7成熟,就可以加入蔥白和姜片,煸炒出香味。

            3、加入青椒絲,煸炒到變色之后,就可以裝盤備用。

            4、將炒鍋重新加熱,倒入上漿后的肉絲,滑炒到變色后,就可以起鍋。

            5、原鍋倒入去掉豆莢的毛豆和食鹽進(jìn)行煸炒,直到毛豆變色。

            6、加入適量清水,蓋上鍋蓋調(diào)成中火燒片刻,直到毛豆7成熟。

            7、加入青椒和肉絲,撒入胡椒粉和白砂糖調(diào)味。

            8、最后2分鐘開猛火翻炒,勾芡即可裝盤。

            雪菜是一種一年可以種N次的蔬菜,多在江蘇和浙江、湖南、湖北以及四川一帶常見,甚至一年四季都可以吃到雪菜,所以雪菜毛豆炒肉絲也是常見的一道菜肴。

            老是覺得沒胃口?不妨準(zhǔn)備雪菜400克,豬肉150克,毛豆250克,來烹調(diào)一道雪菜毛豆炒肉絲吧!為了讓這道菜色香味俱全,當(dāng)然還少不了食用油、食鹽、白糖和雞精啦!

            雪菜毛豆炒肉絲的做法剖析:

            1、豬肉洗凈后切成絲;毛豆去掉豆莢用濾水籃子洗凈;雪菜洗干凈備用。

            2、準(zhǔn)備炒鍋,放油加熱,倒入肉絲煸炒2分鐘左右。

            3、加入毛豆,煸炒5分鐘,這個時間比較長,否則毛豆口感不好。

            4、然后才加入雪菜煸炒,充分翻炒,使材料混合。

            5、倒入適量的清水,煸炒后蓋上蓋子燜煮6-7分鐘。

            6、打開蓋子就可以放鹽和雞精少許啦!最后出鍋,大功告成!

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 毛豆炒肉的做法
            • 青椒毛豆炒肉絲
            • 雪菜毛豆炒肉絲
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