分娩在即，出于對生產(chǎn)的恐懼，宮縮疼痛又不停地侵襲，有些準(zhǔn)媽媽無法保持鎮(zhèn)靜，食欲也受到影響。不想吃東西，甚至連水也不想喝。這些樣對分娩實(shí)在不利。其實(shí)，臨產(chǎn)相當(dāng)于一次重體力勞動，產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力把宮頸口開全，才有體力把娃兒從子宮排出。不好好進(jìn)食、飲水就會造成脫水，引起全身循環(huán)血容量不足，供給胎盤的血量會減少，引起胎兒在宮內(nèi)缺氧。

由于陣陣發(fā)作的宮縮痛，常影響產(chǎn)婦的胃口。產(chǎn)婦應(yīng)學(xué)會宮縮間歇期進(jìn)食的“靈活戰(zhàn)術(shù)”。飲食以富于糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的為好。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛好，可選擇一些方便購買制作的點(diǎn)心主食進(jìn)食。每日進(jìn)食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補(bǔ)充。注意既不可過于饑渴，也不能暴飲暴食。

有些準(zhǔn)媽媽不懂營養(yǎng)學(xué)，聽信老人家說的“多吃雞蛋長勁，孩子好生”，產(chǎn)前就瞄準(zhǔn)雞蛋一口氣吞十個八個，這樣做當(dāng)心適得其反！先不說雞蛋膽固醇含量高正常人一天不可進(jìn)食多于2個，人體吸收營養(yǎng)并非是無限制的，當(dāng)過多攝入時，則“超額”部分經(jīng)腸道及泌尿道排出。多吃浪費(fèi)是小事，由于加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，還可以引起停食、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更為嚴(yán)重的后果。產(chǎn)婦每頓吃1-2個雞蛋足夠，可再配些其它營養(yǎng)品。 臨產(chǎn)前科學(xué)安排飲食謹(jǐn)記4要點(diǎn)：

1、營養(yǎng)價值高和熱量高的食物。常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆制品等。為滿足產(chǎn)婦對熱量的需要，臨產(chǎn)前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜過多。巧克力含脂肪和糖豐富，產(chǎn)熱量高，尤其對于那些吃不下食物的臨產(chǎn)婦更為適宜。

2、分娩過程中，產(chǎn)婦會大量出汗，身體消耗水分較多。因此，臨產(chǎn)前應(yīng)吃含水分較多的半流質(zhì)軟食，如面條、大米粥等。湯水適量喝，因?yàn)闇疇I養(yǎng)雖足能量不高，食欲不佳的產(chǎn)婦喝湯后可能沒胃口進(jìn)食能飽腹的食物了。

3、當(dāng)孕婦進(jìn)入臨產(chǎn)階段以后，在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這對于促進(jìn)分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛有積極的作用。尤其是初產(chǎn)婦、胎體偏大或產(chǎn)竅澀滯者，更為重要。這方面的食物有：冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。多吃這些食物對分娩大有益處。

4、民間的習(xí)慣是于臨產(chǎn)前讓產(chǎn)婦吃白糖或紅糖臥雞蛋或吃碗肉絲面、雞蛋羹等，這些都是臨產(chǎn)前較為適宜的飲食。不過多吃雞蛋會加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，還會引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更為嚴(yán)重的后果，“多吃雞蛋利于生孩子”這種說法并不科學(xué)。產(chǎn)婦每頓吃1-2個雞蛋營養(yǎng)已經(jīng)足夠了。

要生產(chǎn)的前幾天，孕婦會出現(xiàn)不規(guī)則子宮收縮、下腹部疼痛的狀況，一開始間隔時間可能是20分鐘，之后越來越不規(guī)則，準(zhǔn)媽媽此時可以借助走路、休息減分娩輕疼痛。這種疼痛不會造成子宮頸擴(kuò)張，所以稱為假性陣痛，表示它離真正生產(chǎn)還有一段時間。當(dāng)然，如果孕婦對這一情況不確定，可以到醫(yī)院讓醫(yī)生確診。

此外，孕婦感覺輕松了也是一種待產(chǎn)的訊號。胎兒頭下降至骨盆腔中，準(zhǔn)媽媽會感覺呼吸較平順，容易吃得下東西。一般初產(chǎn)婦會在生產(chǎn)前兩周開始有這種感覺，不是初產(chǎn)婦則不一定。不過胎頭可能會壓迫膀胱，產(chǎn)婦會產(chǎn)生頻尿。

腹部有規(guī)律的陣痛：一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規(guī)律陣痛。

破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因?yàn)樽訉m強(qiáng)而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時離胎兒降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

子宮底下降：初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右，子宮底會下降，這時孕婦會覺得上腹部輕松起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

見紅：妊娠最后幾周，子宮頸分泌物增加，孕婦自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細(xì)菌侵入子宮腔內(nèi)，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨著子宮規(guī)律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出；又由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆。如果出血量大于平時的月經(jīng)量，就應(yīng)當(dāng)考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫(yī)院檢查。

下腹部有受壓迫的一種感覺：由于胎兒下降，分娩時即將先露出的部分，已經(jīng)降到骨盆入口處，因此出現(xiàn)下腹部墜脹，并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時你會感到腰酸腿痛，走路不方便，出現(xiàn)尿頻。

拉瑪澤呼吸法也被稱為心理預(yù)防式的分娩準(zhǔn)備法，是一種通過呼吸方式的練習(xí)來減輕分娩緊張情緒，轉(zhuǎn)移疼痛的分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧訓(xùn)練的學(xué)習(xí)過程，有效地讓產(chǎn)婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛，適度放松肌肉，能夠充滿信心在產(chǎn)痛和分娩過程中保持鎮(zhèn)定，這樣就能達(dá)到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。

拉瑪澤分娩法源于1952年，由產(chǎn)科醫(yī)師拉瑪澤（Lamaze）先生研究、發(fā)明并發(fā)揚(yáng)至法國、歐洲、南美洲、美國及亞洲各國。產(chǎn)痛是每一個產(chǎn)婦都會感到害怕的，其實(shí)很多時候，能否輕松而順利生出寶寶取決于分娩前所做的準(zhǔn)備，而在分娩前練習(xí)拉瑪澤分娩法，即做助產(chǎn)體操、身體放松和呼吸技巧等練習(xí)，會在生產(chǎn)時幫助減輕痛苦，有助于幫助寶寶順利出生。

剖腹產(chǎn)前一天晚上，產(chǎn)婦都被要求入院準(zhǔn)備第二天的剖腹，那么這一晚上產(chǎn)婦要注意些什么呢？

1、準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)手術(shù)的孕婦請遵照醫(yī)生的囑咐，及時去做一些必要的檢查，如B超、胎心監(jiān)護(hù)，以便及時了解胎兒在宮內(nèi)的安危狀態(tài)。不要隨便離開病房，因?yàn)樽o(hù)士可能會隨時給你做抽血、備皮、配血等準(zhǔn)備。

2、手術(shù)前需要簽手術(shù)和麻醉同意單！因?yàn)槿魏我环N手術(shù)都會有手術(shù)并發(fā)癥，如麻醉意外術(shù)中出血、臟器損傷、傷口愈合不良等。

3、手術(shù)前不宜涂指甲油及化妝！因?yàn)榛瘖y和涂指甲油后，如果發(fā)生大出血休克，不利于醫(yī)生通過面色和甲床（指甲）的顏色觀察和判斷休克的程度，可能會延誤病情。

4、手術(shù)時不宜佩戴飾物。帶一些飾物如果遇有搶救，慌亂中有可能發(fā)生丟失。

5、做好腹部、外陰清潔，臍窩較深者提前進(jìn)行清潔。

6、孕婦分娩 后要轉(zhuǎn)至產(chǎn)后病房或病室，家屬需提前將個人物品整理好，以備轉(zhuǎn)床，貴重物品隨身攜帶。

手術(shù)前護(hù)士將為您做如下準(zhǔn)備：

1、合血：取靜脈血2～3毫升，以備手術(shù)中需要輸血時配血用；

2、備皮：用剃毛刀刮去腹部、腰部等處毛發(fā)；

3、肌肉注射防出血針劑等；

4、安放導(dǎo)尿管；

5、腹部皮膚初次消毒。

都說母親是世界上最偉大的，懷胎十月的艱辛不是每個人都能體會得到的，但是與懷胎十月的艱苦來比，生產(chǎn)時所承受的痛苦，更是可以用十倍或者是百倍的疼痛感來形容！大家都希望能夠順產(chǎn)生小孩，但是并不是每個人都能那么幸運(yùn)順產(chǎn)生小孩，所以有些媽媽就選擇了剖腹產(chǎn)。要剖腹產(chǎn)，那么就要麻醉，有過別有經(jīng)驗(yàn)的媽媽就說自己剖腹產(chǎn)麻醉之后會出現(xiàn)一些后遺癥。那么剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥是什么呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家詳解一番。

現(xiàn)如今的女性生產(chǎn)方式主要有兩種，一種是順產(chǎn)，另外一種是剖腹產(chǎn)，現(xiàn)如今很多女性都因?yàn)楹ε马槷a(chǎn)過于疼痛而選擇使用剖腹產(chǎn)的方式來生育寶寶。之所以破腹產(chǎn)在生育的時候可以減輕痛苦，是因?yàn)樗枰M(jìn)行麻醉。但是打了麻醉針，很有可能會出現(xiàn)一些短時間的記憶流失以及無意識。麻醉的目的是為了減輕產(chǎn)婦的痛覺神經(jīng)，因此麻醉之后無意識屬于正常的現(xiàn)象，無需太過擔(dān)心！

剖腹產(chǎn)的媽媽在做月子的時候要防止感冒，避免咳嗽帶來的傷口撕裂，不要經(jīng)常平躺著等，要密切注意自己的身體情況，這樣才有助于身體的快速恢復(fù)哦！

一般來講，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大。具體表現(xiàn)是：早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對增加。因此，如果你已經(jīng)是高齡產(chǎn)婦，就應(yīng)特別注意產(chǎn)前監(jiān)測和檢查。

高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大

1、高齡初產(chǎn)婦主要并發(fā)癥為妊娠高血壓癥，容易影響母胎健康和生命的安危，應(yīng)及早加以提防。還易患先兆子癇等疾病。因高齡生育，關(guān)節(jié)韌帶組織彈性差，子宮易出現(xiàn)宮縮無力導(dǎo)致難產(chǎn)，易發(fā)生產(chǎn)后感梁及產(chǎn)后貧血，易造成身體衰弱。若原有夾雜其他疾病，可導(dǎo)致胎盤功能過早退化，對胎兒更為不利，這些都應(yīng)引起高度重視。

2、高齡產(chǎn)婦最容易發(fā)生產(chǎn)程延長或難產(chǎn)。因?yàn)榕拥搅酥心辏渥?、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當(dāng)胎兒產(chǎn)出時容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難，致使 產(chǎn)婦本人發(fā)生各類并發(fā)癥的危險性大為增加；同時也極容易致胎兒滯留宮內(nèi)引起胎兒窘迫癥。這種窘迫癥對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導(dǎo)致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。分娩時易出現(xiàn)新生兒損傷；易發(fā)生新生兒窒息；畸形兒發(fā)生率增加。

由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌，開宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，剖腹產(chǎn)手術(shù)已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已從以前單一的全身麻醉發(fā)展到現(xiàn)在的聯(lián)合麻醉，使病人減少了痛苦，而且手術(shù)時間也由以前的1-2小時縮短到現(xiàn)在的幾十分鐘。因此，進(jìn)行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。

3、做為高齡產(chǎn)婦最擔(dān)心的是流產(chǎn)。二十歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產(chǎn)；對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況；而45歲以后，將有一半的孕婦有流產(chǎn)的危險。

4、對于高齡產(chǎn)婦來說，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒。的確，越晚卵子受污染程度會越高，母親的高齡會增加?jì)雰合忍煨匀毕莺蜔o法存活的可能性。但幸運(yùn)的是，胎兒期診斷的技術(shù)正在提高?，F(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕前8個月及時發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況下，可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時治療。

鑒于高齡初產(chǎn)婦可能發(fā)生上述癥狀，因此，高齡初產(chǎn)婦及其家人，切不可麻痹大意。高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心地呵護(hù)自己和胎兒，應(yīng)具有務(wù)實(shí)的態(tài)度，根據(jù)自身情況，采取特定的對策，做到防患于未然。就目前來講，如果你想要晚些成家，或者晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，這樣即使推遲懷孕時間，也不必?fù)?dān)心。