半歲之前的寶寶因為睡眠周期還沒有建立，所以夜里不睡覺的大多數(shù)原因是生理上的，其實這個原因媽媽們是不用擔(dān)心的。如果寶寶已經(jīng)超過了半歲，它們的睡眠周期會慢慢形成的。一般情況，通常寶寶晚上不睡覺的常見原因有以下幾個：

寶寶因為沒有在吃飽的情況下不睡覺，這也是頭幾個月的嬰兒不睡覺原因。寶寶在床上翻來覆去一直出現(xiàn)吮吸的動作時，有時候?qū)殞氈皇切枰蔽?，但有時候?qū)殞毷钦娴酿I了睡不著。這個時候只要給寶寶喂食，吃飽了寶寶自然也就肯安穩(wěn)的睡覺了。

寶寶的飲食要合理搭配，若是在這方面沒有合理的安排可能會造成寶寶出現(xiàn)消化不良、腹脹不適的情況。寶寶會因為饑餓而不睡覺，但在喂養(yǎng)的同時也要注意不能讓寶寶吃得太多，肚子脹脹的寶寶也會不舒服，從而不肯乖乖的睡覺，這時候就該媽媽郁悶了。

寶寶由于大腦皮層發(fā)育不全，神經(jīng)系統(tǒng)容易出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，而且抑制能力差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制將活動停下來休息一下。因此，到了晚上，他們也很難控制自己神經(jīng)系統(tǒng)，讓它們停下來。家長們可以給寶寶聽一些輕柔或能夠催眠的音樂，讓寶寶放松下來。

很多家長反映新生兒總是不睡覺，這是因為什么呢？一起來了解一下吧。

一般情況下，剛剛滿月的寶寶，神經(jīng)發(fā)育不完善，其實那不是驚厥的，到3、4個月就好了，其實不會又太大的問題，寶寶都是這樣的。有時候就哭一聲很正常，也有些是缺鈣，引起睡眠不好。如果是缺鈣的話可以適量的補鈣，或者補充維生素AD幫助鈣的吸收 但是不能吃多，那樣會中毒的。

自出生后媽媽就應(yīng)該有意識訓(xùn)練練孩子，使其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這對母嬰均有益處。夜間除了喂奶，換尿布l～2次外，要盡量少驚動孩子；隨著月齡的增長，可逐漸過渡到夜間不換尿布、不喂奶，這樣良好的習(xí)慣也就形成了。新生兒啼哭而睡覺不好時，不宜抱著顛拍，因他們的腦組織較嫩弱，顛動過多有可能發(fā)生腦震蕩綜合癥，影響以后的智力發(fā)育。

如果媽媽從一開始就晝夜不分的進(jìn)行護(hù)理，那么孩子就會養(yǎng)成晝夜不分，白天睡覺、晚上哭鬧的不良習(xí)慣，而且會嚴(yán)重地影響媽媽的睡眠及工作。針對這種情況，媽媽應(yīng)有意識地白天讓孩子少睡些，一般可糾正夜間不睡的現(xiàn)象。

家長在帶小孩的時候要多留意寶寶的動靜，如果有什么狀態(tài)出現(xiàn)，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見。

能看著熟睡中的寶寶安然地進(jìn)入夢鄉(xiāng)，相信此時這個世界上最幸福的人莫過于爸爸媽媽了。關(guān)于寶寶睡覺哭鬧的問題，真是個讓人頭疼的大難題。對于初為父母的你來說要知道寶寶的睡眠是十分重要的，因為睡眠不僅對于小寶寶的生長發(fā)育起著重要的作用，也是很多媽媽用來衡量寶寶健康的一個指標(biāo)。

有的時候?qū)殞氃趺春逡菜恢?，睡到半夜還會哭醒……別以為他是無理取鬧，其實那個小小的充滿創(chuàng)意的小腦袋在指揮著他的身體通過睡眠發(fā)出與新媽媽交流的信號，此時的寶媽應(yīng)該要學(xué)會觀察寶貝的動靜，找到適合寶寶的一套養(yǎng)育方式。

其實，寶寶哭鬧的原因有很多，除了生病時會哭鬧，還可能是餓了、困了，腸胃不舒服，還可能是缺乏安全感。不管什么原因哭鬧，爸爸媽媽都應(yīng)該及時理會。這樣寶寶才能感覺到他的需求和呼喚被理解了，精神上能得以慰籍。當(dāng)然，如果寶寶哭鬧，而你長時間不去理會，最終他也會停止哭泣，但不是因為他哭夠了，而是因為哭消耗了他太多的力氣，他已筋疲力盡，不再對獲得幫助抱有希望，這會對他們的情緒和行為發(fā)育產(chǎn)生不利影響。所以，各位新手爸媽一定要擅于了解寶寶傳遞出的信號，及時做到安撫，讓寶寶更塌心。

嬰兒白天不睡覺該怎么辦

1、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。寶寶睡覺的房間要常開窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)空氣新鮮；要拉上窗簾，使室內(nèi)光線略微暗淡些；不要在房間里大聲談話，要保持安靜。

2、養(yǎng)成寶寶白天獨睡的習(xí)慣。在安排寶寶入睡前半小時，要設(shè)法讓他安靜下來，并和寶寶一起來到床前，將睡覺用的被褥準(zhǔn)備好、并注意訓(xùn)練1歲以內(nèi)寶寶到睡覺時愿意自己躺下睡，不要養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣。

3、創(chuàng)造愉快的睡覺氛圍。睡覺時不要把玩具帶到床上，也不要搖晃寶寶或輕拍其身體，更不要講緊張、恐怖的故事，但可以低聲唱一些催眠曲讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。

4、白天睡覺時間不宜過長。白天睡覺時間過長，會影響晚上的睡眠效果。一般一次以1小時到2小時為宜。

嬰兒晚上不睡覺該怎么辦

寶寶晚上不睡覺，多為晝夜顛倒，爸媽可用以下方法調(diào)整寶寶的生理時鐘：

1、白天盡量不要讓寶寶睡覺

在白天盡量與寶寶玩耍，將寶寶放置到光線充足的地方，使寶寶不易入睡；而到了晚上就盡量把光線調(diào)暗，環(huán)境安靜，使寶寶舒適而能安睡。

2、借助一些安眠的藥劑

通過與兒科醫(yī)師溝通，使用無癮性的鎮(zhèn)靜劑，在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予，促使其安睡；大約只要一周左有的時間，寶寶的睡眠習(xí)慣就可以調(diào)整過來了。（但這種方法一般不建議使用）

3、不予理睬

寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬于情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經(jīng)過一段時間后，寶寶的心理會意識（學(xué)習(xí)）到，當(dāng)睜開眼四周黑漆漆的時候，再怎么哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習(xí)慣。