不上火的奶粉有哪些呢？寶寶怎么吃奶粉才能不上火??？帶著這些疑問(wèn)，我們來(lái)找找答案。為了不讓寶寶奶粉上火，應(yīng)該要避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉。

如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，寶寶排便便會(huì)較硬。 因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

同時(shí)，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、 薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及 時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒(méi)有大便也要讓他坐個(gè)十來(lái)分鐘，建立起大便的條件反射，就能起 到事半功倍的效果。

很多家長(zhǎng)眼見(jiàn)寶寶如此辛苦，看著那么個(gè)小不點(diǎn)難受，比起自己難受更難受，這就是父母。不上火奶粉牌子有哪些呢？應(yīng)該選擇哪些牌子的奶粉給寶寶才不至于那么容易上火啊。

1、明治奶粉：參照了嬰兒的哺乳量及發(fā)育調(diào)查，把產(chǎn)后21日~2個(gè)月的母乳設(shè)為人工營(yíng)養(yǎng)的樣本，所以在奶粉成分上很接近母乳，所以不易引起上火。

2、伊利金領(lǐng)冠：獨(dú)特的珍護(hù)母愛(ài)配方中加入與母乳脂質(zhì)結(jié)構(gòu)相似的OPO結(jié)構(gòu)脂，使得寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)易消化吸收，減少便秘，增強(qiáng)寶寶的舒適性，減少由于寶寶身體不舒適導(dǎo)致的哭鬧時(shí)間長(zhǎng)和發(fā)生次數(shù)多。

3、荷蘭本土美素：含有充足的，合適比例的DHA和ARA。DHA和ARA是腦部發(fā)育的重要元素。腦部細(xì)胞和視網(wǎng)膜中含有大量的DHA。DHA能幫助提高視敏度和促進(jìn)腦部發(fā)育。絕不添加蔗糖成分，避免虛胖、易興奮和上火。添加了益生纖維，促進(jìn)腸道益生菌生長(zhǎng)及抑制害菌數(shù)量，緩解便秘。

寶寶抵抗力比較低，免疫系統(tǒng)約在1歲左右才發(fā)育成熟，所以他們的抗感染能力比較大兒童和成人弱，容易發(fā)生腸道疾病，使?fàn)I養(yǎng)攝入受影響，進(jìn)而影響生長(zhǎng)發(fā)育水平。所以在吃奶粉上火的時(shí)候，很多家長(zhǎng)選擇不上火奶粉。但很多家長(zhǎng)內(nèi)心也是有疑惑的，不上火的奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎？

媽網(wǎng)百科指出，不上火奶粉也是有營(yíng)養(yǎng)的。一般營(yíng)養(yǎng)成分有Sn-2棕櫚酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素等。

另外還有很少人知道的亞油酸、亞麻酸營(yíng)養(yǎng)。喝母乳的寶寶聰明活潑，是因?yàn)閷殞毢铣闪俗銐虻?DHA/AA。如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸，就可以在體內(nèi)根據(jù)寶寶的需要，自然合成DHA和AA，讓寶寶腦部發(fā)育更好。如果不能提供充足的 比例適當(dāng)?shù)膩営退?、亞麻酸，可能需要額外添加DHA和AA，但添加DHA和AA易氧化，氧化后配方奶的味道會(huì)有所改變。因此，嬰幼兒配方奶中添加足量的亞 油酸和亞麻酸是關(guān)鍵。

寶寶的上火癥狀，便便特別干燥、眼屎眼角發(fā)紅、寶寶肛門周圍有點(diǎn)紅、寶寶腹瀉等。很多家長(zhǎng)看著這樣子的寶寶都會(huì)特別的憂心，繼而為寶寶挑選不上火的奶粉。但不上火的奶粉該如何去挑選呢？很多新手家長(zhǎng)不太清楚，看看下文尋求答案吧。

不少媽媽剛給寶寶買奶粉時(shí)，會(huì)先品嘗后購(gòu)買。有時(shí)就被嬰兒奶粉的味道不甜而嚇跑。自認(rèn)為"一點(diǎn)味道都沒(méi)有，寶寶肯定不愛(ài)喝"，如果你也這么想，那就大錯(cuò)特錯(cuò) 了。寶寶的口味與大人有別，而且小時(shí)候吃的清淡些，長(zhǎng)大后就不會(huì)嗜愛(ài)甜食。同時(shí)口味清淡的奶粉，有助于寶寶好吸收，好消化，不上火。

同時(shí)在沖調(diào)方法上，簡(jiǎn)單易操作也并未壞事。用溫開(kāi)水沖服，好溶解、沒(méi)有結(jié)塊的奶粉，對(duì)于寶寶的吸收也是有利的。

另外，值得留心的是不上火奶粉的產(chǎn)源地。例如：蒙牛旗下新品瑞哺恩有機(jī)嬰幼兒奶粉，精選具有500余年歷史的阿爾卑斯山東脈的奧地利高山有機(jī)牧場(chǎng)奶源，通過(guò)了萬(wàn)泰權(quán)威有機(jī)環(huán)評(píng)認(rèn)證，是目前中國(guó)第一款自主生產(chǎn)的有機(jī)嬰幼兒奶粉。

年幼的寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是母乳和配方奶粉，有些家長(zhǎng)因?yàn)槟趟蛔?，不得不選用母乳和配方奶粉混合喂養(yǎng)，甚至是直接是配方奶粉喂養(yǎng)。很多的家長(zhǎng)都知道，母乳是營(yíng)養(yǎng)最為豐富的寶寶食品，而配方奶粉雖然是根據(jù)母乳的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行配比，但是還是要稍微遜色一點(diǎn)，再加上有些寶寶可能對(duì)配方奶粉不是那么適應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)厭奶和吐奶的現(xiàn)象，也有些寶寶因?yàn)楹扰浞侥谭凵匣鸬?，寶寶上火讓父母?jìng)兎浅?dān)心，那么什么配方奶粉不上火呢？

媽網(wǎng)百科指出，在寶寶奶粉選擇配方奶粉時(shí)，盡量選擇那些精制植物油配方奶粉。另外在寶寶的飲食上也可以適當(dāng)?shù)奶砑邮卟怂?，這樣有利于寶寶通便。

同時(shí)還可適當(dāng)?shù)亟o寶寶增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。

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