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            營(yíng)養(yǎng)百科

            世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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            孕婦能不能吃東瓜

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            東瓜的功效與作用

            東瓜即冬瓜,是大家常見的蔬菜之一,也被人們稱為“減肥瓜”,因?yàn)槎喜缓荆谋级岢煞钟帜芤种铺穷愇镔|(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪成分,可以增加減肥效果。此外,冬瓜的膳食纖維含量很高,可以改善人體血糖水平,能降低體內(nèi)膽固醇,降血脂,平時(shí)多吃冬瓜對(duì)身體很有好處。

            孕婦能吃東瓜嗎 能吃

            冬瓜對(duì)改善孕婦妊娠水腫有很好的功效,同時(shí)還能解毒化痰、生津止渴,所以孕期食用冬瓜對(duì)身體很有好處哦。

            同類能吃食物:

            產(chǎn)婦能吃東瓜嗎 能吃

            產(chǎn)婦生產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)體虛的情況,一般來講,偏寒性的冬瓜不太適合產(chǎn)婦食用,但產(chǎn)婦少量喝冬瓜湯卻是可以的,冬瓜湯能幫助產(chǎn)婦減肥和減腫,能夠促進(jìn)身體恢復(fù)呢。

            同類能吃食物:

            哺乳期能吃東瓜嗎 能吃

            冬瓜非常清熱解毒,哺乳期產(chǎn)婦吃冬瓜不僅降火,還能提高奶水的質(zhì)量,這對(duì)寶寶的身體發(fā)育是有幫助的。另一方面,冬瓜具有很好的美容功能,常吃還能增加皮膚彈性哦。

            同類能吃食物:

            嬰兒能吃東瓜嗎 能吃

            冬瓜含銅,而銅對(duì)寶寶的頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育非常有幫助,此外,冬瓜本身非常易消化吸收,對(duì)寶寶的腸胃也有很好的調(diào)理作用,建議寶寶適當(dāng)食用哦。

            同類能吃食物:
            孕婦能不能吃東瓜 相關(guān)問答
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            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
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