白蘑菇的功效與作用

白蘑菇也叫口蘑，是常見的一種野生蘑菇，它比較特別的地方是含有大量氨基酸和微量元素，食療功效比較高。白蘑菇比較營養(yǎng)的吃法是白蘑菇豆腐湯，這味湯清淡鮮甜，健胃消食，對身體大有裨益。多吃白蘑菇可以提高機體免疫力，對止咳化痰也有一定的治療效果，甚至還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥呢。