營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃高筍
孕婦能吃高筍嗎 能吃
高筍含有17種氨基酸，其中蘇氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等為人體所必需的氨基酸，它們對胎兒的身體發(fā)育非常有幫助，所以孕婦是可以適當(dāng)吃高筍的。
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產(chǎn)婦能吃高筍嗎 能吃
高筍利尿祛水、清熱通便，還有一定的去水腫作用，產(chǎn)婦適當(dāng)食用能夠加速身體恢復(fù)哦。
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哺乳期能吃高筍嗎 能吃
高筍有催乳的功效，特別是哺乳期產(chǎn)婦將高筍與牛肉搭配食用，效果更佳。所以哺乳期產(chǎn)婦吃高筍對寶寶是有一定好處的哦。
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嬰兒能吃高筍嗎 能吃
寶寶吃的高筍一定要熟透、剁碎，以利于消化吸收，此外，寶寶不可以吃太多高筍哦，因為高筍偏寒性，吃多了會引起寶寶拉肚子。
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