世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
瓠子性平、微寒,含有一定的營(yíng)養(yǎng),孕婦少量食用可以補(bǔ)充維生素。但選購(gòu)時(shí)要挑選不苦的瓠子,而且充分煮熟,以免引起中毒。
瓠瓜是常見(jiàn)的蔬菜,它在營(yíng)養(yǎng)上可能不如其他蔬菜,但清涼潤(rùn)腸,對(duì)腸胃有一定的調(diào)理作用,哺乳期產(chǎn)婦也可以適當(dāng)食用。