世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦少量喝上湯對(duì)身體沒(méi)有影響,注意上湯不宜過(guò)咸,而且要采用天然材質(zhì)熬制,以免影響胎寶發(fā)育。
產(chǎn)婦吃經(jīng)過(guò)上湯調(diào)制的菜肴可以起到開(kāi)胃的效果,而且上湯也有一定的營(yíng)養(yǎng)。需要注意的是,上湯不宜過(guò)咸,而且湯水要新鮮,以免影響身體恢復(fù)。
哺乳期產(chǎn)婦少量喝點(diǎn)上湯也是可以的,只要湯味不咸、湯水新鮮,對(duì)身體不會(huì)有太大的影響。
上湯嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是一種調(diào)味品,1歲以?xún)?nèi)的寶寶是不適合喝上湯的,因?yàn)樯蠝}分較多,寶寶飲用后會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),影響發(fā)育。1歲以上的寶寶也要少喝。