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            營養(yǎng)百科

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            孕婦能不能吃上湯

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            上湯的功效與作用

            上湯是菜肴烹飪的一種調(diào)料,我們在炒、川湯、滾、煨、清燉時可以適當(dāng)加入上湯以增加菜肴的汁水。上湯的主要原料為瘦肉、老光雞、火腿,家庭自制一般通過慢火熬制取得。其實(shí)上湯中除了含有大量脂肪,還含有蛋白質(zhì),有一定的營養(yǎng)。大家耳熟能詳?shù)纳蠝尥薏?、上湯豆苗等,都是以上湯作為調(diào)料的哦。

            孕婦能吃上湯嗎 能吃

            孕婦少量喝上湯對身體沒有影響,注意上湯不宜過咸,而且要采用天然材質(zhì)熬制,以免影響胎寶發(fā)育。

            同類能吃食物:

            產(chǎn)婦能吃上湯嗎 能吃

            產(chǎn)婦吃經(jīng)過上湯調(diào)制的菜肴可以起到開胃的效果,而且上湯也有一定的營養(yǎng)。需要注意的是,上湯不宜過咸,而且湯水要新鮮,以免影響身體恢復(fù)。

            同類能吃食物:

            哺乳期能吃上湯嗎 能吃

            哺乳期產(chǎn)婦少量喝點(diǎn)上湯也是可以的,只要湯味不咸、湯水新鮮,對身體不會有太大的影響。

            同類能吃食物:

            嬰兒能吃上湯嗎 慎吃

            上湯嚴(yán)格來說是一種調(diào)味品,1歲以內(nèi)的寶寶是不適合喝上湯的,因?yàn)樯蠝}分較多,寶寶飲用后會加重腎臟負(fù)擔(dān),影響發(fā)育。1歲以上的寶寶也要少喝。

            同類慎吃食物:
            孕婦能不能吃上湯 相關(guān)問答
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