營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃芰
孕婦能吃芰嗎 慎吃
菱角特別是生菱角性味寒涼，孕婦吃多了容易腹脹，所以最好少吃，即使是煮熟的菱角，每次食用也應(yīng)以50-80克為宜。
同類(lèi)慎吃食物：
產(chǎn)婦能吃芰嗎 慎吃
菱角的維生素、胡蘿卜素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)與其他堅(jiān)果類(lèi)似，產(chǎn)婦少量食用對(duì)身體有益，但菱角是寒性食物，產(chǎn)婦不能一次性吃太多哦。
同類(lèi)慎吃食物：
哺乳期能吃芰嗎 慎吃
雖然菱角有利尿通乳、止消渴的作用，性味卻比較寒涼，尤其是生菱角。所以哺乳期產(chǎn)婦應(yīng)該食用煮熟的菱角，避免生食，而且每次不宜吃太多，以免消化不良。
同類(lèi)慎吃食物：
嬰兒能吃芰嗎 慎吃
菱角對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)不好吞食，建議媽媽將菱角弄碎后給寶寶食用。而且初次喂食菱角應(yīng)該少量，看寶寶是否有不適。
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