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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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這里的牛舌頭不是指牛的舌頭,而是指食用仙人掌,大家是不是腦洞大開呢?實際上,食用仙人掌含有人體必需的8種氨基酸和多種微量元素,有清熱解毒、健胃補脾、清咽潤肺、養(yǎng)顏護膚的作用,對肝癌、糖尿病、支氣管炎等病也有不錯的治療效果。食用仙人掌吃法多樣,煎、炒、炸、煮、涼拌等烹飪方法都可以嘗試哦。
牛舌頭性寒且行氣活血,孕婦食用還有流產的危險,如果對牛舌頭過敏,那就更麻煩了,所以,為了保險起見,建議孕婦不要吃牛舌頭哦。
產婦產后應多吃溫補性食物,而牛舌頭是寒性食物,而且容易引起人體過敏,為了產后身體的快速恢復,建議產婦避免食用牛舌頭。
哺乳期最好不要吃牛舌頭,因為它性偏寒,哺乳期產婦身體還比較虛弱,吃寒性食物對身體和寶寶都不好。此外,牛舌頭還容易引起過敏,安全起見最好避免食用。
牛舌頭的維生素B2和可溶性纖維在蔬菜中是非常高的,如果寶寶不出現(xiàn)過敏,將牛舌頭洗凈切碎后煮熟食用也是可以的。