世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
一般來(lái)說(shuō),豬耳朵富含膠質(zhì),孕婦食用有利于胎兒的軟骨生長(zhǎng),但市場(chǎng)上的豬耳大都是燒、鹵、醬、涼拌等,含有大量對(duì)孕婦不利的醬料,所以從這個(gè)角度來(lái)看,孕婦還是少吃比較好哦。
產(chǎn)婦食用新鮮豬耳烹飪的食物是可以的,但市場(chǎng)上的豬耳食品大多是燒、鹵、醬、涼拌的,含有大量的調(diào)味料,這些調(diào)味料不利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù),建議產(chǎn)婦選擇其他新鮮營(yíng)養(yǎng)的食物。
從市場(chǎng)購(gòu)買的熟食豬耳大多含有大量調(diào)味料,這種豬耳對(duì)哺乳期產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),是應(yīng)該少吃的,新鮮豬耳烹飪的食物則可以適當(dāng)食用。
豬耳比較硬,不易消化,寶寶最好不要吃豬耳。此外,經(jīng)過(guò)鹵制的豬耳含大量調(diào)味料,更不能給寶寶食用哦。