世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說(shuō)聽媽說(shuō),不如聽“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦應(yīng)該少喝茶,半發(fā)酵茶也包括在內(nèi),因?yàn)椴杷泻锌Х纫?,?huì)刺激胎兒過度活動(dòng),甚至影響胎兒發(fā)育,茶水中的鞣酸與孕婦攝入的鐵質(zhì)結(jié)合,還會(huì)使孕婦發(fā)生缺鐵性貧血,所以半發(fā)酵茶最好避免食用哦。
因?yàn)榘氚l(fā)酵茶所含的鞣酸與產(chǎn)婦食物中的鐵結(jié)合,會(huì)使產(chǎn)婦產(chǎn)生缺血性貧血,不利于身體恢復(fù)。所以建議產(chǎn)婦平時(shí)少喝半發(fā)酵茶。
半發(fā)酵茶中的咖啡因?qū)殞毜挠绊懕容^大,如果哺乳期產(chǎn)婦喝多了半發(fā)酵茶,可能會(huì)通過乳汁影響到寶寶,造成寶寶失眠等,從而影響寶寶的身體發(fā)育。
寶寶的腸胃比較嬌弱,喝茶容易加重腎臟負(fù)擔(dān),造成腸胃不適,所以嬰幼兒時(shí)期的寶寶不能喝半發(fā)酵茶。