世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
益智性溫、味甘,極易助火、動胎動血,特別是在孕早期食用極易產(chǎn)生胎熱,引起流產(chǎn),所以孕婦最好不要吃益智。
從營養(yǎng)成分上看,益智含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質(zhì),哺乳期產(chǎn)婦適當食用可以補充豐富營養(yǎng),但益智性溫熱,陰血偏虛的哺乳期婦產(chǎn)婦一般不宜食用,而且吃多了也容易引起口干、大便干燥等。