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            營(yíng)養(yǎng)百科

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            孕婦能不能吃云耳

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            云耳的功效與作用

            云耳是木耳當(dāng)中的一個(gè)種類,它價(jià)格便宜,是一種難得的廉價(jià)滋補(bǔ)食品。云耳含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有益氣、潤(rùn)肺、補(bǔ)腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強(qiáng)志、養(yǎng)容等功效。云耳一般用作菜肴配料,也可涼拌食用,味道均鮮美獨(dú)特。

            孕婦能吃云耳嗎 慎吃

            云耳有滋養(yǎng)易胃、活血化淤作用,孕婦食后不利于胚胎的生長(zhǎng)和安全,有導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能,所以最好少吃或不吃。

            同類慎吃食物:

            產(chǎn)婦能吃云耳嗎 能吃

            云耳含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原,能促進(jìn)腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收,所以產(chǎn)婦可以吃云耳。

            同類能吃食物:

            哺乳期能吃云耳嗎 能吃

            云耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,尤其是含鐵和含鈣量比較高,哺乳期適當(dāng)吃云耳不僅對(duì)產(chǎn)婦身體有利,對(duì)寶寶的發(fā)育也是有利的。

            同類能吃食物:

            嬰兒能吃云耳嗎 能吃

            寶寶在添加了輔食后可以吃云耳,而且寶寶吃云耳可以預(yù)防缺鐵性貧血及補(bǔ)鈣,云耳中的膠質(zhì)也對(duì)寶寶的腸胃有保護(hù)作用。

            同類能吃食物:
            孕婦能不能吃云耳 相關(guān)問答
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
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            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
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