營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃槍烏賊
孕婦能吃槍烏賊嗎 慎吃
若孕婦對(duì)海鮮不過(guò)敏，又很想吃槍烏賊的話，建議可吃一些新鮮的槍烏賊，對(duì)孕婦和胎兒有一定好處，因?yàn)闃尀踬\高蛋白能補(bǔ)腦。但應(yīng)該盡量少吃干的槍烏賊，畢竟不管多干的槍烏賊還是有水分，易發(fā)霉，有些商家往槍烏賊里放保鮮劑和防腐劑保鮮。
同類(lèi)慎吃食物：
產(chǎn)婦能吃槍烏賊嗎 慎吃
如果產(chǎn)婦對(duì)海鮮不過(guò)敏，又很想吃槍烏賊的話，可以買(mǎi)一些新鮮的槍烏賊食用，因?yàn)闃尀踬\富含高蛋白，能起到補(bǔ)腦的作用。但購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)注意挑選，盡量減少食用干的槍烏賊，避免內(nèi)含過(guò)多防腐劑等添加劑。
同類(lèi)慎吃食物：
哺乳期能吃槍烏賊嗎 能吃
槍烏賊中含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于哺乳期內(nèi)的媽媽來(lái)說(shuō)，槍烏賊是一種很有益處的健康食品，不但可以補(bǔ)血益氣，預(yù)防貧血，還能夠提高抵抗力，緩解疲勞，改善肝臟功能，預(yù)防糖尿病，還能夠下奶，讓寶寶提高腦力發(fā)育，建議購(gòu)買(mǎi)新鮮的槍烏賊食用。
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