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            營養(yǎng)百科

            世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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            孕婦能不能吃乳瓜

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            乳瓜的功效與作用

            乳瓜一是木瓜的別稱,二是指越南乳瓜,這里指前者。乳瓜果皮光滑美觀,果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富。它被稱為“水果之皇”,也是嶺南四大名果之一。乳瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等,成年人只要吃上半個(gè)中等大小的乳瓜,就可為身體提供整天所需的維生素C!

            孕婦能吃乳瓜嗎 不能吃

            孕婦過多食用乳瓜可能引起子宮收縮,出現(xiàn)腹痛等問題,而且乳瓜偏寒性,懷孕期間吃了容易造成胃寒、體寒,對(duì)孕婦自身和寶寶都非常不利。

            同類不能吃食物:

            產(chǎn)婦能吃乳瓜嗎 能吃

            乳瓜的營養(yǎng)成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素等,產(chǎn)婦適當(dāng)食用對(duì)身體恢復(fù)有幫助。

            同類能吃食物:

            哺乳期能吃乳瓜嗎 能吃

            乳瓜能幫助產(chǎn)婦乳汁分泌,讓胸部更豐滿,還有消脂減肥的作用等,哺乳期適當(dāng)食用乳瓜對(duì)身體有益。但哺乳期產(chǎn)婦不可以吃太多乳瓜,否則會(huì)引起寶寶腹瀉。

            同類能吃食物:

            嬰兒能吃乳瓜嗎 能吃

            乳瓜開胃解膩,寶寶也能適當(dāng)食用,但寶寶吃乳瓜不能過生,也不能熟過頭,也不能一次性吃太多,以防身體不適或消化不良。

            同類能吃食物:
            孕婦能不能吃乳瓜 相關(guān)問答
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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