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            營養(yǎng)百科

            世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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            孕婦能不能吃河蝦

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            河蝦的功效與作用

            河蝦是高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品,它肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,尤其是河蝦中的蝦青素,被廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品中。適當(dāng)吃河蝦可以減少血液中膽固醇含量,保護心血管系統(tǒng);河蝦的通乳作用也很不錯,對孕婦來說是一道美味佳品;身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人也可以多吃河蝦。

            孕婦能吃河蝦嗎 能吃

            河蝦的鈣質(zhì)含量和維生素含量非常豐富,孕婦吃河蝦對自身和胎兒的發(fā)育都非常有利,不妨多吃。

            同類能吃食物:

            產(chǎn)婦能吃河蝦嗎 能吃

            河蝦所含有的蛋白質(zhì)和海蝦差不多,而且有很強的通乳作用,產(chǎn)婦適當(dāng)食用可使奶水充足,還能補充營養(yǎng)呢。

            同類能吃食物:

            哺乳期能吃河蝦嗎 能吃

            河蝦補鈣、健腦、通乳,哺乳期時適當(dāng)食用對身體的恢復(fù)非常有利。

            同類能吃食物:

            嬰兒能吃河蝦嗎 能吃

            寶寶吃河蝦可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白、增強抵抗力,促進骨骼和牙齒的發(fā)育。但寶寶應(yīng)該等添加了輔食后再吃河蝦,而且要吃煮爛、剁碎的河蝦肉。

            同類能吃食物:
            孕婦能不能吃河蝦 相關(guān)問答
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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