世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
雞湯雖然營養(yǎng)豐富,有安胎作用,但雞肉和牛肉、豬肉比較,雞肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D,并還可能含有激素殘留,長期食用易造成孕婦回奶。所以雞湯不能多喝。
剛剛生產(chǎn)的婦女不宜馬上喝雞湯,因?yàn)殡u肉含有激素可能性較大,被產(chǎn)婦吸收后會抑制催乳素的分泌,從而造成產(chǎn)婦乳汁不足。在產(chǎn)后十天近半個月后,待乳汁分泌得比較充足的情況下,方可喝雞湯。
因?yàn)殡m然雞湯有補(bǔ)血的作用的,但是產(chǎn)后一周不宜吃老母雞哦,因?yàn)槟鸽u體內(nèi)含有激素較多,哺乳期最好少喝雞湯,以免影響乳汁分泌,不利于哺乳。
8個月后寶寶才能接受肉類輔食,吃稀爛的面條、蛋黃以及肉泥和豬肝泥之類的輔食。所以8個月后寶寶才可以喝雞湯,但要注意雞湯不能太油膩,也不能加太多調(diào)味料。