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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
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樹莓,又稱山莓、山拋子、牛奶泡、撒秧泡等,具有澀精益腎助陽明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效,還能解毒、消腫、斂瘡等,對于治療咽喉腫痛、多發(fā)性膿腫、乳腺炎等效果顯著。此外,樹莓果味甜美,含糖、蘋果酸、檸檬酸及維生素C等,既可以生食,又可以制果醬及釀酒,吃法多種多樣,是不可多得的山間美味。
樹莓可以治療孕婦糖尿病,降低孕婦血脂,祛痰和平喘,也有美容作用,所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某孕漭?,但是也的太多?
樹莓的雖然含有的營養(yǎng)比較豐富,但是和其他水果比起來略微遜色,并且樹莓主要是藥用價值較高,所以產(chǎn)婦可以考慮其他更有營養(yǎng)的水果哦。
樹莓性涼,處于哺乳期間的新媽媽別吃太多,為了讓母乳營養(yǎng)更豐富,建議選擇其他溫性的更有營養(yǎng)的水果食用。
樹莓刺激性較大,性質(zhì)寒涼,寶寶不可多吃,否則容易引起腹痛、腹瀉。