營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃紅棗
產(chǎn)婦能吃紅棗嗎 能吃
紅棗具有改善虛弱體質(zhì)、滋補(bǔ)神經(jīng)、補(bǔ)血安神、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾等功效，產(chǎn)婦適當(dāng)食用可以補(bǔ)充大量營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。
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哺乳期能吃紅棗嗎 能吃
哺乳期的媽媽多吃紅棗可以補(bǔ)血補(bǔ)鐵，身體所攝取的營養(yǎng)也會(huì)通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。
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嬰兒能吃紅棗 能吃
對(duì)寶寶來說，紅棗可以抗過敏，還可以補(bǔ)充豐富的鐵質(zhì)、維生素等，4個(gè)月后的寶寶都可以適當(dāng)吃紅棗。但紅棗有核，媽媽最好將核去掉后再給寶寶吃。
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查一查能不能吃