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            營養(yǎng)百科

            世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

            熱搜: 荔枝 西瓜 櫻桃 楊梅 桃子 芒果 枇杷

            孕婦可以吃荔枝嗎

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            荔枝的營養(yǎng)價值

            荔枝又名丹荔、麗枝、香果、勒荔、離支、鮮荔枝。吃貨們大都對荔枝的品質(zhì)和口感有所要求吧,顆粒飽滿、口感Q彈的荔枝想必是荔枝控們的天菜!荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量,增加營養(yǎng)的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥狀。那么,作為荔枝控的準(zhǔn)媽媽們,孕期是否能吃荔枝呢?

            孕婦能吃荔枝嗎 慎吃

            孕婦每日食糖量應(yīng)控制在50克內(nèi)為適宜,所以孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用可引起高血糖,如果血糖濃度過高,可導(dǎo)致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。

            同類慎吃食物:

            產(chǎn)婦能吃荔枝嗎 慎吃

            俗話說“一顆荔枝三把火”,荔枝吃多了的話是很容易引起上火哦。長痘、瘙癢、咽喉痛、便秘,這些都是上火的表現(xiàn)哦。特別是患有咽喉炎和慢性扁桃體炎的人,多吃荔枝的話會提升虛火,從而導(dǎo)致病加重。

            同類慎吃食物:

            哺乳期能吃荔枝嗎 能吃

            哺乳期間的新媽媽是可以吃荔枝的,但盡量不要吃太多,因?yàn)槔笾θ菀滓鹕匣?,如此一來就非常容易通過母乳影響寶寶。所以哺乳期間的媽媽如果嘴饞的話,可以淺嘗應(yīng)季的荔枝,但不建議吃太多。

            同類能吃食物:

            嬰兒能吃荔枝嗎 能吃

            每次食用荔枝應(yīng)不超過5顆,大量食荔枝可能得“荔枝病”,發(fā)病者多為兒童。所以給嬰兒吃荔枝,數(shù)量不宜過多。

            同類能吃食物:
            孕婦可以吃荔枝嗎 相關(guān)問答
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            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
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            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
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