其實(shí)頭發(fā)稀疏也是可以補(bǔ)發(fā)的，不過(guò)你要知道補(bǔ)發(fā)是利用假發(fā)做的各種嫁接或假發(fā)套的形式，經(jīng)常佩戴的話可能會(huì)令毛囊受損。

頭發(fā)稀疏，發(fā)量看起來(lái)很少，真的讓人很崩潰，補(bǔ)發(fā)吧，其實(shí)也可以，但這不是真的，而且不能從根本上解決發(fā)量少的問(wèn)題。如果MM們要補(bǔ)發(fā)，不妨考慮一下植發(fā)，植發(fā)是采用顯微微創(chuàng)技術(shù)，提取后枕部位具有永久性特征的毛囊，在講毛囊種植在脫發(fā)部位，種植后毛囊扎根存活會(huì)生長(zhǎng)頭發(fā)，新生發(fā)和天生長(zhǎng)的一樣自然真實(shí)。

但無(wú)論是植發(fā)還是補(bǔ)發(fā)都不能打包票頭發(fā)一定看起來(lái)就很濃密，處理不好可能會(huì)適得其反，建議MM們還是通過(guò)食療，或用一些能刺激頭發(fā)代謝，讓頭發(fā)更快長(zhǎng)出來(lái)的方法吧，如用生姜洗頭。

頭發(fā)稀疏真的要怪爹媽嗎？應(yīng)該是的，因?yàn)榘l(fā)量少會(huì)遺傳。如果你的爸比或媽咪頭發(fā)比較稀疏，那么你可能是遺產(chǎn)了上一輩的“不良基因”咯。

這種天生頭發(fā)稀疏似乎沒得破，但你可以通過(guò)吃一些護(hù)發(fā)食物，如三文魚、牡蠣、堅(jiān)果、菠菜等，常吃這些食物能讓頭發(fā)更健康強(qiáng)韌。

但頭發(fā)稀疏可能是后天形成的，天天洗頭、永遠(yuǎn)都不改變發(fā)線，或者缺鐵都會(huì)令你的頭發(fā)變得稀疏?；蛟SMM們?cè)摀Q一下發(fā)線了，將頭發(fā)分向另一側(cè)吧，因?yàn)榘l(fā)線部位的頭皮，承受了較重的頭發(fā)分量，日積月累，會(huì)造成頭皮不健康，時(shí)常更換發(fā)線，就可以讓頭皮可以有喘息的機(jī)會(huì)。

想要KO發(fā)量少的尷尬，各位MM可以選擇一些有豐盈字眼的洗發(fā)水，這樣頭發(fā)會(huì)變得更蓬松。另外，用護(hù)發(fā)素時(shí)最好別用“滋潤(rùn)”、“柔順”字眼的，否則頭發(fā)會(huì)變得很服帖，這樣頭發(fā)看起來(lái)會(huì)更少。

1、選擇豐盈效果的洗發(fā)水。豐盈效果的洗發(fā)水，能給發(fā)根更多支撐，還能讓毛囊活躍，這樣就不擔(dān)心頭發(fā)會(huì)扁塌咯。你可以試試LUSH豐盈洗發(fā)膏，讓頭發(fā)變蓬松豐盈不用擔(dān)心閨蜜在背后放你冷箭。

2、出門前吹吹風(fēng)。彎腰，將頭發(fā)全部翻到前面，然后吹頭發(fā)，這樣頭發(fā)會(huì)更蓬松，發(fā)量看起來(lái)會(huì)更多。

3、試試粘發(fā)卷。前一天晚上卷個(gè)粘發(fā)卷再睡覺吧，這樣第二天起來(lái)就能看到頭發(fā)更蓬松豐盈了。白天弄的話，20秒拆開也OK。

4、隨身帶一瓶豐盈噴霧。專門用來(lái)護(hù)理發(fā)根，讓發(fā)根有一整天的支撐力，如果沒有這種噴霧，可以用摩絲或定型噴霧代替。

5、用生姜沫和荷荷巴油按摩頭皮。生姜能刺激頭發(fā)生長(zhǎng)，你可以將生姜沫和荷荷巴油調(diào)配在一起，然后涂抹到頭皮上，并按摩30分鐘，之后用洗發(fā)水清洗干凈即可。

頭發(fā)稀疏的MM別哭，即使不能編個(gè)好看的辮子，不能扎雙馬尾，其實(shí)你還有很多種很棒的選擇，可以試試麻花盤頭，弄起來(lái)也很簡(jiǎn)單，先將兩側(cè)頭發(fā)編辮子，然后盤起來(lái)。下面一起跟著媽網(wǎng)百科了解一下頭發(fā)稀疏適合什么發(fā)型吧。

1、麻花盤頭。將前額兩側(cè)頭發(fā)分別編辮子，然后盤繞過(guò)后腦勺，這樣的發(fā)辮看起來(lái)十分的秀氣，而且很精致，頭發(fā)是黃色或棕色的MM醬紫盤發(fā)會(huì)很美。

2、法式辮。后腦勺部位編大概4-5次，在脖頸的位置用發(fā)圈綁好，雖然這樣頭發(fā)看起來(lái)還是有略少，但很優(yōu)雅啊。

3、弄個(gè)大擰角的扎發(fā)。首先你需要將頭發(fā)處理得十分豐盈，要有點(diǎn)海灘風(fēng)紋理，如果頭發(fā)不算很少馬尾的擰轉(zhuǎn)角度可以大一點(diǎn)。

4、深側(cè)分。其實(shí)深側(cè)分能讓秀發(fā)看起來(lái)更多，而且是最省事而且效果很不錯(cuò)的方法，不過(guò)之前你最好先DIY個(gè)浪漫大卷，或漂亮的小卷發(fā)，醬紫會(huì)更完美。

頭發(fā)稀疏各位MM要做好護(hù)理工作，真的別經(jīng)常洗頭，如果十分強(qiáng)迫癥，不洗頭那一天可以噴點(diǎn)控油噴霧，或者DIY干洗香波。

1、別頻繁洗頭。相信你的父母從小就在你耳邊嘮叨不要經(jīng)常洗頭啊，這都是有道理的，天天洗頭的話發(fā)根的支撐力會(huì)變?nèi)?，?shí)在覺得頭發(fā)油膩可以用嬰兒爽身粉吸收多余油分。

2、別用滋養(yǎng)型的護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素能讓秀發(fā)更垂順，但你需要的是頭發(fā)看起來(lái)更豐盈蓬松，所以挑選護(hù)發(fā)素的時(shí)候一定要避開“柔順”“滋潤(rùn)”等字眼的產(chǎn)品。

3、正確的洗發(fā)。將防脫發(fā)產(chǎn)品倒在手心，然后加水起泡，之后將泡泡涂抹在頭發(fā)上，并輕輕的按摩頭皮，最后用低于40℃的水沖洗干凈。