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            頭發(fā)毛躁吃什么好

            【導(dǎo)讀】在這個(gè)熱浪襲人的迷人夏季,本來穿著暴露透的時(shí)尚短裙亮瞎一眾女朋友的時(shí)候,頭發(fā)竟然毛躁了!不好好護(hù)理自己頭發(fā),簡(jiǎn)直就是自降身價(jià),像媽網(wǎng)百科這種愛美到不行的女子,可不能讓頭發(fā)毀了自己機(jī)智又美膩的形象,SO,來吃點(diǎn)護(hù)發(fā)食物吧!乳制品、堅(jiān)果、牡蠣和五谷雜糧等食物,能讓你的頭發(fā)變得更柔亮和強(qiáng)韌,想要抓住男神的心,從打造bling bling的秀發(fā)開始!

            火熱的7月,正是熱褲短裙愉快出游的日子,不過面對(duì)毛躁的頭發(fā),真的好掃興啊!其實(shí)吃點(diǎn)護(hù)發(fā)食物,也能令頭發(fā)乖乖變?nèi)犴樑?!以下幾種食物吃吃吃!

            含維生素E的食物。維生素E不但可以抵抗毛發(fā)的衰老現(xiàn)象,還可以促進(jìn)細(xì)胞的分裂,從而達(dá)到使毛發(fā)快速生長的作用。平時(shí)可以多吃卷心菜、萵苣、黑芝麻等食物。

            堅(jiān)果。每次抓把堅(jiān)果吃吃不錯(cuò),核桃、腰果、杏仁都含有豐富的鋅元素,偶爾吃點(diǎn)能防止頭發(fā)脫落。

            牡蠣。牡蠣中的鋅含量很高,生吃或者煮熟吃,對(duì)身體好處多多。

            豆類。富含蛋白質(zhì)和胱氨酸的食物也吃多點(diǎn)吧,例如黑米、燕麥、玉米、黑豆、黃豆等。

            頭發(fā)毛躁其實(shí)護(hù)理起來也比較簡(jiǎn)單哦,多用含有滋潤和保濕效果的產(chǎn)品,少點(diǎn)用美發(fā)加熱工具,出門記住做好頭發(fā)防曬工作。下面來看看頭發(fā)毛躁怎么護(hù)理吧。

            1、滋養(yǎng)油。用橄欖油、鱷梨油、葡萄籽油或甜杏仁油來護(hù)理頭發(fā)不錯(cuò)哦,這些滋養(yǎng)油能讓秀發(fā)吸收更多的養(yǎng)分。

            2、護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素能讓秀發(fā)更垂順,每次洗完頭后往頭發(fā)上抹點(diǎn)護(hù)發(fā)素,秀發(fā)會(huì)更漂亮。但別用多,平時(shí)可以用護(hù)發(fā)油來代替免洗護(hù)發(fā)素。

            3、每周做一次發(fā)膜。發(fā)膜能深層滋養(yǎng)秀發(fā),讓受損秀發(fā)更快恢復(fù)往日強(qiáng)韌。用的時(shí)候可以滴入護(hù)發(fā)油,之后將發(fā)膜均勻的涂抹在頭發(fā)上,然后戴上帽子熱蒸。

            4、用點(diǎn)防熱乳液。用卷發(fā)棒或直發(fā)板的時(shí)候,最好先在頭發(fā)上抹點(diǎn)防熱乳液,這樣能降低加熱對(duì)頭發(fā)的傷害。

            5、出門噴點(diǎn)防曬噴霧或啤酒。想要頭發(fā)變?nèi)犴?,可以隨時(shí)往頭發(fā)上噴點(diǎn)啤酒,也可以噴點(diǎn)防曬噴霧,避免頭皮被紫外線曬傷。

            對(duì)抗干枯毛躁的秀發(fā),你需要一款具有保濕和滋養(yǎng)效果的基礎(chǔ)護(hù)發(fā)產(chǎn)品,洗頭水!但僅僅有洗頭水也不夠,你還需要其它例如護(hù)發(fā)素、發(fā)膜以及噴霧等產(chǎn)品,一起來看看用什么產(chǎn)品能KO毛躁的頭發(fā)吧。

            1、Wella保濕精華露。質(zhì)地是白色乳液狀的,揉開后變成水漾質(zhì)地,滲透力很棒,具有雙重保濕功效,還能長效鎖水!這款是免洗型的,真的不要太方便了!

            2、阿甘油。淡黃色的液體,有鱷梨油的香味,滋養(yǎng)修護(hù)效果很棒,它能撫平干枯毛躁的頭發(fā),讓秀發(fā)變得更柔順。

            3、依云保濕噴霧。萃取多種植物精華,能有效補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng),保護(hù)發(fā)根不受損防止發(fā)尾開叉折斷,全面修護(hù)干燥凌亂的發(fā)質(zhì),用后令秀發(fā)柔順易于梳理。

            4、DIY天然高效精品。最后你可以DIY護(hù)發(fā)產(chǎn)品,如用醋加橄欖油洗頭,醋能讓秀發(fā)更有光澤,而橄欖油則負(fù)責(zé)補(bǔ)水。另外你也可以準(zhǔn)備牛油果和香蕉,將兩種水果搗碎后敷在頭發(fā)上,能讓秀發(fā)更強(qiáng)健。

            每天頂著個(gè)毛躁的頭發(fā)出門,都不能愉快的和閨蜜們一起大聲歡笑了。最令人心塞的是,毛躁的頭發(fā)還很多碎發(fā),而且看起來卷翹嚴(yán)重,而且是比較不自然,有點(diǎn)LOW的卷!不妨將頭發(fā)扎起來咯,醬紫看上去形象更清爽。

            花苞頭!

            1、從頭頂取出三分之一頭發(fā),用細(xì)齒梳逆向打毛;然后用手將頭發(fā)攏起,高高地扎起一個(gè)馬尾辮;

            2、將頭發(fā)分成兩份,松松地扎上兩個(gè)三股編,并用小皮筋固定??;用手輕輕撕拉發(fā)辮,使其自然凌亂;

            3、取一根發(fā)辮,順時(shí)針繞在另一股發(fā)辮之上,并用夾子固定住;另一根發(fā)辮則在此基礎(chǔ)上逆時(shí)針纏繞;

            4、用小黑夾子將發(fā)梢固定住,再噴上定型噴霧,整個(gè)花苞頭就完成啦。

            唯美盤發(fā)!

            1、首先將頭發(fā)梳好打理整齊。

            2、接著沿著齊劉海后面分出中分的發(fā)際線,取出一束發(fā)絲扭轉(zhuǎn)成發(fā)辮一直扭轉(zhuǎn)到耳后并固定住。

            3、另一側(cè)頭發(fā)也相同地扭轉(zhuǎn)成辮固定在腦后。最后用自己喜愛的小發(fā)卡點(diǎn)綴在盤發(fā)上就完成了!

            打理毛躁的頭發(fā)其實(shí)也有講究,首先最好別用太多造型產(chǎn)品,也別經(jīng)常加熱頭發(fā),更加要遠(yuǎn)離含有酒精成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,其實(shí)并不是所有含有酒精成分的都不好,但要慎用,最好少用咯。下面來看看頭發(fā)毛躁有哪些護(hù)理誤區(qū)吧。

            1、護(hù)發(fā)精油別亂抹。護(hù)發(fā)精油是由后往前抹,順序不要弄錯(cuò)。倒幾滴精油在手心,從前面頭發(fā)往后抹,然后同樣也用幾滴精油,由后往前抹,精油抹在發(fā)根部位,并輕輕按摩發(fā)根頭皮。

            2、頭發(fā)一干,就抹護(hù)發(fā)乳。事實(shí)上,過量的護(hù)發(fā)乳只會(huì)給頭皮造成負(fù)擔(dān)。要抹的話,抹在發(fā)梢即可。

            3、護(hù)發(fā)過度。胡亂使用護(hù)發(fā)素是另一個(gè)常見錯(cuò)誤。平時(shí)用少量的護(hù)發(fā)素梳順發(fā)尾,一周作一次深度發(fā)膜護(hù)理就足夠。注意徹底沖凈護(hù)發(fā)素,防止殘留物積聚。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
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            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
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            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果
            • 索引
            • 頭發(fā)毛躁吃什么好
            • 頭發(fā)毛躁怎么護(hù)理
            • 頭發(fā)毛躁用什么產(chǎn)品
            • 頭發(fā)毛躁怎么扎發(fā)
            • 頭發(fā)毛躁護(hù)理誤區(qū)
            • 相關(guān)百科