頭發(fā)干枯，建議各位MM用點(diǎn)護(hù)發(fā)精油來(lái)呵護(hù)發(fā)絲，也可以用點(diǎn)護(hù)發(fā)素、保濕噴霧以及DIY一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品。當(dāng)然，當(dāng)下最重要的是就是暫停一切搗鼓頭發(fā)的行為。

1、護(hù)發(fā)素。選擇具有保濕和滋養(yǎng)效果的護(hù)發(fā)素，可以試試水之密語(yǔ)護(hù)發(fā)素，它幫助頭發(fā)吸收其精華成份，強(qiáng)性補(bǔ)修效果，修補(bǔ)干枯、受損的頭發(fā)。

2、護(hù)發(fā)油。每天用護(hù)發(fā)素按摩發(fā)絲，可以改善干枯受損發(fā)質(zhì)，頭發(fā)半干或全干的狀態(tài)下就可以用。

3、DIY護(hù)發(fā)產(chǎn)品。2勺椰子油+干燥的薰衣草葉+2滴薰衣草精油，將它們混合后加熱45分鐘，之后取出薰衣草葉就可以開(kāi)始用了。

4、保濕洗發(fā)水。洗發(fā)水是最基礎(chǔ)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，但也很重要。染發(fā)后頭發(fā)變干，記住將家里的洗發(fā)水全部換成具有保濕和滋養(yǎng)效果的?？梢栽囋嚳祁伿霞业南窗l(fā)水，馥綠德雅這個(gè)牌子也可以考慮哦。

發(fā)膜能深層滋養(yǎng)秀發(fā)，令秀發(fā)恢復(fù)往日水潤(rùn)和光澤。發(fā)膜不用天天敷，每周一次就OK了，下面來(lái)看看哪款發(fā)膜值得你剁手！

科顏氏發(fā)膜。這款發(fā)膜蘊(yùn)含牛油果油、橄欖油、椰子油、檸檬萃取、毛鱗片修護(hù)因子等成分的，長(zhǎng)期使用下來(lái)，發(fā)尾的干枯毛躁情況能緩解。

PHYTO 修護(hù)發(fā)膜。它含有75%當(dāng)歸萃取、荷荷巴油、南非甜橙油與瓜爾豆油等天然成份，能夠深層保濕滋養(yǎng)并重建發(fā)絲保護(hù)膜，同時(shí)還能過(guò)濾紫外線，讓頭發(fā)迅速恢復(fù)光澤、彈性與柔順。

摩洛哥高效修護(hù)發(fā)膜。發(fā)膜蘊(yùn)含能夠重建修護(hù)受損發(fā)質(zhì)的優(yōu)油，與拯救脆弱發(fā)絲的蛋白質(zhì)，每次只需要5-7分鐘就能夠讓頭發(fā)恢復(fù)以往的強(qiáng)韌與美麗。

一些MM會(huì)覺(jué)得每周焗油一次，但感覺(jué)沒(méi)有什么效果，干枯的頭發(fā)依舊干枯，其實(shí)或許你的方法不對(duì)。下面一起看看怎樣正確的焗油，另外如果真的沒(méi)有效果，不妨選擇上述的各種護(hù)理方法咯。

1、不妨在洗澡時(shí)先將發(fā)膜或焗油用品敷在頭發(fā)上，然后包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭發(fā)吸收養(yǎng)分。

2、用發(fā)膜或焗油時(shí)，最好同時(shí)有蒸氣配合，因?yàn)闊釟饪闪铑^發(fā)表層粒子的空間擴(kuò)大，讓頭發(fā)更容易吸收所需養(yǎng)料。

3、最后建議各位MM先修建一下分叉的發(fā)尾，或者將頭發(fā)剪短一些，這樣焗油效果可能會(huì)更棒。

染發(fā)后頭發(fā)干枯，你可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)搞掂！多吃一些含有維生素E、蛋白質(zhì)以及鐵質(zhì)的食物，下面一起看看吃什么好吧！

1、堅(jiān)果類。堅(jiān)果有利于頭發(fā)的健康，其中核桃含有阿爾法亞麻酸和歐米伽3脂肪酸，這些物質(zhì)能改善脆弱受損發(fā)質(zhì)。

2、豆類。豆類能提供蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分之一，可見(jiàn)補(bǔ)充蛋白質(zhì)是多么的重要。

3、胡蘿卜。胡蘿卜含有維生素A，這種物質(zhì)對(duì)頭皮有利，其實(shí)胡蘿卜還能排毒呢，無(wú)論是生吃還是炒著吃，營(yíng)養(yǎng)都是棒棒噠。

4、全谷類食物。全谷類的食物包括小麥面包和加強(qiáng)型的早餐谷類食物，這些食物含有豐富的鋅、鐵、維生素B，這些營(yíng)養(yǎng)元素能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

染發(fā)后掉發(fā)也是有可能的，畢竟染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的傷害是比較大的，面對(duì)這種情況，各位MM知道怎么做嗎？一起來(lái)看看怎么樣護(hù)理吧。

1、合理飲食。可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚(yú)、瘦肉、水果等。

2、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑。

3、生姜沫+荷荷巴油。生姜沫按摩頭皮能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，醬紫能生發(fā)，配合荷荷巴油一起用，能起到保養(yǎng)頭發(fā)，促生發(fā)的作用。