現(xiàn)如今越來越多的女性朋友都出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，脫發(fā)使得人們的形象大打折扣，更是給人們增加了巨大的心理壓力。那么脫發(fā)吃什么藥好呢？

1、養(yǎng)血生發(fā)膠囊：養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。

2、同仁堂益腎烏發(fā)口服液：補(bǔ)肝腎，烏須發(fā)。用于肝腎兩虛引起的須發(fā)脫落、早白。

3、健腎生發(fā)丸：補(bǔ)腎益肝，健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。

4、生發(fā)片：滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血，生發(fā)烏發(fā)。用于肝腎不足、氣血虧虛所致的頭發(fā)早白、脫落。

5、固腎生發(fā)丸：固腎養(yǎng)血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。

腎虛是女人脫發(fā)的原因之一。假如你的生活沒有規(guī)律、夜生活沒有節(jié)制，生物鐘紊亂，就會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)和腸胃難以承受而造成嚴(yán)重腎虛導(dǎo)致脫發(fā)。那么腎虛有哪些表現(xiàn)呢？

1、十分怕冷：空調(diào)房穿衣服多，受涼就鬧肚子，腎陽虛表現(xiàn)。

2、大量脫發(fā)，短期突然大量脫發(fā)，頭發(fā)干枯稀疏，失去光澤，這和腎虛有關(guān)。

3、體重飆升，食量沒有增大，體重缺上升，即使運(yùn)動(dòng)也沒效果，這就是腎虛的癥狀。

4、性冷淡，無欲望，腎虛表現(xiàn)。

5、更年期提早，潮紅、盜汗、月經(jīng)推遲，情緒波動(dòng)大！這些虛證都是腎臟在衰老，是腎虛表現(xiàn)。

6、眼臉浮腫，是腎虛的信號(hào)。腎臟不能借助尿液生成而及時(shí)將毒素排除體外，這是腎功能在減退。

頭發(fā)脫落是自然的現(xiàn)象，每個(gè)人平均每天都會(huì)掉落100根頭發(fā)，但如果你平時(shí)梳頭洗頭的時(shí)候發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉落的數(shù)量越來越多，那么就要警惕了，脫發(fā)的原因是什么呢？

原因1、頭發(fā)的生長與內(nèi)分泌有密切關(guān)系，如甲狀腺素缺乏，就會(huì)引起脫發(fā)。

原因2、頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

原因3、脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系，父母脫發(fā)的，往往也會(huì)造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

原因4、扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。

原因5、頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過多時(shí)，也會(huì)影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā)。

原因6、飲食方法會(huì)頭發(fā)會(huì)影響到頭發(fā)的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導(dǎo)致毛囊堵塞；還有些女性喜歡吃甜食，這樣會(huì)使細(xì)菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習(xí)慣，頭發(fā)自然就脫落。

頭發(fā)也是別人為你形象打分的關(guān)鍵之一，但有時(shí)候偏偏會(huì)遭遇一些困擾——頭發(fā)大量掉落、發(fā)量稀疏，令人尷尬不已，那么脫發(fā)要怎么治療呢？

第一、內(nèi)服的維生素B2和B6是頭發(fā)生長的必須要素之一，而外用的維生素E可以涂抹在頭皮上，也有利于頭發(fā)的生長，也是治療女性脫發(fā)的偏方之一。

第二、脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素，蔬果里面的營養(yǎng)能保持身體的膳食纖維。

第三、生姜水洗頭確實(shí)能感覺頭發(fā)掉的數(shù)量明顯變少，頭發(fā)也變得有光澤了，而且這種方法是沒有什么副作用的。

燙發(fā)染發(fā)如今已經(jīng)和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯，由此帶來的無形的危害也足以讓人觸目驚心。那么平時(shí)該怎么養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，預(yù)防脫發(fā)呢？

第一、平時(shí)在洗護(hù)頭發(fā)上，不要過多使用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

第二、平時(shí)可以邊梳頭發(fā)邊按摩頭皮，以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時(shí)不要梳刷 ，免得損傷發(fā)質(zhì)。

第三、平時(shí)生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。

第四、飲食上就要合理地搭配，脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致，可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。