頭皮長痘，在醫(yī)學(xué)上也稱為毛囊炎呢。人的頭皮有著豐富的毛囊和皮脂腺，它們會分泌油脂，令頭皮更健康。如果受到外界刺激，或者是某些因素的影響，皮脂腺分泌功能可能會亢進(jìn)呢，這樣會令頭皮油脂分泌過多，形成大油頭。

而當(dāng)毛囊、皮脂腺這些部位的開口受到阻塞的話，就會引起局部感染發(fā)炎，從而導(dǎo)致頭皮長痘。所以頭皮長痘代表頭皮有炎癥呢，想要KO頭皮長痘問題，就要先緩解發(fā)炎問題哦。

媽網(wǎng)百科補(bǔ)充一點(diǎn)，遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)，或者身體疾病都有可能導(dǎo)致頭皮長痘呢。另外，吃的食物過于油膩，情緒緊張、操勞過度都會令頭皮油脂分泌變多哦。想要頭皮油脂分泌正常的話，平時(shí)的生活作息要有規(guī)律。

頭皮長痘一般需要到醫(yī)院檢查一下哦，或者購買一些產(chǎn)品來洗頭，消除炎癥。相信各位筒子應(yīng)該不會在這種情況下使用滋養(yǎng)型的洗發(fā)水了吧？正確的做法應(yīng)該是用控油型的洗發(fā)水呢，這樣才能減少頭皮油脂分泌。下面跟著媽網(wǎng)百科看看頭皮長痘要怎么治療吧。

1、使用藥物涂抹頭皮。你可以用水鹽酸軟膏、雷鎖辛硫磺混懸液局部涂抹在頭皮上，這樣能減少頭皮油脂分泌，還能稍微緩解炎癥問題。

2、用硫磺皂洗頭。除了控油型的洗發(fā)水，你還可以選擇硫磺皂洗頭呢，不過不要頻繁使用硫磺皂，尤其在干燥的冬季，一周1-2次就ok了。

3、酮康唑洗劑。頭皮長痘可能有輕微的炎癥，大家可以用康王洗劑殺菌真菌，當(dāng)然比較嚴(yán)重的話還是要立馬到醫(yī)院檢查的。

4、配方溫和的中藥成分洗發(fā)水。建議大家不要用堿性強(qiáng)的洗護(hù)產(chǎn)品哦，這些產(chǎn)品會刺激皮脂腺分泌更多油脂，這樣可能就會加劇頭皮長痘問題。

頭皮長痘可影響形象了，要想改變這一問題，最直接的方法是更換你的洗發(fā)水哦。注意滋養(yǎng)型的洗發(fā)水就不要用了，控油、舒緩、深層清潔頭皮的洗發(fā)水更好哦。

1、含有柏油、硫化曬，水楊酸成分的產(chǎn)品。這些洗護(hù)產(chǎn)品不僅能舒緩頭皮，而且能清潔頭皮油脂，給予頭皮細(xì)致呵護(hù)，去藥店碰碰運(yùn)氣吧。

2、具有深層清潔效果的洗發(fā)水。如果你熟悉怎么海淘的話，可以試試迷迭香薄荷清透洗發(fā)水。這款洗發(fā)水能深層清潔頭皮，讓頭皮更輕松。

3、控油型性洗發(fā)水。頭皮長痘的時(shí)候，頭皮也會油膩膩的，你可以選擇男士的洗發(fā)水哦，這樣去除頭皮油脂的效果會更好。

4、DIY天然洗發(fā)產(chǎn)品。你可以用檸檬汁或者蘋果醋洗頭，但濃度要把握好，不能刺激到頭皮呢。檸檬汁和蘋果醋具有清潔和殺菌的效果。

頭皮長痘可能吃多了油膩的食物，媽網(wǎng)百科建議大家這段時(shí)間要戒口了。油膩的食物吃多了，有可能讓頭皮油脂分泌增加呢，另外你也最好不要吃辛辣刺激性食物，甜食也要少吃。那么頭皮長痘是什么好呢？

你可以多吃一些含有維生素B6的食物哦，例如小麥麩、花生、核桃、香蕉、雞肉、魚肉等，切記咖喱、辣椒、甜甜圈這些就要少吃了哦。媽網(wǎng)百科提醒無辣不歡的MM，想要hold住美肌，保持頭皮健康，辛辣刺激性食物不能多吃。

最后，除了吃好之外，也要睡好哦。睡眠不足也會令頭皮油脂分泌過多呢，每天保持好心情，堅(jiān)持運(yùn)動，會令你的新陳代謝正常，這樣頭皮更健康哦。雖然現(xiàn)在是初夏，但是有時(shí)陽光也很毒辣呢，記住戴帽子或者撐傘哦。

頭皮長痘的MM不要放棄呢，《復(fù)仇者2》馬上就要上映了哦，想要愉快的牽著男票的去看電影，現(xiàn)在就要做好護(hù)理頭皮的工作呢。護(hù)理頭皮看似很簡單，但方法不對的話，會令頭皮長痘問題更嚴(yán)重哦。

1、用過冷、過熱的水洗頭。記住洗頭的時(shí)候水溫一定不能將就，水溫要適中，這樣才能去除一定的頭皮油脂哦。另外頭皮長痘的話，頭皮已經(jīng)變得有些敏感了呢，不能用過熱或者過冷的水洗頭哦。

2、起泡不完全。如果你習(xí)慣將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，然后再加水起泡的話，這種方法是錯誤的呢。正確的做法應(yīng)該是先將洗發(fā)水倒在手上，然后加水起泡，之后再涂抹在頭發(fā)上。

3、幫頭皮去角質(zhì)。一些MM可能習(xí)慣幫頭皮去角質(zhì)哦，不過頭皮長痘說明頭皮有些敏感了呢，這個(gè)時(shí)候就不適合幫頭皮去角質(zhì)哦。