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            黑魚怎么殺

            【導(dǎo)讀】殺魚總是讓各位年輕美媽們苦惱不已,即便是魚肉已在砧板,任人宰割,各位美媽可能也是無從下手吧,那么到底黑魚怎么殺呢?這些都是需要技巧的,下面媽網(wǎng)百科手把手教各位美媽們怎么殺黑魚,怎么才能去除魚腥味!

            說起殺魚,小姑娘們總是下不了手,特別是像黑魚這類極為兇猛的魚類,就算放在砧板上,也是無從下手啊,那么黑魚要怎么殺呢?只需要掌握以下6個步驟!

            第一、洗凈魚身,將洗干凈的魚兒放在案板上,左手抓住魚身按住,右手用搟面杖或刀背在魚頭頂上猛擊幾下,使魚昏迷減少掙扎。主要是便于在處理時,不讓它亂蹦亂跳的,更好解剖它(稍有些殘忍,但為了美食,也是拼了!)。

            第二、將魚放在水槽里刮掉魚鱗,一般都是用刀片或手指甲將魚鱗一層一層的掀開,再用清水沖一下就可以了。

            第三、左手扣起魚鰓蓋,并將其挖掉魚鰓,切記一定要挖干凈,不能留有一絲的紅魚鰓,再用水沖洗掉。

            第四、左手繼續(xù)按住魚兒在案板上,使用右手利用小刀或者剪刀刨開其魚肚,從泄殖孔下刀,一直刨到鰓蓋下方,最好是一條直線下去,切到整個魚兒可以掰開就可以了。

            第五、挖出魚的內(nèi)臟,注意靠近魚頭位置的隔膜上方的魚心和食管也要挖出。這樣一整條的魚就都是肉了。

            第六、用清水清洗魚體表和腹腔內(nèi)的贓物,魚肚子里的黑色內(nèi)膜也要仔細洗凈。洗凈擺盤。

            市場上買回來的黑魚,一般都會有一股土腥味,要清洗干凈才能烹飪,那么黑魚怎么清洗呢?這可令美媽們無從下手,不著急,下面我們就來了解一下黑魚怎么清洗。

            1、用面粉在魚身上擦洗,把魚身上黏液擦去,然后用清水洗去。

            2、用粗鹽半湯匙到一湯匙均勻撒在魚身上下,用力擦洗,再撒生粉適量, 把魚身上黏液粘掉,擦去,然后用水沖洗干凈。

            3、先用開水燙一下再清洗。

            4、手上淋點色拉油,在魚身上均勻的擦一遍,注意內(nèi)外都有擦到,特別是頭上的魚鰓部分,再洗就很容易。

            黑魚是我們常吃的一類魚,但要怎么做好吃呢?相信許多擅于廚藝的寶媽們都各有所長。下面媽網(wǎng)百科就為各位介紹黑魚的家常做法,趕緊來學(xué)一學(xué)吧!

            黑魚湯

            主料:黑魚頭、魚骨、魚皮、黑木耳、毛豆

            輔料:蔥適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、料酒適量

            做法:

            1、黑魚去魚肉,留魚頭、皮、骨,洗凈,切成段。

            2、姜切片、蒜頭剝好、蔥挽結(jié),其余切蔥花。

            3、黑木耳提前泡發(fā)。

            4、毛豆洗凈瀝干水。

            5、坐鍋熱油,放姜片、蒜頭熗鍋,把切成段的魚頭、皮、骨煸炒。

            6、魚變色后放料酒,放毛豆略炒后加一大碗清水、蔥。

            7、中大火煮至魚湯發(fā)白(大約15分鐘)后放黑木耳略煮2分鐘,加鹽,撒上蔥花出鍋

            番茄燉黑魚

            材料:黑魚1條、番茄沙司適量、西紅柿2個、猴頭菇適量、淀粉適量、雞蛋白適量。

            調(diào)料:色拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、姜適量、蒜適量、小蔥適量、黃酒適量、高湯適量。

            做法:

            1、猴頭菇泡發(fā),洗凈燉熟后切片備用;

            2、黑魚去鱗和內(nèi)臟后洗凈,切去頭和尾,其余切成薄片;

            3、切好的魚裝入容器里加入鹽、姜絲、蒜末、紹酒腌制片刻,魚片加淀粉、蛋清拌勻備用;

            4、腌制的時候,番茄放入沸水里燙一下去皮后切成小塊備用;姜、蒜切成末,蔥切成蔥花備用。

            黑魚營養(yǎng)價值頗高,除了富含滿滿的膠原蛋白之外,還有豐富的氨基酸、脂肪酸以及多種的維生素等等。黑魚還是抗癌界食物的NO.1哦!總之吃黑魚就是好處一籮筐,我們就來了解其營養(yǎng)價值吧!

            1、黑魚肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素;

            2、適用于身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養(yǎng)不良,貧血之人食用,西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血;

            3、黑魚有祛風(fēng)治疳、補脾益氣、利水消腫之效,因此三北地區(qū)常有產(chǎn)婦、風(fēng)濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之,作為一種輔助食療法。

            懷孕能不能吃黑魚?當(dāng)然可以,美媽們可以放心吃。

            黑魚不僅不會影響到準(zhǔn)媽在孕期的身體健康,反而大有益處哦!黑魚有滋陰、健脾胃、補血的作用,非過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽適量食用可以增強體力,預(yù)防貧血,提升免疫力。黑魚湯就是孕期必備的一道食譜呢!更值得一提的是,黑魚中鈣、磷、硒等元素含量高,準(zhǔn)媽媽適量補充可以增強胎兒的免疫力和抗氧化能力,有助于胎寶寶骨骼和和腦神經(jīng)的發(fā)育,能預(yù)防畸形兒。

            不過需要注意的是,有些體質(zhì)對黑魚過敏的準(zhǔn)媽就不適合吃,如果媽媽們在食用后如果出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、皮膚瘙癢和身體酸痛等癥,可能發(fā)生了過敏反應(yīng),這個時候需及時就醫(yī)治療。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 索引
            • 黑魚怎么殺
            • 黑魚怎么清洗
            • 黑魚的家常做法
            • 黑魚的營養(yǎng)價值
            • 懷孕能不能吃黑魚
            • 相關(guān)百科
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