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            河蝦

            【導(dǎo)讀】吃蝦的季節(jié)到了,大家又可以大吃蝦界了,愛蝦人士們,該是你們出動(dòng)的時(shí)候了。蝦有很多種,河蝦就是其中一種,它肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,是高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品,頗得大家的青睞。那么河蝦的做法大全是什么呢?河蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?河蝦的食用禁忌是什么呢?河蝦的食譜有哪些呢?下面我們一起來看看吧!

            干河蝦怎么做好吃呢?這個(gè)要依據(jù)個(gè)人口味而定。有人覺得煮粥好吃,有人覺得炒西蘭花好吃,有人覺得爆炒干河蝦好吃。但是不管是哪種做法,其總能找到知音之人。下面推薦一款營(yíng)養(yǎng)易做的干河蝦美食——西蘭花炒干河蝦,不知道你是否是它的知音呢?

            西蘭花炒干河蝦

            材料:100g西蘭花,100g干河蝦,15g大蒜,15g紅辣椒,1g雞精,3g鹽,15g料酒,10g植物油

            步驟:

            1、將西蘭花切成大小均勻的一朵朵小花,粗莖厚切,大小剛好入口即可;

            2、將水煮沸,加入少許鹽,把切好的西蘭花倒入水中,稍微焯燙,再撈起來,用冷開水淋一下,瀝干水,放在一旁備用;

            3、將紅辣椒對(duì)半切開,去除里面的辣椒籽和莖,將紅辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒,放一邊待用;

            4、將蒜切碎,開火,倒油,將蒜粒小爆一會(huì)兒;

            5、將辣椒和大干河蝦放入鍋中,用中火炒,至大干河蝦變紅,倒入少許料酒,繼續(xù)炒;

            6、將西蘭花倒入大干河蝦中,開大火,迅速爆炒,加鹽、加雞精,炒勻,即可上碟。

            鹽水河蝦是河蝦美食當(dāng)中的其中一種最為經(jīng)典的做法,但是對(duì)于零廚藝基礎(chǔ)的廚房小白癡來說,即使再經(jīng)典也不知道從何下手。下面,媽網(wǎng)百科教你詳細(xì)的鹽水河蝦的做法,讓你輕易享受美食。

            鹽水河蝦的做法一

            材料:河蝦300g 、鹽3g、姜3片、料酒2大勺、蔥1根、胡椒粉2g

            步驟:

            1、300克河蝦用清水漂凈;

            2、鍋里放一小碗清水,水開,放姜片,放下河蝦;

            3、煮開4分鐘,放些鹽,料酒,胡椒粉,蔥花;

            4、裝盤即可。

            鹽水河蝦的做法二

            材料:活海蝦300克、生姜數(shù)片、香蔥2根、桂皮1小塊、八角1朵、香葉2片、鹽1茶勺、料酒1湯勺

            1、把活蝦洗干凈;

            2、準(zhǔn)備好生姜、蔥、八角、桂皮、香葉。(正常情況下再加些花椒);

            3、鍋里注入適量水,加入所有香料,調(diào)入鹽,蓋上蓋子煮開;

            4、在燒水的同時(shí),用牙簽挑去蝦線;

            5、水開后,下入蝦,調(diào)入1湯勺料酒;

            6、水再次燒開后,稍微煮一下即可。

            小竅門:

            1、做鹽水蝦最好要買活蝦,而且不要挑選那些蝦皮很軟的蝦。

            2、如果是像我這樣吃熱的,煮好后就可以了。如果是做冷盤,那就事先把煮好的蔥姜水倒一些出來冷卻,然后把煮好的蝦浸泡在里面,同時(shí)覆蓋上冰快,放在冰箱冷藏一下再吃,這樣的蝦口感更脆。

            3、蘸料的話,依據(jù)自己的喜好調(diào)制即可,可以是生抽、醋和蒜茸,可以是香油和醋,可以是芥末、生抽和醋,只要是自己喜歡的就可以。

            爆炒美食向來都大受人們的歡迎,因?yàn)槠溆兄智呷诵钠⒌拿牢?。而作為爆炒系列美食的爆炒河蝦更受人歡迎,那么爆炒河蝦的做法是怎樣的呢?下面介紹了兩種做法,哪種方便就按哪種來吧!

            爆炒河蝦的做法一

            材料:河蝦250g、青椒1個(gè)、胡蘿卜適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、胡椒粉適量、辣椒適量、姜適量、蒜適量、八角適量、桂皮適量、花椒適量、醋適量、鮮抽適量

            步驟

            1、青椒與胡蘿卜洗凈,切丁待用;

            2、鍋里油熱,放下姜,蒜,花椒,八角,桂皮,辣椒放入洗凈的河蝦爆香;

            3、放入青椒,胡蘿卜,快炒;

            4、待河蝦稍微有些轉(zhuǎn)色,加一點(diǎn)醋煸炒;

            5、放糖,鹽,料酒,鮮抽,放些胡椒粉煸炒至汁干即可裝盤。

            烹飪小技巧:放些醋,蝦殼更脆,有利于補(bǔ)鈣;不放水,只放一點(diǎn)料酒,炒至汁干就可以了。

            爆炒河蝦的做法二

            材料:河蝦、蔥、姜、蒜、大料、辣椒、花椒粉、咖喱粉(只含兩種姜粉和丁香粉)、醬油、醋、料酒、糖、鹽

            步驟:

            1、把河蝦洗凈用鹽和咖喱粉進(jìn)行腌制10分鐘;

            2、往鍋里倒油,再放入蔥姜蒜、大料、辣椒、花椒粉;

            3、待爆出香味后倒入河蝦,翻炒幾下倒入醬油、醋、料酒、咖喱粉;

            4、看河蝦已經(jīng)完全變色后再把糖、鹽放到鍋里,在炒一炒就完成了!

            青椒炒河蝦的做法是怎樣的呢?其實(shí)說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單,說難也難啦!簡(jiǎn)單的是,無非就是準(zhǔn)備好青椒和河蝦,然后按照一般的炒菜步驟就行烹飪揭開。難的是,若想要吃的話,就要選擇優(yōu)質(zhì)的食材,適合的食材,恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒ǎ€有一定的廚藝。是不是覺得好難呢?不用怕的啦,下面為介紹兩款青椒炒河蝦的做法,讓零廚藝基礎(chǔ)的你也能輕易享受美食啦!

            青椒炒河蝦的做法一

            材料:河蝦、青椒、油、鹽、茶葉、蒜末、生抽

            步驟:

            1、洗鍋燒干倒入河蝦,干鍋翻幾翻,很快它們身體都痛紅了;

            2、洗鍋燒油倒入河蝦翻炸一會(huì)兒,香味撲上來撒鹽,把開始泡好的茶葉撿到鍋?zhàn)永?說了有用的吧!)再炸一下,噴茶葉水,悶一悶;

            3、倒入青椒,蒜末,翻幾翻,滴幾滴生抽,掂掂鍋,即可裝盤上桌。

            青椒炒河蝦的做法二

            材料:新鮮河蝦250克、青椒2個(gè)、鹽

            步驟:

            1、河蝦洗凈 ,用剪刀去除蝦須和頭部的硬刺一樣的東西;

            2、處理好的蝦和把青椒切成??;

            3、鍋中放油,燒熱;

            4、先倒青椒翻炒,青椒味道出來后,把蝦到入鍋里;

            6、蝦殼變色后,加鹽??焖俜瓗紫?,即可出鍋。

            對(duì)于忙碌的白領(lǐng)一族來說,下班后一個(gè)泡面就解決一餐了,但是這樣其實(shí)是非常不好的。那么吃些什么既能營(yíng)養(yǎng)好吃又能方便快捷呢?河蝦炒雞蛋就是個(gè)不錯(cuò)的選擇,那么河蝦炒雞蛋的做法是怎樣的呢?下面來仔細(xì)看看!

            河蝦炒雞蛋的做法

            材料:河蝦100g,雞蛋2枚,香蔥1根,鹽1茶匙(5g),油2湯匙(30ml)

            步驟:

            1、河蝦洗凈剖開背部,從蝦尾處抽出蝦線;

            2、雞蛋在碗中打散,香蔥切碎備用;

            3、大火燒熱炒鍋中的油(15ml)至七成熱,放入雞蛋液快速翻炒盛出,再次倒入剩余的油燒至五成熱,放入河蝦翻炒1分鐘,放入炒熟的雞蛋、調(diào)入鹽,撒上香蔥碎即可。

            溫馨提示:

            河蝦炒雞蛋雖然烹飪的時(shí)間比較快捷,但是在材料的處理時(shí)間上是比較耗時(shí)的。因此白領(lǐng)們?nèi)粝肟禳c(diǎn)解決溫飽問題的話,可以選擇在悠閑的周末處理好冰鮮的河蝦放入冰鮮冷藏,然后有需要吃的時(shí)候,就拿出來簡(jiǎn)單處理下就可以雞蛋咯。

            清爽可口的芹菜遇上香酥可口的河蝦,自然而然地就結(jié)合成了吊人胃口的河蝦炒芹菜。那么美味的河蝦炒芹菜的做法是怎樣的呢?下面一起來學(xué)習(xí)一下吧!

            河蝦炒芹菜的做法一

            材料:芹菜100g、小河蝦100g、油適量、鹽適量、干辣椒適量、蔥適量、姜適量、醋適量、醬油適量、料酒適量

            步驟:

            1、芹菜洗凈,斜著切條,備用;

            2、小河蝦洗凈,放鹽、料酒腌一會(huì)兒;

            3、蔥、姜、干辣椒切好;

            4、坐鍋,放油,炒香蔥、姜、干辣椒;

            5、倒入芹菜,翻炒一會(huì)兒;

            6、倒入小河蝦翻炒均勻;

            7、放鹽、醋、醬油,翻勻即可裝盤上桌。

            河蝦炒芹菜的做法二

            材料:小河蝦300g、芹菜2顆、油適量、鹽適量、白糖2g、料酒10g、雞精少許、香油少許

            步驟:

            1、小河蝦剪去蝦須洗凈;

            2、炒鍋倒少許油燒熱爆香蔥花;

            3、倒入小河蝦翻炒,淋入料酒;

            4、炒制河蝦變色發(fā)紅盛出;

            5、原鍋再加少許油爆香蔥姜;

            6、倒入焯燙過的芹菜翻炒,加入少許白糖,加鹽翻炒均勻;

            7、再放入河蝦繼續(xù)翻炒;

            8、加少許雞精,淋入少許香油,翻炒均勻關(guān)火。

            烹飪小技巧:

            1、小河蝦要提前炒至一下,然后在混合其他配菜,既能保鮮有不回使肉質(zhì)變老。

            2、芹菜可提前焯燙,加少許鹽保持色澤碧綠。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 不限
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            • 索引
            • 干河蝦怎么做好吃
            • 鹽水河蝦的做法
            • 爆炒河蝦的做法
            • 青椒炒河蝦
            • 河蝦炒雞蛋
            • 河蝦炒芹菜
            • 相關(guān)百科
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