不少人都喜歡到超市里購買現(xiàn)成的西梅汁飲用，可是隨著如今的食品安全越來越使人擔憂的情況下，要想飲用到安全健康的西梅汁何不自己動手呢？下面媽網百科教你怎么動手做美味的西梅汁。

天然西梅汁的做法：

材料：西梅12個左右、冰糖15-20粒、清水1升

步驟：

1、西梅用鹽水泡10分鐘，再用鹽搓外皮，搓掉白霜，減輕生澀的味道。

2、用小刀從中間切開。是離核的，去核很輕松。

3、再對半切一刀，切成小塊放在單柄鍋里。

4、放入15-20粒冰糖和1L的水，這個量的冰糖使得成品有一絲絲的甜味，又不會喧賓奪主，破壞了原本的酸甜。

5、大火煮滾后轉小火煮30分鐘以上，果肉煮軟，水成為粉紅色，就可以裝進瓶子里啦。冷藏后更好喝。

小貼士

煮的過程里西梅原本黃色的肉會越發(fā)變得粉嫩，水也會染上好看的粉紅色。成品的西梅汁要比別的果汁更濃稠一些。連著果肉一起倒進大罐子里，還會再繼續(xù)泡出很濃的味道來。口感厚厚的酸酸的，很爽口，冰鎮(zhèn)更好喝。

蘋果西梅汁的做法：

原料：蘋果1/2個，西梅露50毫升。蜂蜜2大匙。冷開水適量。

步驟：

1、將蘋果洗凈，去皮及核，切成小塊備用。

2、將蘋果放入果汁機中，加入西梅露、蜂蜜、冷開水攪打均勻，即可倒入杯中飲用。

西梅汁在歐美流行已有100多年的歷史，在許多歐美國家，西梅汁以其功能性和富含多種營養(yǎng)物質等特點，早已成為諸多家庭必備的飲品。

吉仕樂是國內首個純天然功能性營養(yǎng)果汁品牌，致力于將歐美的健康飲食風尚帶入到中國，填補了國內純天然功能性營養(yǎng)果汁產品的空白。

吉仕樂品牌從一推出就已經走在市場的最前沿，不僅順應國際上純天然功能性健康果汁發(fā)展的潮流，同時也在引領國內純天然功能性健康果汁的發(fā)展。尤其是食品安全問題頻出的環(huán)境下，吉仕樂系列產品已開始凸顯他的價值所在、市場潛力及前瞻性，純天然功能性健康果汁產業(yè)必將成為未來市場的主流。

吉仕樂西梅汁萃取純天然西梅水果原汁精制而成。非藥物、非保健產品，是純功能性果汁。不僅適合追求純凈生活的大眾人群，更適合特殊人群，如孕產婦、老人以及青少年等。

網友凌楓的夏天評價：很不錯，寶寶堅持在喝，便便也正常了。

網友波妞她爸評價：給寶寶緩解便秘的，效果可以，但味道不是很喜歡，要多次少量的喂。

在美國、加拿大以及一些歐洲國家，西梅汁是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。而地捫西梅汁是美國著名的西梅汁，其的營養(yǎng)價值及功效均很不錯，且口感極佳，因此，其也是備受大眾青睞的一種果汁飲品。

西梅汁，顧名思義就是由西梅榨汁而成的，由于西梅干果進入中國較早，其以其獨特的口味和口感，已經成為眾多時尚人士所鐘愛的食品，其實，在歐美國家，由西梅果實制作而成的西梅汁的豐富營養(yǎng)和獨特功能才更加被消費者廣泛認可。然而，也正是因為西梅汁越來越受到廣大群眾的青睞，其的品牌也是越來越多了。而地捫西梅汁正是其中一種，其是美國知名品牌，其的銷量也很是不錯哦。

地捫西梅汁果實營養(yǎng)豐富，富含維生素及纖維素、礦物質、抗氧化劑及膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，其是一種健康的果汁飲品。此外，西梅汁對人體和大腦的抗衰老效果也很好。建議大家可適當?shù)氖秤玫貟形髅分?，其的效果很是不錯哦。

但是，不可過量的食用哦，不然會引起腸胃不適或腹瀉等癥，從而使身體不適。

西梅果實營養(yǎng)豐富，富含維生素及纖維素、礦物質、抗氧化劑及膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，是現(xiàn)代人健康的最佳果品，故有“奇跡水果”、“功能水果”、“水果之王”之美譽。而市面上的西梅汁品牌花樣繁多，到底哪種西梅汁牌子比較好呢？我們來看看網友們怎么說吧！

1、媽網網友apple tree：吉仕樂西梅汁不錯，朋友推薦的！

2、媽網網友七七：SUNSWEET日光牌的西梅汁酸甜可口，很好喝，喜歡！像酸梅湯的味道，清腸效果非常之明顯效果很好。

3、媽網網友粘粘粘粘：美立方的西梅汁最好喝了，而且有營養(yǎng)。

4、媽網網友小飛兒：SUNSWEET和DEL MONTE我都喝過，感覺效果差不多。對便秘確實效果好。

以上，是媽網網友給出的西梅汁哪個牌子好的一些食用心得，希望能幫到大家解決西梅汁哪個牌子好這個問題。

西梅果實營養(yǎng)豐富，富含維生素及纖維素、礦物質、抗氧化劑及膳食纖維，而且不含脂肪和膽固醇，是現(xiàn)代人時尚健康的最佳果品，所以西梅有“奇跡水果”、“功能水果”、“水果之王”之稱。西梅含有很高的抗氧化劑鐵，位居水果和蔬菜之冠，對抗氧化和美容有卓越功效。

喝西梅汁還可以緩解便秘，在美國，加拿大以及一些歐洲國家，已經有了很多年的歷史，是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。醫(yī)生也會向有便秘的病人推薦食用西梅汁。

根據美國醫(yī)學研究表明，便秘的發(fā)生絕大多數(shù)是因為腸道缺乏足夠多的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數(shù)。另一方面，西梅汁在體內合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并減少了腸的蠕動時間，山梨糖醇有著放松舒緩腸胃的作用并且對腸內菌群產生調節(jié)作用，幫助軟化腸道內的排泄物。正因為如此，西梅汁具有了快速緩解便秘的特殊功效。