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            蒲菜

            【導(dǎo)讀】《舌尖上的中國(guó)》使得蒲菜水餃在中國(guó)人的知名度大大宣揚(yáng),由此蒲菜這一種美味可口的食材也進(jìn)入眾多愛(ài)吃愛(ài)做的食客眼中?!薄捌巡思央燃滋煜?,古今中外獨(dú)一家”這是在江蘇淮揚(yáng)地區(qū)廣為流傳的民間歌謠,起源南宋抗金名將梁紅玉留下的一個(gè)動(dòng)人傳說(shuō)。蒲菜在準(zhǔn)南地區(qū)有著極大的名氣,那么這種讓人禁不住流口水的食材到底是什么呢?

            正所謂咱大中華地大物博,56個(gè)民族56支花,美食文化也是在各地百花齊放。美食是沒(méi)有區(qū)域限制的,今天媽網(wǎng)百科就為大家介紹一道比較特色的菜肴——鍋塌蒲菜。一起來(lái)看看鍋塌蒲菜是什么吧~

            鍋塌蒲菜是一道比較出名的濟(jì)南菜,它是由蒲菜、雞蛋、黃瓜等煎制而成的,成品菜肴色澤艷麗,味道咸香,堪稱(chēng)中國(guó)飲食界的“小披薩”。

            說(shuō)鍋塌蒲菜是一道特色菜肴,第一是因?yàn)樗菨?jì)南著名菜肴。而其次則在于鍋塌蒲菜的烹飪上。首先鍋塌蒲菜的“鍋塌”,指的是一種烹飪技法,“鍋塌”技法為濟(jì)南廚師所首創(chuàng),早在明代就有記載?!板佀奔词窍燃搴笏瑢⑽吨杖氩酥?。質(zhì)品色黃質(zhì)嫩,味鮮醇厚;而其次鍋塌蒲菜的“蒲菜”,指的是一種蔬菜,蒲菜為濟(jì)南名產(chǎn)。它是香蒲的嫩根部,色白質(zhì)細(xì),脆嫩味美。

            另外有史書(shū)《濟(jì)南快覽》記載稱(chēng):“大明湖之蒲菜,其形似菱,其味似筍,遍植湖中,為北方數(shù)省植物菜類(lèi)之珍品”。

            你,還記得大明湖畔的蒲菜嗎?

            奶湯蒲菜早在明清時(shí)期便極有名氣,至今盛名猶存,奶湯蒲菜”是濟(jì)南風(fēng)味菜。濟(jì)南風(fēng)味菜更注重使用高湯調(diào)味,也就是人們所說(shuō)的用“清湯”和“奶湯”調(diào)味,故而“清湯燕菜”、“清湯銀耳”、 “奶湯蒲菜”、“清湯蝴蝶海參”等都成為享譽(yù)已久的魯菜名品。今天我們就為大家介紹一下奶湯蒲菜的具體做法吧。

            奶湯蒲菜的主料有蒲菜250克,奶湯750克;輔料:水發(fā)冬菇12朵,水發(fā)玉蘭片25克,熟火腿25克,料酒2茶匙,姜汁少許,蔥椒紹酒 25克,味精2克、精鹽3克、蔥油50克。

            做法:

            1、將蒲菜剝?nèi)ダ掀ぃ谐?厘米長(zhǎng)的段,冬菇、玉蘭片切成小片,放入滾水中燙過(guò),撈出濾干水。

            2、火腿切成象眼片,蔥切成段;燒熱鍋,下油,爆香蔥,放入奶湯、蒲菜、冬菇、玉蘭片、鹽、姜汁、料酒煮滾,撇去浮沫,盛入湯碗中,灑上火腿片即可。

            3、這道菜的主要制作關(guān)鍵是蒲菜在使用前應(yīng)用清水浸泡3~4小時(shí),過(guò)水焯時(shí),水一定要沸、要寬,一焯即撈出。

            4、蔥椒紹酒是濟(jì)南菜中特殊的調(diào)味品,是將蔥白、花椒剁成泥用紗布包起來(lái),放在紹酒中浸泡2小時(shí),除去布包后的紹酒,蔥椒紹酒應(yīng)加的宜少不宜多,過(guò)多不僅影響菜肴的湯色,而且影響其清鮮的口味。

            蒲菜隨著在《舌尖上的中國(guó)》被展現(xiàn)出來(lái)后,它在人們的日常生活中出現(xiàn)的更加頻繁了。蒲菜入宴在我國(guó)已有兩千多年歷史,《周禮》上即有“蒲菹”的記載。這樣一種歷史修久、文化內(nèi)涵豐富的食材不僅能使人們的身體獲得更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且還有較大的食療功效。現(xiàn)在我們一起來(lái)細(xì)說(shuō)說(shuō)吧。

            蒲菜不僅是美味佳蔬,而且是食療良藥。其味甘性涼,能清熱利血、涼血。每100克蒲菜嫩莖中含蛋白質(zhì)1.2克,脂肪0.1克,碳水化合物2克,膳食纖維4克,維生素C6毫克,鈣53毫克,磷24毫克。此外,還含有維生素B1,維生素B2,維生素E,胡蘿卜素及谷氨酸等18種氨基酸。蒲菜的功效用以下四個(gè)方面,清熱除火:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒,適宜于容易上火的人士食用;利尿消腫:能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用;通便:纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥??梢詽?rùn)滑腸道,刺激排便;補(bǔ)血益氣:含鐵,適宜膚色沒(méi)有光華,失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。蒲菜久食則有輕身耐老、固齒明目聰耳之功;生吃有止消渴、補(bǔ)中氣和血脈之效。

            《舌尖上的中國(guó)》使得蒲菜水餃這道面食天下皆知。蒲菜水餃中蒲菜不僅是美味佳蔬,而且是食療良藥。其味甘性涼,能清熱利水、涼血。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,蒲菜主治五臟心下邪氣、口中爛臭、小便短少赤黃、乳癰、便秘,胃脘灼痛等癥。那么亦有同樣功效的蒲菜水餃?zhǔn)侨绾闻胫瞥鰜?lái)的呢?那就讓我們一起來(lái)動(dòng)動(dòng)手吧。

            蒲菜水餃這道菜肴的主料:蒲菜400克、豬肉400克、面團(tuán)700克;輔料:蔥10克、姜6克;調(diào)料:料酒15毫升、醬油20毫升、甜面醬30克、鹽5克、花生油30毫升、胡椒粉2克、味精2克。

            做法:

            1、先把蒲菜摘掉老的部分,用水洗凈,浸泡10分鐘,切成細(xì)末;把豬肉洗凈,切成小塊,剁成細(xì)末,放入料酒、醬油、甜面醬調(diào)勻;

            2、肉餡中放入蒲菜末,放入蔥、姜末拌勻,放入鹽、胡椒粉、花生油、味精拌勻,把面切成均勻的劑子,按扁,搟成薄皮,放入肉餡包起來(lái)即可;

            3、鍋里放熱水,開(kāi)鍋后放入水餃,煮開(kāi)后倒入少許涼水,共加三次涼水,看到餃子膨脹浮起即可出鍋裝盤(pán)。

            《舌尖上的中國(guó)》使得蒲菜水餃在中國(guó)人的知名度大大宣揚(yáng),由此蒲菜這一種美味可口的食材也進(jìn)入眾多愛(ài)吃愛(ài)做的食客眼中?!薄捌巡思央燃滋煜拢沤裰型猹?dú)一家”這是在江蘇淮揚(yáng)地區(qū)廣為流傳的民間歌謠,起源南宋抗金名將梁紅玉留下的一個(gè)動(dòng)人傳說(shuō)。蒲菜在準(zhǔn)南地區(qū)有著極大的名氣,那么這種讓人禁不住流口水的食材到底是什么呢?

            蒲菜為香蒲科植物香蒲TyphalatifoliaL.嫩的假莖。又名深蒲、蒲荔久、蒲筍、蒲芽、蒲白、蒲兒根、蒲兒菜,為香蒲科多年生植物香蒲的假莖。貴州俗稱(chēng)水蠟燭,因?yàn)樵撝参锷L(zhǎng)于沼澤地、植物花絮形似蠟燭故而稱(chēng)之為水蠟燭。蒲菜每年春秋季挖假根莖食用,另外嫩花序也可以食用,可拌、熗、炒、扒、燒、燉、煮、燜、做湯、制餡、熬粥等。蒲菜入宴在我國(guó)已有兩千多年歷史,《周禮》上即有“蒲菹”的記載。明朝顧過(guò)詩(shī)曰:“一箸脆思蒲菜嫩,滿(mǎn)盤(pán)鮮憶鯉魚(yú)香。”蒲菜清香爽口,嫩脆若筍,風(fēng)味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富,該品種又稱(chēng)淮筍,為蒲菜中的佳品。

            作為在人們?nèi)粘I钪谐霈F(xiàn)越來(lái)越少的野菜,人們對(duì)它們的喜愛(ài)程度越來(lái)越深了。這其中蒲菜就是一道最美味的食材。蒲菜的烹調(diào)方法很多,可涼拌、素炒、葷炒,也適宜熗、扒、燒、燉、煮、燜,還可以做湯、制餡、熬粥等,味道極好,淮安人能做出幾十道精美的蒲肴。今天,我們就為大家介紹一二吧。

            一、香蒲獅子頭

            食材:凈豬肋條肉800克,鮮蒲菜心400克,蝦子20克,料酒20克,精鹽15克,蔥姜汁40克,干淀粉100克,鮮湯適量。

            做法:

            1、將豬肉細(xì)切粗?jǐn)爻扇怵W,放容器內(nèi),加蔥姜汁、蝦子、精鹽、料酒、干淀粉拌勻;

            2、蒲菜心洗凈焯水,編成席狀,將拌好的肉餡分4份,做成肉丸,入鍋氽煮定型,用蒲菜席將其包?。?/p>

            3、取砂鍋一只,倒入鮮湯.調(diào)蝦子、精鹽、料酒置火上燒沸,然后將肉丸排放砂鍋中,加蓋,微火燉約2小時(shí)即可。

            二、開(kāi)洋炒蒲菜。

            食材:蒲菜、開(kāi)洋、青蒜末(或蒜泥)、紅椒絲、精鹽110克,蔥姜汁35克,干淀粉80克、油適量、雞精適量等等。

            做法:

            1、蒲菜剝?nèi)ビ矚?,切除根部,嫩的葉狀部分切段,實(shí)心處剖開(kāi),切段;

            2、開(kāi)洋用溫開(kāi)水加少許黃酒發(fā)脹后,倒掉水待用,熱鍋,滑油,蒜泥煸香,放入開(kāi)洋煸炒幾下,蒲菜下鍋一起煸炒;

            3、加適量湯水,加咸鮮,小火略微煨一下,湯水滾即可起鍋裝盆。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 鍋塌蒲菜
            • 奶湯蒲菜
            • 蒲菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
            • 蒲菜水餃
            • 蒲菜是什么
            • 蒲菜的做法
            • 相關(guān)百科
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