大家都知道，食鹽的妙用有很多，比如用食鹽刷牙，用食鹽洗臉。那么就有人問了，用食鹽可以洗頭嗎嗎？答案是當(dāng)然可以。研究表明用食鹽洗頭有防脫發(fā)的作用，這是因?yàn)辂}水本身對(duì)頭發(fā)有殺菌作用，可以有效減少發(fā)皮和發(fā)根的感染。同時(shí)鹽水供應(yīng)了頭發(fā)的某種營(yíng)養(yǎng)需要。再有，食鹽的殺菌作用強(qiáng)，可以保養(yǎng)頭皮，抑制頭屑生長(zhǎng)。所以只要掌握正確的方法，用食鹽洗頭就絕對(duì)沒問題了。

用食鹽刷牙是目前一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，很多人為了追求口腔的清潔或者牙齒的美白使用食鹽刷牙。那么用食鹽刷牙真的可以嗎？其實(shí)并不合適。食鹽是一種結(jié)晶形固體，邊緣尖銳，顆粒粗大堅(jiān)硬，容易磨壞牙齒，擦傷牙齦。所以并不建議直接使用食鹽刷牙。而且鹽的刺激性和吸水性很大，若過量入口會(huì)帶走唾液，造成牙齦萎縮，牙面磨耗，失去光澤等。所以若是堅(jiān)持使用食鹽刷牙的話，一定要采用正確的方法。

雖然現(xiàn)在有很多人都用食鹽洗臉來保養(yǎng)臉部肌膚，但是用食鹽洗臉到底好不好呢？會(huì)不會(huì)反而對(duì)皮膚造成傷害呢？凡事有利有弊，用食鹽洗臉也是。不過，只要注意好一些小問題，用食鹽洗臉的好處就會(huì)凸顯出來。而用食鹽洗臉的好處是，食鹽具有清潔以及去除臉部污垢的作用。另外，用食鹽洗臉可以去掉毛孔中的油脂、粉刺，甚至是黑頭也可以祛除。

雖然現(xiàn)在很多人都使用白醋食鹽洗臉，白醋和食鹽真的可以洗臉嗎？答案是肯定的。白醋和食鹽是可以放在一起使用的，但是注意不可以經(jīng)常使用，一周不可超過三次。洗臉時(shí)把白醋兌在溫水里，皮膚會(huì)變白變嫩。而用鹽和橄欖油混合搓鼻子和毛孔可以去掉黑頭和縮小毛孔，但是力道要掌握好，不然會(huì)弄疼，也注意不要碰到痘痘。用小蘇打去黑頭也是可以的，效果非常明顯，但是用完之后要及時(shí)用收斂水。

現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，加上環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，很多媽媽在忙碌了一天過后早已臉泛油光，而徹底的清潔臉部皮膚是很重要的。此時(shí)，打上一盆溫水，加一些食鹽，可以讓美美的臉蛋徹底放松，用食鹽洗臉是改善臉部出油的絕佳方法哦！

食鹽洗臉可以有效地祛除臉部表面的臟東西，促進(jìn)皮膚新陳代謝。用食鹽洗臉可以很好地清除毛孔中聚集的油脂、粉刺、露在外面的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。

其次，有食鹽洗臉有殺菌、抑制細(xì)菌滋生的作用，達(dá)到深層清潔肌膚的效果。用鹽水洗臉還能有效地收縮毛孔、收斂肌膚。

此外，食鹽洗臉還能幫助媽媽戰(zhàn)勝痘痘哦！更有人說，食鹽洗臉可以讓眼睛更明亮。最后提醒各位愛美人士，食鹽洗臉要用細(xì)鹽哦！

用食鹽洗臉有很好的美容效果，不過步驟和方法也是很關(guān)鍵的。

首先，把臉用清水沖洗一下，可以取一小勺細(xì)鹽放在掌心，加幾滴水?dāng)嚢杈鶆?。然后用手指蘸著鹽水，從額頭開始，從上往下涂抹，邊涂抹邊輕輕按摩，就像平時(shí)用洗面奶洗臉那樣。按摩幾分鐘之后，鹽水的水分會(huì)逐漸消失，只剩下細(xì)細(xì)的鹽粒，這時(shí)就可以用清水把臉清洗干凈了。最后，抹上保濕乳液就完成了。