夏天是基圍蝦盛產(chǎn)的季節(jié)了,基圍蝦肉質(zhì)肥美,營養(yǎng)豐富,富含了多種人體所需的氨基酸和蛋白質(zhì),經(jīng)常吃還能補充鈣質(zhì),對小朋友的成長發(fā)育大有好處哦,那么基圍蝦是海蝦還是河蝦呢?相信這是很多經(jīng)常買基圍蝦的媽媽們好奇的問題。
基圍蝦是海蝦?;鶉r是淡水育種、海水圍基養(yǎng)殖的海蝦哦!
基圍蝦喜好生活在沙泥底及鹽分較低的淺海中,平時習慣將身體收藏入海床中,只凸出雙眼及頭部前端呼吸,用來逃避敵人及等候食物之用,漲潮時則會爬入一些緩流的內(nèi)灣棲息。漁民發(fā)現(xiàn)麻蝦的這種特性之后,就在內(nèi)灣拉網(wǎng)或修筑石基來等麻蝦自投羅網(wǎng)。老一輩的漁民叫這些陷阱做基圍,所以用基圍所捕的蝦也叫基圍蝦。
基圍蝦的營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物?;鶉r中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化。那么基圍蝦要怎么吃才營養(yǎng)呢?下面就跟著媽網(wǎng)百科一起來漲漲廚藝吧!
上湯基圍蝦
原料:基圍蝦500克。
輔料:鮮醬油1.5湯匙,上湯1湯匙,洋蔥絲、香菜各適量,白糖、紹酒、香油各少許。
做法:
1、將蝦剪去須、蝦爪等,剔去蝦腸,并在蝦腹處順刀切一刀(不能切破脊背),下鹽拌勻。
2、把鮮醬油、上湯、味精、白糖、香油調(diào)成汁料備用。
3、燒熱鍋,下油,燒至六成滾,將蝦故入油鍋中泡油至八成熟,倒起濾油。
4、隨即把蝦放回鍋中,下紹酒,倒入汁料翻炒至蝦熟、并有干香味,起鍋上碟,香菜圍邊即成。
白灼基圍蝦
原料:活基圍蝦1000克。
輔料:生抽王100克、味精2.5克、蔥米10克、姜米5克、清湯25克、黃酒10克 ,另備白菊花冷開水半臉盆。
做法:
1、將活基圍蝦洗凈,燒開水鍋,加入酒、基圍蝦,煮至剛熟即撈出,裝盆上臺。
2、燒熱鍋加入油,燒至九成熱,倒入蔥花、姜米,與生抽、味精、清湯調(diào)和盛小碟一起上臺,食時,剝除蝦殼,蝦肉蘸調(diào)味食用。
俗話說秋吃蟹,那么夏天就要吃蝦啦。特別是到了端午之后,基圍蝦就大量地上市,這時候的基圍蝦可是一年中最為肥美也最便宜的時候哦,對于基圍蝦的吃法吃貨們想必已經(jīng)爛熟于心啦,但是基圍蝦的功效與作用你是否了解過呢?下面我們就一起來了解一下基圍蝦的功效與作用!
第一,補充營養(yǎng)。基圍蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
第二,通乳功效?;鶉r的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
第三,滋陰補腎?;鶉r補腎作用很好,不是發(fā)物,不過每個人的體質(zhì)不同,如果有人吃了之后不能真正補到腎上去,就可能會發(fā)了,可以自己試試看,吃海蝦可以治療皮炎、濕疹及蕁麻疹之類的病癥,一點都不奇怪。
基圍蝦要怎么辨別好壞?相信很多年輕的媽媽對于挑選基圍蝦有點無從下手。畢竟甚少有下廚的經(jīng)驗,所以往往會挑到了品質(zhì)壞的基圍蝦,那么基圍蝦要怎么辨別好壞?
買基圍蝦,先要注意它的新鮮度,鮮活的基圍蝦殼色發(fā)青有光澤為好。其次,要選擇肉質(zhì)厚實的蝦。用手輕輕捏一捏蝦,感覺肉質(zhì)豐厚的好。再者,母蝦肉質(zhì)比公蝦厚,并且有蝦子,而母蝦與公蝦的最明顯區(qū)別就在于,腹部靠近頭頸的位置有三條乳白色的橫線。此外,透過燈光可以看見母蝦背部中間有一條明顯的實線,是蝦子映襯所致,而公蝦則通體一種顏色。如果是死蝦,以身挺結(jié)實、沒有異味的為好。
基圍蝦是什么季節(jié)才有?其實基圍蝦什么季節(jié)都有,只是到了夏天才是基圍蝦的旺季,這時候的基圍蝦十分肥美,且肉質(zhì)細膩,特別好吃。價格也會比其他時候便宜。
基圍蝦營養(yǎng)豐富,其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。