刺梨果可不是一種常見的水果，由于是野生，所以更難買到，不過也有網(wǎng)友稱自己在早市就買到過刺梨果。如果你想嘗嘗刺梨果，在水果店一般是很難買到了，不妨在網(wǎng)上試試吧，媽網(wǎng)百科參照了一些大型的購物網(wǎng)站，發(fā)現(xiàn)上面買新鮮刺梨果的幾乎沒有，這與新鮮的刺梨果不好保存和運輸有關(guān)，因此網(wǎng)上賣的幾乎都是干制品或者果脯之類，還是讓我們來了解一下價格吧。

推薦大家買干的刺梨果回來泡水喝，保健效果不錯，而且售賣信息也很多，一般在20~40元一斤，由于不同的產(chǎn)地和品質(zhì)，價格會有所差別。產(chǎn)自貴州的農(nóng)家自收刺梨干果價格是36元一斤，這種還是散稱的，而一些包裝好的有廠家的干刺梨價格更高，貴州特產(chǎn)山里妹牌刺梨干，132克包裝的需要12元，也就是達到了將近50元一斤，還是比較貴的哦！

那么想要吃刺梨果脯的話，價格又如何呢？同樣產(chǎn)自貴州的珍西琦牌刺梨果脯干138g包裝的價格是13元，而貴州太陽人食品廠加工的野生刺梨果脯一斤的價格是29元。從上面這些價格來看，刺梨還不是一種便宜的吃食呢！

刺梨果是薔薇科植物繅絲花的果實，它是一種野生的植物，在我國西南一些山區(qū)的山坡或者路旁的灌叢中可以找到刺梨的身影，刺梨果也叫茨梨、木梨子、送春歸、刺酸梨子、九頭鳥、文先果等，它的果實是黃色的，有時候也會泛著紅暈，最特別之處在于刺梨果的果皮上有不少小肉刺，但是把它剖開，就可以看到里面柔軟的黃色果肉了。

刺梨果每年的8、9月份成熟，味道酸甜可口，而且汁液也很豐富，它的維生素C含量在水果界中都是杠杠的，被稱為“維C之王”，對我們的健康來說是十分有益的。刺梨的藥用價值也很高，其花、葉、果、籽可入藥，有健胃、消食、滋補和止瀉的功效。

為什么刺梨果這種野果子會被人們所關(guān)注呢？還不是與它豐富的營養(yǎng)功效有關(guān)系，喜歡養(yǎng)生保健的人一定不可錯過這種健康的水果。刺梨果可以有效增強抵抗力，因為它其中含有豐富的維生素C，可以促進抗體的形成，對于感冒這類的感染性疾病尤其有不錯的預(yù)防作用，能增強我們的抗病能力，聽起來很不錯哦！

腸胃不太好也可以食用一些刺梨果，刺梨果具有健脾消食的功效，可以幫助消化，有益腸胃健康。而且刺梨果中的胡蘿卜素的含量十分豐富，常吃刺梨可以治療維生素A缺乏癥，對于生長發(fā)育是十分有益的。

對一些常見的疾病，刺梨果也有很好的調(diào)節(jié)作用，刺梨中的超氧化物岐化酶可以進入血管將沉積的自由基清除，保持血管的暢通，可以降脂降壓，對心血管疾病有很好的預(yù)防作用，還能預(yù)防老年癡呆。它還能防止肝癌、神經(jīng)系統(tǒng)腫癌及肺、腎腫癌發(fā)生，有抗癌的功效。

同時，刺梨中的超氧化物岐化酶物質(zhì)含量豐富，可以可以減少體內(nèi)自由基的破壞，清除血管中的自由基，減少自由基對身體造成的破壞，起到抗衰老的作用。

想嘗嘗美味的刺梨果，怎么吃是難題，刺梨果上長了不少小肉刺，這可怎么下口，其實很簡單，只需要用刀把刺梨切開，挖出里面的果肉來吃就行了。新鮮的刺梨是很美味的呢，甜甜的果肉，同時汁液也比較飽滿，如果一次吃不完還可以放進冰箱冷藏，冷藏過后的刺梨果風(fēng)味更佳。

當(dāng)然刺梨被用的最多的還是干制品，干制的刺梨好保存，而且用來泡水喝也很方便，可以經(jīng)常飲用，對于高血壓、心臟病等有一定的保健功效。

糖漬的刺梨果脯相信也能吸引不少人的胃吧，把新鮮的刺梨子去刺后放在陶瓷罐中，壓緊撒上白糖密封保存，儲存一周就可以吃了，甜膩的味道最適合當(dāng)零食了，而且還能享受刺梨帶來的營養(yǎng)，還是一種保健的零食呢！刺梨的吃法還是很多的，泡酒喝也不失為一種保健方法，如果你家里有較多的刺梨，不妨好好計劃一下該怎么利用吧！

刺梨果是一種保健的野生水果，它是不能用來治病的，但是對一些疾病患者卻有不錯的保健功效，它可以作為日常的輔助治療手段，而不能作為一種治療疾病的藥物來使用。刺梨果在治療癌癥、高血壓、糖尿病方面都有不少積極的效果，但是如果說要靠它來治療疾病卻是很牽強的。

高血壓和糖尿病患者經(jīng)常用刺梨果泡些水來喝，就是不錯的保健手段，因為這類慢性疾病很難用藥物治好，藥物只能起到維持和緩和的作用，所以我們在日常生活中可以借助一些保健的食物，達到輔助治療的目的，刺梨果就能起到一定的降血壓和降血糖的效果，對于這類疾病的患者也是不錯的選擇呢。

刺梨果不能治療疾病，但是在預(yù)防方面的功效倒是很顯著的，它含有活性物質(zhì)，是可以阻斷致癌物質(zhì)形成的，同時還能清除自由基，避免病毒對身體的傳染，這些功效都能提高我們?nèi)梭w的抗病能力，是很值得肯定的哦！所以說，刺梨果不能治病，但是在預(yù)防和輔助治療方面倒是功臣。

孕婦是可以吃刺梨的，但是要盡量少吃。刺梨中的維生素含量十分豐富，尤其是維生素C，在水果中都是佼佼者，因此吃刺梨可以給孕婦補充營養(yǎng)，對胎兒是有好處的，而且刺梨可以增強抵抗力，還能健脾消食，對于準媽媽的身體健康也是很不錯的。

但是準媽媽需要注意的是，刺梨性涼，在懷孕期間要謹慎食用，如果大量食用這類性涼的食物，是會傷及脾胃的，嚴重的甚至?xí)μ涸斐捎绊懀送猓负臏蕥寢屢膊灰罅砍詻鲂缘氖澄?，對自己的身體也有傷害。

但是孕媽適當(dāng)吃些刺梨是沒問題的，因為刺梨的營養(yǎng)價值還是比較高的，它在抗病毒和抗氧化方面都有不錯的功效，平時偶爾食用一些是可以的，準媽媽們也不用過于擔(dān)心，只要不大量無節(jié)制地吃就行了。