喝茶是一件特別悠閑的事情，閑暇時(shí)慢慢泡一壺黃茶，喝出清潤茶水里的香醇確實(shí)很美妙。但生活繁忙的我們哪有閑情來逸致，這個(gè)時(shí)候不妨丟掉那些泡茶的茶具等枷鎖，自己給自己簡易泡上一杯清爽的黃茶，既能安神又能緩解疲勞哦。當(dāng)然黃茶的功效與作用可并不僅僅只是這樣！

NO1、助消化：因?yàn)辄S茶的制作過程需要漚，在這個(gè)時(shí)候會(huì)產(chǎn)生對(duì)脾胃有好處的大量的消化酶，所以消化不良或者是食欲不振的人可以經(jīng)常喝黃茶，能夠很好的緩解這些維持疾病哦！

NO2、減脂肪：黃茶中的一些微量元素能夠很好的透過人體的脂肪層，并且還能夠增加脂肪代謝，這個(gè)時(shí)候黃茶中的消化酶會(huì)令這些脂肪細(xì)胞恢復(fù)代謝功能，然后就可以將脂肪一舉殲滅！

NO3、抗癌殺菌：黃茶中含有茶多酚這些物質(zhì)，能夠很好的防癌、抗癌、殺哦，這些功效可是其它茶葉不能達(dá)到的哦。特別是經(jīng)常喝黃茶的人，還能夠降低食道癌的發(fā)生哦！

經(jīng)常喝黃茶，不僅能夠改善胃口，還能夠消耗身體的脂肪哦，聽到這個(gè)功效，我們的廣大女性同胞是否都開始拿起你們的手準(zhǔn)備來買買買了呢？別急，喝黃茶絕對(duì)不會(huì)讓你產(chǎn)生剁手的悔恨！但是知道黃茶怎么喝有營養(yǎng)，還能讓你事半功倍哦！

Q：怎么喝？

A：喜歡喝熱茶的人，或者是在冬季的時(shí)候可以考慮熱飲哦。熱飲的方法很簡單，先將少量的沸水冷卻至90℃，根據(jù)個(gè)人口味放入適量的黃茶，然后泡30秒至一分鐘，用壺沖水至八分滿，等待2至3分鐘即可飲用！飲用后留1/3水量以便第二次沖泡哦。

Q：那么喜歡喝冷水的呢？或者是在夏天該怎么喝呢？

A：這個(gè)時(shí)候就可以考慮冷泡啦，冷泡黃茶也是很有營養(yǎng)的呢，先用水壺將70℃左右的開水，先快后慢倒入盛茶的杯子，至1/2處就可以了，要使茶芽濕透哦！稍后，再?zèng)_至七八分滿為止，約5分鐘后，將玻璃蓋片拿掉。黃茶經(jīng)過沖泡后就可以開始喝啦！這個(gè)時(shí)候大家可以看見茶芽逐漸直立，上下沉浮，并且還可以看到芽尖上有晶瑩的氣泡呢！

黃茶與大家熟悉的綠茶可是有不解之緣的哦，在人們制作綠茶的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)悶了之后的綠茶茶色竟然變黃了呢。這就是黃茶的來歷。但是綠茶是不可以長期喝的，綠茶偏涼，長期喝會(huì)影響人的身體哦。那么黃茶可以長期喝嗎？

Q：黃茶可以長期喝嗎？

A：黃茶可以長期喝，但不建議天天喝哦，而且在飲用的時(shí)候也要注意量，雖然黃茶的功效與作用對(duì)人體都很好，但并不是喝越多越好哦！凡事過量則不及，喝黃茶對(duì)于人體是非常好的，特別是經(jīng)常喝酒的人，平時(shí)不防多喝喝黃茶，對(duì)于緩解酒精性肝損傷有很好的作用，還能起到養(yǎng)肝的作用哦！食欲不振或者是想要消脂減肥的人，可以適當(dāng)?shù)暮赛S茶，對(duì)于減脂開胃有很好的幫助哦！

喝茶除了講究泡茶等技巧，當(dāng)然還要講究時(shí)節(jié)。每種茶的性質(zhì)都是不同的，只有在特定的季節(jié)喝才能發(fā)揮它最大的功效哦，不然怎么會(huì)有“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶”之說呢！那么黃茶適合什么季節(jié)喝呢？

Q：黃茶適合什么季節(jié)喝？

A：喝黃茶呢，講究在夏季和秋季氣候炎熱、干燥的時(shí)候，喝黃茶對(duì)于身體非常好哦。因?yàn)辄S茶在制作過程中會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶，這對(duì)于人體的脾胃有很好的保護(hù)與促進(jìn)消化作用。在夏季天氣炎熱的時(shí)候能夠清熱解毒、提升食欲哦。而在秋季喝黃茶，則能夠幫助胃腸系統(tǒng)消化食物，特別是三高患者，喝黃茶還能降壓降脂哦！

在六大茶派當(dāng)中，黃茶與綠茶可是息息相關(guān)的哦。黃茶之所以產(chǎn)生，就是因?yàn)槿藗冊(cè)谏a(chǎn)綠茶的過程中，由于殺青、揉捻后干燥不足或不及時(shí)，葉色立即變成了黃色，所以就有了黃茶。那么黃茶的殺青溫度是多少呢？

黃茶的生產(chǎn)過程為殺青、揉捻、干燥、悶黃。其中在殺青的時(shí)候，是需要講究溫度的，溫度適合才能產(chǎn)生黃茶。一般黃茶在殺青的時(shí)候，也就是常常說的炒青，過程中的溫度，滾筒的溫度在250-320之間，滾筒中間的溫度大概在80度左右。

媽網(wǎng)知識(shí)大爆炸：制作黃茶過程最主要工序在于悶黃，這是形成黃茶特點(diǎn)的關(guān)鍵哦！

腸胃不好可以喝黃茶改善腸胃，食欲不振可以喝黃茶提升食欲，可是醉酒還能喝黃茶解酒？伙伴們紛紛表示驚呆了。很多人都喜歡在喝酒之前喝點(diǎn)黃茶來趕酒，那么黃茶趕酒真的有效果嗎？

Q：黃茶趕酒真的有效果嗎？

A：在喝酒之前喝喝趕酒茶是很有效果的哦。黃茶富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質(zhì)，喝酒之后喝黃茶，對(duì)于緩解酒精性肝損傷有很好的作用，還能起到養(yǎng)肝的作用哦！而且現(xiàn)在市面上還產(chǎn)生了很多的解酒黃茶，名字叫趕酒茶，相信喝酒的朋友們對(duì)它都不陌生，它不僅能夠解酒，還能夠潤肺、保護(hù)肝臟哦！飲用的方法可以是在喝酒之前，也可以是喝酒中，也可以是喝酒之后，當(dāng)然雖然趕酒茶效果不錯(cuò)，但酒精攝入過量，對(duì)肝臟造成的影響是不可磨滅的，美酒雖好但莫貪杯哦！