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            酸子姜的做法

            【導(dǎo)讀】子姜具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基,促使機體發(fā)生癌癥和衰老。風(fēng)寒引起的鼻塞,亦可以將子姜剝開皮放到鼻子邊上吸氣來緩解。吃子姜可以美容,子姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。子姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用,可以起到防癌的功效。那么酸子姜應(yīng)該怎么做呢?想了解更多關(guān)于酸子姜的科普知識,請繼續(xù)往下閱讀吧。

            子姜對于普通風(fēng)寒感冒有一定的療效,那么酸子姜怎么做呢?不會做的,就一起跟著媽網(wǎng)百科來做做吧。

            主料:子姜1000g 、輔料白醋400ml、冰糖400g。

            做法:

            1、步子姜洗凈,充分晾干。撕去外皮,切掉末梢。

            3、切薄片。

            4、放進盒子里,撒上適量鹽。

            5、扣上盒蓋,上下?lián)u,搖勻。腌制2小時。

            6、稱出冰糖400g。

            7、鍋里放少量水,加入冰糖熬化。

            8、冰糖化開后關(guān)火,倒入白醋400毫升。

            9、放三朵玫瑰茄進去泡著。

            10、晾涼。涼了以后,顏色泡出來了。

            11、腌過的子姜會出水,倒掉這些汁水。并且擠壓姜片,壓出其余水分。

            12、將晾涼的糖醋溶液倒進去。

            13、扣上盒蓋,入冰箱冷藏。第二天就可以吃了。

            小貼士

            1、加玫瑰茄本來是為了泡出玫瑰色來,要多放幾朵,否則顏色會沒有變化。

            2、子姜脆嫩,水分大,先腌過出出水,吃起來更爽脆。

            紫姜又叫子姜,其實就是生姜因尖部發(fā)紫而得名,腌制的酸子姜酸爽,不論用來下粥或是做菜時放上一些,味道都特別的香爽,那么酸子姜有哪些食用方法?下面讓媽網(wǎng)百科告訴你吧。

            酸子姜拌青筍

            主料:青筍200g、酸子姜50g、水發(fā)黑木耳150g 、輔料蒜適量、小紅椒適量、香菜適量、醬油適量、醋適量、雞精適量、花椒油少許、芝麻油少許。

            做法:

            1、水發(fā)黑木耳洗凈后撕成小朵放入沸水鍋里焯熟后撈出后用涼水沖涼備用。

            2、青筍去皮洗凈后切成絲備用。

            3、香菜洗凈切段,小紅椒切小圈,蒜去皮剁成末備用。

            4、準(zhǔn)備一些酸子姜。

            5、往酸子姜碗里放入兩匙涼開水,放入蒜末和小紅椒圈。

            6、調(diào)入適量的醬油、醋。

            7、調(diào)入適量的雞精、香油、花椒油。

            8、把黑木耳、青筍絲、香菜放入一個大碗里,澆上調(diào)好的調(diào)汁拌勻即可食用。

            小貼士:

            涼拌菜的調(diào)料汁可按個人的喜好調(diào)制。

            酸子姜炒鴨

            材料:鴨子半只、酸子姜30g、紅蘿卜、辣椒、蒜片、米醋、精鹽、白糖、味精、米酒、胡椒粉、生油、生粉等。

            做法:

            1、準(zhǔn)備好食材,紅蘿卜、辣椒洗好、蒜片切好。

            2、鴨子洗凈去掉尾部,斬成塊狀,再用精鹽、白糖、味精、米酒、胡椒粉、生油、生粉等腌10分鐘。

            3、鍋燒熱,加油,加蒜片,將腌后上好漿的鴨子塊炒熟。

            4、放入酸子姜后加點紅蘿卜和辣椒一同炒幾下,打上芡汁就可上碟。(注:米醋最好買瓶裝的。)

            小貼士:這款酸子姜炒鴨,爽口醒胃。剛上市的子姜又叫嫩姜,要是用酸醋腌后的子姜的味道更佳。 盛夏時節(jié)要吃點辣和酸味的食物。炎炎夏季,人們在美食和菜肴中加點酸醋,酸醋還可殺菌消毒,防止胃腸道疾病發(fā)生。而且口感特別的清爽。

            酸子姜有什么營養(yǎng)價值?不知道的,就一起跟著媽網(wǎng)百科去看看吧。

            1、酸子姜具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基,促使機體發(fā)生癌癥和衰老。

            2、酸子姜中的姜辣素進入體內(nèi)后,能產(chǎn)生一種抗氧化本酶,它有很強的對付氧自由基的本領(lǐng),比維生素E還要強得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。

            3、酸子姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮,促進血液循環(huán),振奮胃功能,達到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。

            4、酸子姜的揮發(fā)油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化;酸子姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。

            5、子姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。生姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用。

            6、酸子姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用,可以起到防癌的功效。

            7、酸子姜對于普通風(fēng)寒感冒有一定的療效,風(fēng)寒引起的鼻塞,亦可以將子姜剝開皮放到鼻子邊上吸氣來緩解。

            酸子姜的宜忌人群?吃酸子姜的益處多多,那么是不是所有人都適合吃酸子姜呢?下面一起跟隨媽網(wǎng)百科來看看酸子姜的宜忌人群吧。

            子姜,姜辛、微溫、無毒;可除風(fēng)邪寒熱、益脾胃、散風(fēng)寒、止嘔吐、治反胃。

            1、酸子姜適合人群:一般人群均可食用。適宜傷風(fēng)感冒、寒性痛經(jīng)、暈車暈船者食用。尤其適用孕婦,低溫環(huán)境作業(yè)人群,高原環(huán)境人群,接觸電離輻射人員,接觸化學(xué)毒素人員,宇航員,潛水員,航空作業(yè)人員,老人,更年期婦女,久病體虛人群。

            2、酸子姜的禁忌人群:陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食,胃酸者慎吃、近視眼的人不可多吃酸子姜。

            (1)酸性體質(zhì)是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量的結(jié)果,當(dāng)酸性物質(zhì)超過人體自身的調(diào)節(jié)能力,人體環(huán)境的平衡被打破,就產(chǎn)生了酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)的人常會感到疲乏,記憶力減退,注意力不集中,腰酸背痛,

            (2)近視眼不宜多吃酸的食品,吃酸的食品過多,機體就呈弱酸性或中性,身體的保護系統(tǒng)要恢復(fù)原來的弱堿性物質(zhì)——鈣,使血鈣、血磷下降,影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,助長近視的發(fā)生的發(fā)展。

            酸子姜可以經(jīng)常吃嗎?酸子姜的用處很多,那么是不是就代表了酸子姜可以經(jīng)常吃呢?下面媽網(wǎng)百科為你詳細(xì)分析。

            1、子姜又稱鮮姜,黃姜,有獨特的辛辣芳香,是一種常用的調(diào)味品,它能使各種菜肴鮮美可口,味道清香。 每次10克左右。食用過多則大量姜辣素在經(jīng)腎臟排泄過程中會刺激腎臟,產(chǎn)生口干,咽痛、便秘等癥狀。老年人常吃酸子姜可除“老年斑”。有內(nèi)熱者忌食。爛姜、凍姜不要食用,因為姜變質(zhì)后會產(chǎn)生致癌物。

            2、酸子姜是用醋算制作而成的,酸是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量的結(jié)果,當(dāng)酸性物質(zhì)超過人體自身的調(diào)節(jié)能力,人體環(huán)境的平衡被打破,就產(chǎn)生了酸性體質(zhì)。吃完酸的東西要吃下甜的或者咸的中和一下會比較好。不然胃酸也會多了。且最好不要在空腹情況下吃酸子姜。因為醋酸會刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。食用過多的酸,就會對胃腸造成不同程度的傷害。因為大量受食用醋酸不但會引起胃脘嘈雜泛酸,還會影響筋骨的正常功能。即中醫(yī)所說的“醋傷筋”。從醋的化學(xué)成份分析,其主要成分是醋酸、不揮發(fā)酸、氨基酸、糖等。但當(dāng)大量的醋酸進入人體,將改變胃液的PH值,對胃粘膜造成損傷。身體健康者大量食醋可引起胃痛、惡心、嘔吐,甚至引發(fā)急性胃炎;而胃炎患者大量食醋會使胃病癥狀加重,有潰瘍的人可誘使?jié)儼l(fā)作。同時,由于醋酸的大量吸收還將會影響整個人體的酸堿平衡。

            因此酸子姜不可經(jīng)常吃,食用過多,適量就可。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果
            • 索引
            • 酸子姜的做法
            • 酸子姜的食法
            • 酸子姜的營養(yǎng)價值
            • 酸子姜的宜忌人群
            • 酸子姜可以經(jīng)常吃嗎
            • 相關(guān)百科