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            韓國(guó)魚(yú)露是什么

            【導(dǎo)讀】提到韓國(guó)和韓劇,我們的第一印象是什么呢,也許有人會(huì)說(shuō)韓國(guó)偶像,也許有人會(huì)說(shuō)美麗的人工面孔,當(dāng)然,更多的人對(duì)韓國(guó)的印象是韓國(guó)泡菜,這幾乎可以算作是他們的國(guó)粹了,泡菜做起來(lái)比較容易,但是在做泡菜時(shí)一定要用到一味叫做魚(yú)露的調(diào)料,魚(yú)露可以說(shuō)是泡菜的靈魂,沒(méi)有魚(yú)露,就不能算作韓國(guó)泡菜。

            其實(shí),魚(yú)露也不是韓國(guó)獨(dú)有的,在我國(guó)的沿海省份,漁民也有用魚(yú)露調(diào)味的習(xí)慣,已經(jīng)有數(shù)百年的歷史。所謂魚(yú)露,又稱(chēng)魚(yú)醬油、蝦油,膠東稱(chēng)為魚(yú)湯,是一種以魚(yú)、蝦為原料發(fā)酵而成的調(diào)味醬汁,主要成份是鹽、魚(yú)蝦中的氨基酸和水。

            這些成分在以前是廢去倒掉的,后來(lái)的人發(fā)現(xiàn)這里面有獨(dú)特的鮮味,才開(kāi)始流傳成調(diào)味品。魚(yú)露用途十分廣泛,可當(dāng)成醬油來(lái)使用,尤宜調(diào)拌,或作蘸料。

            魚(yú)露在東南亞料理中用途十分廣泛,可用于沙拉、海鮮、或是一般料理的烹煮調(diào)味上,也適用于煎、炒、蒸、燉等多種技法,尤宜調(diào)拌,或者在吃吃春卷、腸粉、蘿卜糕時(shí)用作蘸料,也可兌制鮮湯和用作煮面條的湯料。

            民間還常用其腌制雞、鴨、肉類(lèi)。也可用作烤肉、烤魚(yú)串、烤雞的調(diào)味料,如“酒炙鱸魚(yú)”一菜,即以魚(yú)露為蘸碟。東南亞的涼拌菜一般都用魚(yú)露來(lái)調(diào)味,炒青菜時(shí)也可以加入少量。

            魚(yú)露雖然鮮美,但是并不是所有人都可以吃。痛風(fēng)、心臟疾病、腎臟病、急慢性肝炎患者不宜食用。而且根據(jù)科學(xué)家多年分析研究,大量食用魚(yú)露還會(huì)引發(fā)癌癥。

            一方面是魚(yú)露經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵霉變,滋生了白地霉、串珠鐮孢霉、黃曲霉等多種真菌,可直接導(dǎo)致癌變;二是魚(yú)露食鹽量在30%左右,加上長(zhǎng)年食用,大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽被人體吸收,可引起食管及胃的上皮化生和變性而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

            魚(yú)露在韓國(guó)是最必不可少的東西,常見(jiàn)與在腌漬泡菜的過(guò)程中,這也是為什么中國(guó)的酸辣泡菜和韓國(guó)泡菜最不同的地方,在韓國(guó)幾乎家家自己做魚(yú)露。不過(guò)由于中國(guó)人不吃這東西,也因此對(duì)魚(yú)露了解的人不多。

            一般來(lái)說(shuō),魚(yú)露可以在大的超市里面買(mǎi)到,大約8-10元一瓶,不過(guò)多半是泰國(guó)的魚(yú)露。

            魚(yú)露是在魚(yú)的煮湯和煎汁或提取液中加入適量的食鹽而制成的。由于是采用富含蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi)作為生產(chǎn)原料,因此魚(yú)露的物理性狀和化學(xué)成分與普通的醬油有所不同,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比普通醬油高。雖然都是作為咸味的調(diào)味料,但是魚(yú)露不僅具有咸味,還有甘甘甜甜的鮮味。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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