田七由于它的營養(yǎng)價值十分備受人們青睞，但是田七的價格也備受人們矚目。那么，田七的價格究竟怎樣呢？下面，我們就一起去了解一下田七的價格吧！

目前，市面上賣的田七價格大致在250-450元之間，由于田七具有品質(zhì)之分，甚至品質(zhì)好的可能要1000元左右，所以，田七的價格幅度還是比較大的。并且，西南云貴川等地大旱已持續(xù)半年多并仍在惡化，西南五省是我國重要的中藥材生產(chǎn)基地，特別是田七，全國近97%的田七產(chǎn)自云南文山州，大旱氣候使得田七產(chǎn)量銳減、價格上揚。所以，估計田七的價格還會逐漸上漲。

田七在藥店，以及在網(wǎng)上也有銷售，大家在購買的時候選擇比較多。但是，建議大家還是在正規(guī)廠家購買，以防買到假貨。

田七可謂是集萬千寵愛于一身，田七之所以能后被人從古代一直寵愛到現(xiàn)在，它有它的法寶，就是它的營養(yǎng)價值。那么，田七究竟具有什么樣的營養(yǎng)價值呢？下面，我們就一起去了解一下吧！

1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。

2、促進蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體。

3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞。

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學習和記憶能力。

5、增強機體免疫功能，抗腫瘤。

6、止血、活血化瘀。

7、保肝、抗炎。

8、延緩衰老。

9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

田七有這么多營養(yǎng)價值，但是田七本身有一點苦澀的味道，怎樣做才能是田七既美味又營養(yǎng)呢？下面，就為大家介紹幾種田七的做法，希望對大家有所幫助。

（一）田七燉雞

主料：雞肉(150克)、田七塊(8克)

調(diào)料：桂圓肉(5克)、紅棗(5克)、蔥頭(適量)、生姜(適量)、鹽(適量)、花生油(適量)

做法：

1、田七塊用藥盅錘碎，和桂圓、紅棗一起放入水洗凈。

2、將各種藥材放入燉盅內(nèi)備用，蔥頭拍碎，姜切片備用。

3、雞肉放姜片，蔥頭，鹽，花生油稍腌制。

4、將腌制過的雞肉放入燉盅內(nèi)，加適量的涼水入燉盅內(nèi)，蓋上燉盅蓋，隔水燉四、五個小時。

5、田七燉雞燉夠時間后，放鹽調(diào)味即可食用。

（二）淮山田七水鴨湯

主料：水鴨1只、豬瘦肉150克、田七適量

輔料：淮山適量、枸杞子適量、姜適量、鹽適量

做法：

1、將水鴨切去尾部，整只焯水后和瘦肉一起入湯鍋。

2、田七搗碎，有油文火炒5分鐘，再與淮山、枸杞一起加入到鴨子的行列，猛火燒開后文火燉2小時下鹽調(diào)味就好。

（三）三七川貝燉雪梨

主料：三七15克，川貝母12克，雪梨6個，糯米100克，冬瓜100克，冰糖150克，白礬適量

做法：

1、將糯米淘洗干凈，蒸成米飯；冬瓜切成黃豆大顆粒；三七、川貝母打碎； 白礬溶化成水。

2、將6個雪梨去皮后，在有蒂一頭刀切下一塊為蓋，用小刀挖出梨核，再把它們浸沒在白礬水內(nèi)，以防變色，然后將梨在沸水中燙一下，撈出放入涼水中沖涼，再撈出放入碗內(nèi)。

3、將糯米飯、冬瓜粒、適量冰糖拌勻后，再同三七、川貝母拌勻，并分成六等份，分別裝入6個雪梨中，蓋好“蓋”，放在盤內(nèi)，上籠蒸，大火蒸約50分鐘，至梨爛后即成。

4、服用時，每次食用雪梨1個，早晚各服1次。

田七的很多做法既美味又營養(yǎng)，許多人都喜歡食用田七。那么，田七適宜我們每一個人食用嗎？想了解這個問題，我們就要一起去了解一下田七的適宜人群。

一般人都適宜食用田七，由于田七具有降血壓和降血脂的作用，因此田七適宜高血壓、高血脂及貧血人群食用，體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群也適宜食用田七，田七具有保持心腦血管健康的功效，因此心腦血管疾病患者以及生活節(jié)奏快的白領人士也適宜食用田七。但是，田七畢竟屬于一種中藥材，所以對人體還是有一定的副作用，因此，建議孕婦謹慎食用。

最近網(wǎng)上有很多人說田七可以祛斑，這引起了廣大女性朋友的興趣，那么，田七究竟是否可以祛斑呢？我們一起去一探究竟吧！

田七具有美容的作用，養(yǎng)顏、補血，自然能夠減少色斑的形成。但是講到祛斑，雖然田七中可以補充人體所需的蛋白質(zhì)、氨基酸等活性物質(zhì)，以此達到美白皮膚、祛除色斑的效果。但是畢竟這些效果不明顯，田七粉主要可以去血瘀導致的斑。愛美的女性可以將田七磨成粉末跟蜂蜜調(diào)和做成面膜。外敷內(nèi)服，祛除色斑效果更明顯。此面膜除了對于祛除色斑有效果之外，對那些長痘痘、雀斑的愛美女性效果也是非常好的。

田七粉很適合愛美、臉上長斑者以及臉色蒼白、貧血、早衰的人群，對黃褐斑以及色斑痕跡都有一定的作用，而且只要把握每天的量（每天少于3克），就可以長期的服用，養(yǎng)顏護膚功效很快有效果。不過如果女性月經(jīng)過多，而且是陰虛火旺的體質(zhì)不推薦吃。

田七雖然是一種很有營養(yǎng)價值的藥材，但是在人們的印象中，是藥都有一定的毒性，那么，食用田七會不會有什么副作用呢？下面，一起去探究一下吧！

一般我們在服用田七的時候，盡量有適用癥時食用，沒有適用癥時盡量不要食用。因為每個人和每個人的體質(zhì)是不同的，因此，田七對人體的副作用也是不盡相同的。下面，我們來了解一下食用過的網(wǎng)友出現(xiàn)過哪些不適癥狀吧！

有的網(wǎng)友說長期食用田七導致拉肚子，也有的網(wǎng)友說經(jīng)常食用田七，容易引起經(jīng)血過多。因此，大家在食用田七的時候也要適量，人體的承受能力都有一個限度，超過規(guī)定的限度就會起到相反的作用，服用田七一般是每天5克左右為宜。