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            芽菜包子餡

            【導(dǎo)讀】人類在發(fā)展,包子也在不斷進(jìn)化!正所謂北有天津狗不理包子、開封小籠包,南有廣東叉燒包、上海灌湯包。包子界也可謂是百花齊放!可是包子好不好吃,最關(guān)鍵的還得看陷如何。芽菜包子餡包出的包子就是一種非常受歡迎的做法,而芽菜包子餡在其美味的分?jǐn)?shù)上就占了百分之八、九十!下面媽媽網(wǎng)百科將詳細(xì)介紹芽菜包子餡的信息,喜愛包子的你現(xiàn)在不圍觀,還在等什么!

            咱大中華美食之多是無法想象的,就單說這個(gè)包子,就是流產(chǎn)千古的傳統(tǒng)美食!芽菜包子是一款廣受好評(píng)的小吃~都說包子要皮薄餡多才好吃,而其實(shí)就是指的陷要做好,不做好,做出的包子根本沒法吃啊!一起來看看芽菜包子餡的做法吧!

            芽菜包子餡

            食材:豬肉末500克、芽菜120克、姜20克、香蔥8根。

            步驟:

            1、準(zhǔn)備好上述所需食材;

            2、將姜與蔥分別切碎;

            3、炒鍋內(nèi)熱油,五成熱時(shí),中火,下入姜、蔥(1/3量)末熗鍋;

            4、保持中火,下入肉末,煸炒至肉變色,水份漸干;

            5、往鍋內(nèi)倒入料酒、老抽、糖,炒勻;

            6、下入芽菜炒勻;

            7、加入少量水,大火燒開后,轉(zhuǎn)微火,收至水份盡干,炒勻;

            8、關(guān)火后下入剩下的2/3蔥花,拌勻即可。

            媽網(wǎng)叨叨叨:如果覺得顏色有些深,可以加一些洋蔥丁進(jìn)去哦,還可以順便吸油~

            芽菜包子餡的做法是不是很簡單呢?別猶豫了,心動(dòng)不如行動(dòng)!因?yàn)樗粌H美味多汁還營養(yǎng)豐富哦!那么芽菜包子餡的營養(yǎng)價(jià)值是怎樣的呢?

            芽菜包子餡做出的包子不僅皮薄餡多,質(zhì)嫩爽口,對(duì)于人體還具有很好的好處。芽菜包子餡的主要材料是芽菜和豬肉。

            芽菜含有非常豐富的粗纖維,不但可以起到潤腸的作用,還有促進(jìn)排毒的作用,可以刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便的排放,可以有改善消化不好的人。經(jīng)常吃一些黃芽菜,還可以起到預(yù)防腸癌的良好作用。

            而豬肉雖然是常見的肉類之一,但它是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對(duì)脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

            而且豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。

            柔軟的芽菜包子,一口咬上去包子皮口感綿長,包子餡質(zhì)嫩多汁,咀嚼兩下再下咽。美味的芽菜和肉末總是令人口齒留香,難以忘懷!那么芽菜包子餡怎么做才多汁呢?

            經(jīng)典提問:芽菜包子餡怎么拌才又嫩又多汁?

            媽網(wǎng)小妙招:

            1、攪拌肉餡的時(shí)候一定要順著一個(gè)方向,不能一會(huì)順時(shí)針一會(huì)逆時(shí)針。這樣做出的肉餡比較Q,有彈性。

            2、注意和材料的比例,但可以在餡里少加些海米之類的提鮮。還可以加入很少很少的黑木耳,味道很好。

            3、南方灌湯包的啟發(fā):把提前熬好的高湯放在冰箱成凍狀,比如骨湯、雞湯,都會(huì)自己成凍。然后和餡的時(shí)候加進(jìn)去,蒸包子的時(shí)候會(huì)變成美味的湯汁。

            4、再有就是面皮,北方的包子是發(fā)面的,所以湯汁都在面皮內(nèi)里部分。南方灌湯包是死面的,所以湯汁都保留著,而且能做得很薄。

            5、用肥瘦相間的肉,并加肉皮凍(如沒有就加高湯或水);如果肉太瘦適當(dāng)放些淀粉;蒸的時(shí)間不要太長。

            包子的來頭可是不小,別看它小小一個(gè),它上頭可是有人的!相傳包子是由三國時(shí)期的名人軍事家諸葛亮發(fā)明的,然后一直流傳至今。一般人們贊成包子做的好,都會(huì)說這個(gè)包子可真是皮薄餡多惹人愛?。∷匝坎税酉胍龅暮贸?,包子皮也是至關(guān)重要的。那么芽菜包子皮怎么做才薄呢?

            材料:面粉400克、水250克、干酵母5克。

            步驟:

            1、準(zhǔn)備好上述所需食材;

            2、將干酵母在250克水(30度的水溫)中化開;

            3、將水倒入面粉中,用筷子將其攪拌成雪片狀;

            4、揉成面團(tuán),蓋上濕布或保鮮膜,餳至兩倍;

            5、將面團(tuán)取出,再次揉緊,然后,搓成長條,下劑(約35克1個(gè)),搟圓片即成包子皮。

            媽網(wǎng)叨叨叨:發(fā)好面后不要再多揉面,要保持面的松軟,盡快的包,包好后醒幾分鐘,然后上鍋,?;鸷篑R上揭開鍋蓋。不要讓冷卻的水氣滴到包子上哦~

            包子可是中國漢族的傳統(tǒng)食物之一,很多外國人想吃可是吃不到的。而即使是在超市買到了速凍包子,那滋味可和自己做的差了不知道有N個(gè)擋!所以趕緊學(xué)起來,自己在家做出一盤美味好吃的芽菜包子餡的包子吧!那么芽菜包子餡的包子要蒸多久呢?

            一般蒸包子需要的時(shí)間大約為20分鐘左右,具體時(shí)間便依據(jù)你所做的包子大小來決定~一般放進(jìn)蒸鍋籠屜上用大火蒸10分鐘即可。

            比較小的10分鐘左右 大一點(diǎn)的就15分鐘-20分鐘。。而芽菜包子餡因?yàn)檠坎讼瘸吹脑?,所以時(shí)間要縮短兩分鐘左右~

            將餡和皮做好后,具體怎么蒸呢?一起往下看~

            1、在包子皮中放入35克餡料;

            2、打褶成包子坯,放入刷完油的蒸鍋屜上;

            3、蓋上鍋蓋,放置10分鐘,進(jìn)行二次醒發(fā);

            4、將蒸鍋置于火上,大火燒開后改小火蒸10分鐘即可~

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
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            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果
            • 索引
            • 芽菜包子餡的做法
            • 芽菜包子餡的營養(yǎng)價(jià)值
            • 芽菜包子餡怎么做才多汁
            • 芽菜包子的皮怎么做才薄
            • 芽菜包子餡的包子要蒸多久
            • 相關(guān)百科