生黃芪常用中藥之一，一般保健或治療中使用的黃芪指的是生黃芪。常與當(dāng)歸，人參一起來用，可補(bǔ)氣血。生黃芪的產(chǎn)地主要為中國(guó)的內(nèi)蒙古、山西、黑龍江等地。春秋兩季采挖，出去須根幾根頭，曬干后切片就可以直接生用了。上好的黃芪一般呈圓柱形，略扭曲，長(zhǎng)20～60厘米，以條粗長(zhǎng)、皺紋少、質(zhì)堅(jiān)而綿、粉性足、味甜。

生黃芪具有補(bǔ)氣升陽，益衛(wèi)固表，托毒生肌，利水退腫的功效。一般的中藥店都可以買到。每10g大約三、四角錢，生黃芪大概10元/斤。不同地區(qū)價(jià)格可能上下有所波動(dòng)的哦。

在養(yǎng)生保健方面，最主要的就是補(bǔ)氣了。因?yàn)槿艘坏馓?，就?huì)有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補(bǔ)氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補(bǔ)元?dú)?、回陽救逆的作用，但是人參的價(jià)格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，日常食用，對(duì)于人們的身體保健是很好的哦。

生黃芪可以補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。適宜用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴；對(duì)于慢性腎炎蛋白尿，糖尿病也有很好的療效作用哦。

生黃芪味甘，性微溫，能補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，利尿消腫。生黃芪中含有皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可以有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。適當(dāng)使用能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。而使用生黃芪最好就是泡水喝了。

通過飲用生黃芪泡出的水，可以增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧及應(yīng)激能力以及改善心功能促進(jìn)機(jī)體代謝，與此同時(shí)，生黃芪還有降壓、保肝、調(diào)節(jié)血糖抗茵及抑制病毒作用。所以，生黃芪泡水喝作用是非常好的噢。

生黃芪是一種常見的中藥藥材，而它的主要功效就是補(bǔ)氣，同時(shí)，生黃芪也具有補(bǔ)肺固表，利尿消腫的功效，而生黃芪最好就是直接用來泡水喝，每天用黃芪30克左右，用水煎煮后服用。或用水煎煮好后代茶飲用。也可以用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，這樣飲用對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。但是除了泡水喝，生黃芪的食用方法也很多的哦。

在日常生活中，我們也可以取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。而在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加菜肴的滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)的哦。

生黃芪具有補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌的功效，在日常生活中，我們直接可以使用生黃芪泡水飲用，但是，在使用生黃芪時(shí)候也要注意它的副作用哦。

黃芪有止汗的功效，所以無汗者是不適宜服用黃芪，對(duì)于熱毒熾盛者來說也不易服用黃芪。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會(huì)助熱，易傷陰動(dòng)血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運(yùn)用。也就是說陰虛患者使用黃芪，必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。

病患在服用生黃芪時(shí)最好要適量，要根據(jù)專家規(guī)定的量服用，不可加大藥量，以免出現(xiàn)不良現(xiàn)象。