枸杞茶、菊花茶之類的就聽說的多了，但是玉竹茶聽說過嗎?你喝過嗎?那么喝玉竹茶有什么好處呢? 可以長(zhǎng)期喝嗎?

玉竹茶性寒，味甘。有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴。用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴。但并不是每個(gè)人都適合喝的，尤其是體內(nèi)有濕邪的人及脾胃虛寒大便溏泄的人，因?yàn)橛裰癫璞旧硇院：纫讚p傷脾胃，且其味甘易阻滯氣機(jī)，對(duì)于沒有疾病的人來說最好是少喝。

玉竹又名葳蕤。玉竹茶具有養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、除煩、止渴等功效。玉竹在《本草綱目》中被稱為上品，男女老少皆宜，其補(bǔ)益作用可與人參、黃芪相比。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，玉竹含有對(duì)人體有保健作用的多種甙類和氨基酸、鋅、錳等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有保護(hù)心臟、血管，清理體內(nèi)垃圾，延緩衰老等作用。玉竹茶有多種功效。

1、玉竹茶味甘多脂，質(zhì)柔而潤(rùn)，是一種養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，可以皮膚改善干裂、粗糙的狀況，讓它變得柔軟潤(rùn)滑，起到美容護(hù)膚的作用。

2、玉竹含有的甾甙，對(duì)心肌的作用與鈴蘭制劑類似。玉竹配糖體對(duì)離體蛙心有強(qiáng)心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。

3、玉竹浸膏腹腔注射，可增強(qiáng)燒傷小鼠腹腔巨噬細(xì)胞吞噬作用，提高血清溶血素抗體水平，改善脾淋巴細(xì)胞對(duì)ConA的增殖反應(yīng)。

玉竹的作用在于降血糖，在降脂方面可能作用并不是特別大。玉竹為百合科植物玉竹的根莖。玉竹具備養(yǎng)陰，潤(rùn)燥，除煩，止渴的功效。玉竹味甘，多脂，柔潤(rùn)可食，長(zhǎng)于養(yǎng)陰，主要作用于脾胃，故久服不傷脾胃。

玉竹茶補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤(rùn)，兼除風(fēng)熱之功，有滋養(yǎng)鎮(zhèn)靜神經(jīng)和強(qiáng)心的作用。適用于心悸、心絞痛。玉竹還有降血糖作用，還有潤(rùn)澤皮膚，消散皮膚慢性炎癥和治療跌傷扭傷的功效。

其實(shí)減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期的抗?fàn)幑ぷ鳎跍p肥期間要注意飲食的均衡，工作與休息要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，還有要參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 最好是戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也要適當(dāng)?shù)牧私恻c(diǎn)減肥的知識(shí)。

玉竹茶的購(gòu)買源還是比較容易獲得的。在一般的中藥店都有，或者喜歡網(wǎng)購(gòu)的朋友選擇網(wǎng)購(gòu)也是可以的。在一號(hào)店、淘寶中均有銷售，不過建議大家還是到玉竹茶相關(guān)的官網(wǎng)中去看看那，畢竟在官網(wǎng)中的質(zhì)量是可以保證的。與此同時(shí)，媽網(wǎng)百科還要建議大家，查看銷售網(wǎng)點(diǎn)、選擇購(gòu)買品種不僅要選擇好官方的購(gòu)物網(wǎng)站，還要到實(shí)體店比較一下價(jià)格哦！多方比較，相信一定可以讓大家買到自己喜歡的玉竹茶哦！

平日里多喝玉竹茶對(duì)身體是有很大好處的。玉竹茶最大的功能在于主治養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴。它用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴。其它可入菜,煲湯最佳。在干燥的天氣里大家記得多喝玉竹茶哦！

百合科和禾本科的多半是性平稍偏涼的。玉竹茶中，玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤(rùn)，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤(rùn)滑。起到美容護(hù)膚的作用。玉竹百合科玉竹功效近似麥冬，養(yǎng)陰除燥，去虛火，主要是宜肺，潤(rùn)皮毛，故有一定的美容功效?！岸际?翡翠”特有“迷你隨身包”讓每個(gè)袋泡獨(dú)立保鮮包裝，更方便你隨身攜帶。

玉竹茶性寒，味甘。有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴。用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴。但并不是每個(gè)人都適合喝的，尤其是體內(nèi)有濕邪的人及脾胃虛寒大便溏泄的人，因?yàn)橛裰癫璞旧硇院：纫讚p傷脾胃，且其味甘易阻滯氣機(jī)，對(duì)于沒有疾病的人來說最好是少喝。