品種多樣的四季寶花生醬以其豐富的應(yīng)用和出色的口感成為中式菜譜中的“好幫手”，下面一起來看看四季寶花生醬怎么吃吧！

一、花生醬涼拌蕎麥面

材料：蕎麥面、胡蘿卜、黃瓜、醋、生抽、蜂蜜、大蒜、小蔥、干辣椒、四季寶顆?；ㄉu、芝麻油、白芝麻　　

做法：

1、蕎麥面放入開水中，煮2-3分鐘至面條熟透，瀝干水分。（在冷水下沖洗，至完全冷卻，瀝干備用）

2、煮面條的同時，挖兩勺四季寶顆?；ㄉu與醋、生抽、蜂蜜、芝麻油一起調(diào)勻。

3、將冷卻的面條和蔬菜放在一起，倒入調(diào)料拌勻后，用保鮮膜蓋上，放入冰箱冷藏至少半小時以上。

二、花生醬拌雞肉

材料：雞肉300克、食鹽、生抽、蠔油、調(diào)和油、彩椒、芝麻、四季寶柔滑花生醬

做法：

1、把煮熟的雞塊撈出，拆去骨頭，放入盤中。

2、在碗中放入蠔油和生抽，再加入四季寶柔滑花生醬和黑芝麻攪拌均勻。分次加入涼開水?dāng)嚢璩蓾獬淼暮隣睢?/p>

3、把攪拌好的醬料澆在雞肉上。

4、最后綴上彩椒和香菜，拌勻即可。

四季寶花生醬哪種最好吃？其實(shí)四季寶花生醬產(chǎn)品系列眾多，各分秋色，實(shí)在很難評判哪種最好吃。下面媽媽網(wǎng)將介紹四季寶花生醬的種類，大家一起來看看，找找最合乎自己口味的四季寶花生醬吧！

1、四季寶柔滑花生醬

柔滑花生醬香滑細(xì)膩，用途廣泛，可以涂面包，饅頭，拌冷面，做點(diǎn)心或直接食用。更可制造出各款中西美食，讓你唇齒留香，回味無窮。

2、四季寶顆?；ㄉu

顆粒花生醬中有一顆顆的花生小顆粒，特別香脆可口，富有童趣。

3、四季寶花生彩條系列

彩條花生醬由兩種不同的醬組合成彩條形式，一次入口同時可以嘗到兩種口味，甜美又滋潤。

4、花生小將

花生小將不僅有著源自天然花生的誘人美味和濃郁香味，而且是獨(dú)立小條包裝，可以讓人們隨身攜帶。有了它，只要撕開口，擠一擠，就能享受四季寶花生醬帶來的美味。

5、四季寶脆米香花生醬

新四季寶脆香米花生醬，選用天然花生，在純正香濃的花生醬里，特別添加了脆香米顆粒。美味的花生醬，加上金黃松脆的脆香米，一口嚼下去，滿口香脆。

吃四季寶花生醬會胖嗎？這估計(jì)也是許多人關(guān)心的問題。下面首先來看看四季寶花生醬的熱量吧！

四季寶花生醬的熱量（以100克可食部分計(jì)）是594大卡（2485千焦），在同類食物中單位熱量較高。每100克四季寶花生醬的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的26%。因此，四季寶花生醬是當(dāng)之無愧的高熱量食品。

看到這里，你是否因?yàn)楹ε掳l(fā)胖，從此不再敢吃四季寶花生醬了呢？實(shí)際上，四季寶花生醬不但不會引起肥胖，還是一種非常好的健康食品。

美國的研究人員曾經(jīng)做過一個實(shí)驗(yàn)：他們將體重過重的實(shí)驗(yàn)者分成兩組，一組食用低熱量食品，一組則在低熱量食品中加入花生醬，18個月后發(fā)現(xiàn)，后者瘦身的效果幾乎是前者的兩倍。因此，經(jīng)常吃花生醬的人，雖然攝取的熱量較高，但并不會造成肥胖。

盡管不會造成肥胖，但食用四季寶花生醬時還需注意一些小細(xì)節(jié)：四季寶花生醬應(yīng)該與一些熱量較低的食品，如全麥面包、蔬菜、水果等搭配食用，以平衡營養(yǎng)。

四季寶花生醬精選山東一級花生，采用國際先進(jìn)工藝烘焙研磨，品質(zhì)一流，且產(chǎn)品系列豐富，是國內(nèi)花生醬市場的第一品牌。那么，如此高大上的四季寶花生醬貴嗎？下面一起來看看四季寶花生醬的價格吧！

四季寶柔滑花生醬單品凈重510g，售價21.60元人民幣；四季寶顆?；ㄉu單品凈重510g，售價21.60元人民幣；而四季寶花生小將因小條包裝，單品含量少，僅售價1.30元。

目前市面上其他同等凈重的花生醬產(chǎn)品售價也大體在15~30元的幅度之內(nèi)，所以四季寶花生醬實(shí)在味美價廉，是家庭主婦的好幫手。

一般而言，四季寶花生醬的保質(zhì)期有455天。在這455天里，我們應(yīng)該怎么保存四季寶花生醬呢？下面一起來看看吧！

保存四季寶花生醬時，應(yīng)用清潔容器盛裝，存于陰涼、干燥、清潔處?；ㄉu上層可存持一層浮油，以隔絕空氣，抑制微生物繁殖。

另外，為了防止四季寶花生醬變質(zhì)，我們可以在保存前做好以下三件事：

1、往花生醬內(nèi)添加較大量的鹽或糖；

2、將花生醬放到鍋（最好是高壓鍋）中煮沸滅菌；

3、保持密封，每次用完馬上密封好。

如果可以做到以上的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，便可使四季寶花生醬的保存時間得以延長。大家可以試試哦！