決明子是植物的種子，呈顆粒狀，有淡淡的青草香，將其制成枕頭，可以清肝養(yǎng)目，按摩頭、頸的穴位。決明子內(nèi)含有人體所需的微量元素，包括鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等，還有可保護(hù)肝臟的大黃素和大黃酚。決明子枕頭，具有調(diào)節(jié)人體免疫力，抗癌、抗菌、降血壓的功效。對于高血壓、心臟病患者具有安撫寧神的作用。

在夜間睡眠的時(shí)候，人體各器官都處于修復(fù)狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候是對身體進(jìn)行調(diào)理的最佳時(shí)機(jī)。決明子清新的氣味有助于緩解壓力、放松身心，安神催眠，對于長期失眠的患者，可以改善睡眠情況，緩解失眠多夢的癥狀。對于長期對電腦的人士，決明子枕頭可以對頭部和頸部進(jìn)行輕柔的按摩，對各種頸椎病有預(yù)防和緩解的效果。另外，決明子的抑菌成分，對大腸桿菌、黃金色葡萄球菌、肺炎球菌等有一定的一直作用，對抵抗力較弱的人士，長期枕用，可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、增強(qiáng)自身抵抗力。

決明子枕頭的功效非常多。決明子清新的草味，有助于安撫情緒，幫助入睡。決明子清肝明目的藥性，可以緩解大腦神經(jīng)緊張，降低做夢的機(jī)率，提高睡眠的質(zhì)量。

明子種子外殼堅(jiān)硬，將其制作成枕芯，用于枕睡，與頭部、頸部穴位摩擦接觸，可起到按摩的作用。頭部被中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是“諸陽之會、百脈所通”，決明子枕頭，通過小粒的決明子種子，對頭部穴位進(jìn)行輕柔的按摩，可以緩解頭部脹痛，也可以通過頭部穴位與全身經(jīng)絡(luò)相連，舒緩五官、五臟六腑、四肢的疲勞和不適。對肝臟受損、腦動脈硬化、高血壓、高血脂、眼部疲勞等有調(diào)節(jié)的功效。

決明子枕頭小粒的種子，可貼合人的頸部，對頸椎除了有承托的作用，還有調(diào)整的作用。現(xiàn)代人，長期對電腦、手機(jī)，對頸椎的傷害眾所周知，可由于工作、生活的需要，又很難避免或減少使用。使用決明子枕頭，就可以讓疲勞了一天的頸椎得到放松。

由于決明子的藥性，所以使用不當(dāng)，決明子枕頭的危害也是很大的。決明子性涼，對于女性來說，長期使用，可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜不正常。對于孕婦而言，使用決明子枕頭，很可能引起子宮收縮，進(jìn)而起到催產(chǎn)作用。這樣對肚子里的寶寶是危害非常大的。

決明子有潤腸通便的作用，決明子枕頭也會引起腹脹、拉瀉、惡心，長期使用可能會傷及身體的元?dú)?。對于兒童而言，容易?dǎo)致腹瀉、脫水，會影響兒童營養(yǎng)的吸收，進(jìn)而阻礙兒童正常的生長發(fā)育。

作為藥物枕芯，決明子枕頭有利有弊，使用得當(dāng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善頸椎，安神促睡；使用不當(dāng)，則會導(dǎo)致腹瀉、傷及元?dú)?。因此，大家需調(diào)適著來使用決明子枕頭，過則不宜。

決明子枕頭的制作非常簡單！大家可以根據(jù)自己的用量自制決明子枕頭！目前市場上的決明子的售價(jià)在每公斤人民幣7.00元左右。不同用量的枕頭，成本也各不相同。下面就給大家介紹一下決明子枕頭的制作要點(diǎn)：

1、不同于飲用的決明子，決明子枕頭必須用生的決明子。一般在藥房可以買到，不過買到的數(shù)量可能不多。所以最好還是去藥材市場購買。購買生決明子10-15斤，也可根據(jù)自己的需要調(diào)節(jié)填充量。

2、做一個(gè)作為枕芯的布袋用來裝決明子。最好選擇深色且紋理密實(shí)的布料，防止決明子掉出，而且決明子本身為深褐色，如果受潮會印臟布袋。選擇深色的布料，更易打理，選用切密實(shí)的布料，即使決明子略微受潮，也不容易將顏色印到外層的枕頭套上。布袋若配上拉鏈，即可方便隨意增減決明子的填充量。

決明子枕頭，要時(shí)不時(shí)放到太陽下曬，防止種子受潮。

決明子枕頭對寶寶沒什么壞處，寶寶可以使用。不過決明子的藥性寒涼，制成的決明子枕頭也有清涼的特性，因此更適合在夏天使用。而當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼了，秋冬季節(jié)最好還是不要繼續(xù)給寶寶使用決明子枕頭。

根據(jù)中醫(yī)學(xué)的原理，涼頭熱腳，對于安睡有顯著功效。所以夏天使用決明子枕頭，不僅寶寶適用，對成年人、老人也適用。失眠多夢者而言，決明子枕頭有寧神安睡的功效。高血壓、高血脂的患者，則可以通過決明子枕頭降壓降脂的功能，對身體進(jìn)行調(diào)理。長期對電腦、手機(jī)的白領(lǐng)、金領(lǐng)們，可以通過決明子枕頭對頸部穴位按摩來緩解脊椎的壓力，也可以通過決明子清肝明目的功效來預(yù)防青光眼、和白內(nèi)障。抵抗力較弱的人群，可以通過決明子內(nèi)抗癌、抑菌、調(diào)節(jié)免疫功能的成分，提高身體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)對疾病的抵抗作用。