喝決明子拉肚子顯然是飲用后的不良反應(yīng)，是不正常的?，F(xiàn)代臨床常用決明子治療高脂血癥，在日常生活中，不少人也愛用決明子水煎當(dāng)茶飲用，達(dá)到保健的功效。但是有一些網(wǎng)友卻白哦是喝決明子拉肚子，有的是初次飲用就拉肚子，有的則是長(zhǎng)期飲用導(dǎo)致腸胃不適。不管是哪一種，都證明，你的體質(zhì)是不適宜多喝決明子的。

決明子的確是有下泄的作用，也就是說(shuō)類似瀉藥，因此才有潤(rùn)腸通便的作用，但是正常情況下是不會(huì)有拉肚子的表現(xiàn)的。如果喝了決明子茶一直拉肚子那就更加不正常了。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，適量喝決明子茶是不會(huì)引起腹瀉的，最多是會(huì)讓大便通暢，而且利尿效果也很好，如果過(guò)量就會(huì)有拉肚子的癥狀。

決明子味甘、苦，性微寒，在利用決明子達(dá)到一定的食療功效的時(shí)候如果采用了不當(dāng)?shù)娘嬘梅椒?，那么就可能?huì)引起腹瀉。喝決明子拉肚子的原因很簡(jiǎn)單，一方面可能是因?yàn)檫^(guò)量飲用決明子，另一方面則是飲用者本身的體質(zhì)是不適宜喝決明子的。建議大家先從自身的原因分析，找到喝決明子拉肚子的根本原因。

決明子如果過(guò)量飲用是會(huì)引起腹瀉的，引起其注意事項(xiàng)中也特別有一條說(shuō)明：不宜長(zhǎng)期服用。過(guò)量服用決明子也是不科學(xué)的。長(zhǎng)期服用更是會(huì)損傷身體的正氣。決明子本身有泄下作用，如果過(guò)量飲用等同于服用瀉藥，喝瀉藥喝多了能不拉肚子嗎？所以，切不可將決明子當(dāng)成是一種保健食品來(lái)服用，它是一種藥效強(qiáng)的重要。

決明子本身并不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用，如果是體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者就更加愛不宜喝決明子了。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果本身體質(zhì)就是虛寒的，容易拉肚子、經(jīng)常胃痛的，那么就最好不要喝決明子了，不然反倒容易傷身。身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群如果是空腹喝也會(huì)引起不適。

如果在不了解決明子的藥性的情況下，喝決明子拉肚子怎么辦好呢？首先，您要做的第一件事當(dāng)然是停服決明子。決明子是一味中藥，常用來(lái)降血脂，而一些患者則表示喝了決明子之后有腹脹、腹瀉和惡心等不適癥狀。實(shí)際上，這些癥狀在停藥之后不久一般可自行消失，且不影響繼續(xù)服藥。

但是，如果你是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)量喝決明子而導(dǎo)致拉肚子，那么就要注意決明子的正確用量了，決明子是不宜長(zhǎng)期喝的，加上如果你本身的體質(zhì)是虛寒的，那么就更容易引起腹瀉等副作用。因?yàn)?，決明子滑腸作用稍強(qiáng)，而在適當(dāng)炒熟后可減緩滑腸作用，且質(zhì)較松脆，易于粉碎和煎出有效成份，所以大家也可以選擇在用炒熟了的決明子來(lái)泡茶喝。喝決明子拉肚子還可以用熱物食品來(lái)中和決明子的寒氣，比如喝點(diǎn)姜湯。

如果大家在飲用過(guò)程中注意了用法用量，但仍出現(xiàn)腹瀉、胃痛病狀，那最好查明原因，看看是食物中毒還是因?yàn)闆Q明子?？刹灰虼恕霸┩鳌绷藳Q明子哦！

決明子茶苦寒傷胃，大家在飲用時(shí)需要格外決明子的正確用法用量。一般來(lái)說(shuō)，決明子每日安全用量為10~15克。 最好不要連續(xù)服用超過(guò)1個(gè)月。如果超出則可能會(huì)引起不良反應(yīng)。大量長(zhǎng)期喝決明子茶是不好的，容易造成血壓低，還可引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等，或是口唇發(fā)麻、皮膚瘙癢等癥狀。所以建議大家最好嚴(yán)格按照用量來(lái)服用決明子。

此外，決明子治療不用病癥的服用方法也是不同的，這一點(diǎn)大家需要格外注意，不要亂喝中藥，注意搭配禁忌。下面媽網(wǎng)百科為大家介紹一些安全又健康的決明子的喝法，有需要的朋友可以對(duì)癥飲用。

1、決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。

2、決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。此茶飲具有潤(rùn)腸通便的功效，可治療前列腺增生或是習(xí)慣性便秘。

3、杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。此茶能有效清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。

4、桃仁決明蜜茶：桃仁10克加草決明子12克，將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

5、山楂決明子茶：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，用水煎飲其汁液。此茶適用于糖尿病。

從中醫(yī)的角度上來(lái)講，決明子性寒，主宣泄，喝決明子泡的水能清肝敗火，緩解便秘。但是因?yàn)闆Q明子的藥性較強(qiáng)，所以在泡茶喝的時(shí)候大家需要注意看看自己的體質(zhì)是否適宜。那么，哪些人不宜喝決明子茶呢？

1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。

2、決明子性微寒，體質(zhì)比較寒涼的人，容易拉肚子、胃痛的人就應(yīng)少飲。

3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會(huì)引起不適。

4、有一小部分人可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，所以敏感體質(zhì)的朋友最好慎服。

5、濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后飲用。

6、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌要少喝。

7、老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服，否則也是對(duì)身體不利的。