石斛是一種常見的中藥，這種中藥在臨床的應(yīng)用相當(dāng)?shù)膹V泛，具有生津止渴，滋陰清熱的功效。石斛是可以直接嚼著吃，也可以風(fēng)干之后磨成粉進(jìn)行熬湯喝的，甚至是泡茶也行得通。那么石斛怎么泡茶呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉。

原料：西洋參10克，石斛10克。

做法：

1、先將西洋參揀雜，洗凈，曬干或烘干，切成飲片，放入較大容器內(nèi)，備用。

2、將石斛揀雜，洗凈，晾干后切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘。

3、用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。(或?qū)⑽餮髤?、石斛碾成?xì)粉沖開水代茶飲用，每次3-5克，每日1-2次。)

吃法：當(dāng)茶，可分上、下午2次，頻頻飲用，代茶飲服，當(dāng)日吃完。

功效：滋陰養(yǎng)胃，生津止咳。本食療方適用于胃陰虛實熱型白血病并發(fā)口腔炎患者。

溫馨提示：石斛性微寒，味甘。歸胃、腎經(jīng)。與凝水石、巴豆相克；不宜與僵蠶、雷丸同用。

隨著近十幾年來，人們對于石斛的了解加深，石斛已經(jīng)受到廣大人們的關(guān)注與青睞，石斛是一種功效強(qiáng)大的中藥，有益胃生津，滋陰清熱的作用，尤其適合煙酒過多的人。石斛的吃法有很多，有些人會比較習(xí)慣用石斛泡茶，那么石斛泡茶有什么的功效呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉。

石斛泡水喝的功效：

1、高熱病后津傷口干、煩渴、虛熱不退。

2、在炎熱的夏天時煎水代茶飲用，可起到很好清熱解毒、生津止渴的效果.。

3、對于失音者以及教師、歌唱家、播音員的干燥綜合征、陰虛內(nèi)熱者及聲音嘶啞有它顯著的緩解效果。

媽網(wǎng)百科提醒：高熱病后津傷口干、煩渴、虛熱不退者適宜食用石斛；此外，在炎夏天熱時煎水代茶飲用，可起到很好清熱解毒、生津止渴的效果。

石斛作為一種功效強(qiáng)大的中藥，它既能夠進(jìn)食，又可以泡茶的，因此深受大眾的喜歡。大家可以選一些比較適合自己的藥材泡花茶喝，那么石斛可以配什么東西一起泡茶呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家科普一下這方面的內(nèi)容。

1、石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。本方以石斛、麥冬養(yǎng)陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用于陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

2、石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。本方以石斛養(yǎng)陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用于熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。

3、石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養(yǎng)陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補(bǔ)養(yǎng)肝腎。用于肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。

石斛就是中醫(yī)中藥中一個滋陰補(bǔ)虛、補(bǔ)五臟的極品，它能夠及時改善人體陰虛癥狀，保持機(jī)體陰陽平衡，抵御疾病的侵襲，起到有病治病、無病健身的作用。那么既然如此，石斛泡茶可以經(jīng)常喝嗎？

我們都知道石斛的功效非常強(qiáng)大，但是也不能亂吃，因為石斛是養(yǎng)陰的，所以脾胃虛寒、體內(nèi)有寒氣的人要慎用，比如感冒的人就不建議服用了，由于鐵皮石斛偏于滋膩，服用后不利于感冒的治療。石斛屬于生津藥物，是寒性的，針對病證用，病好后，多用對于身體不好的，可能會改變體質(zhì)，因此不建議天天進(jìn)食石斛。

媽網(wǎng)百科提醒，補(bǔ)品可進(jìn)食，但是也要注意進(jìn)食的量和把握好進(jìn)食的時間，天天進(jìn)食同樣?xùn)|西是不利于全面攝取營養(yǎng)的哦。

秋季氣候干燥，會加重內(nèi)火的蓄積，讓亞健康狀態(tài)表現(xiàn)得更加明顯，所以很多人都容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。比如喉嚨不舒服、聲音嘶啞等。那么在這個時候可以喝石斛泡的茶嗎？媽網(wǎng)百科馬上為大家解答。

網(wǎng)友"雜貨姑娘家"：最近，老公滿嘴的口腔潰瘍，連飯都吃不下去了，每年秋季他都會出現(xiàn)這些上火癥狀，而且難以"撲滅"。有人說石斛泡茶能夠有效去火，這是真的嗎？

媽網(wǎng)百科解答：出現(xiàn)上火的情況，很多人會選擇一些傳統(tǒng)的"下火藥"來祛除內(nèi)火。其中，石斛就是一種常見的"滅火"藥物，如果經(jīng)常出現(xiàn)口干、口腔潰瘍等現(xiàn)象，可用石斛泡茶喝來緩解。石斛性甘，可以悅脾，味咸又能益腎，藥性十分平和，且無毒副作用。因此媽網(wǎng)百科建議，存在上火情況的人不妨試試石斛泡茶來降火哦。