五味子可以保護(hù)人體五臟—心、肝、脾、肺、腎，在日本和中國(guó)藥典中，五味子是熱門的專論題材；早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種傳統(tǒng)沿用的強(qiáng)身妙品，可是大家知道五味子怎么泡水喝嗎？

用量：2~6克，泡水當(dāng)茶喝；泡水喝用于止汗應(yīng)該是有一定功效的。

五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營(yíng)造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力，古時(shí)候俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強(qiáng)身補(bǔ)氣。

五味子能“收肺氣”、“寧嗽定喘”，動(dòng)物試驗(yàn)表明，五味子煎劑和五味子素有興奮呼吸作用。五味子的酸性成分能使小鼠氣管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖減少，具有祛痰和鎮(zhèn)咳作用，五味子能增強(qiáng)小鼠慢性支氣管炎支氣管上皮細(xì)胞功能。

用五味子給大鼠灌胃，能抑制應(yīng)激性潰瘍的發(fā)生，使?jié)冎笖?shù)減少，并能抑制胃液分泌。

大家知道五味子泡水喝的功效有哪些嗎？這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，能對(duì)人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用，下面媽媽網(wǎng)百科就來為大家介紹五味子泡水喝的功效，大家在知道后就可以在家中用五味子泡水喝啦！

五味子對(duì)于患有因病毒所引起之慢性肝炎者（包括A型、B型、C型、D型和E型）尤其有效。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)，并能增強(qiáng)脫氧核醣核酸（DNA）合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細(xì)胞。

五味子對(duì)肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。若肝功轉(zhuǎn)氨酶升高，伴有黃疸，且有納食差、經(jīng)常惡心、腹脹、大便不規(guī)律、舌苔厚膩等脾胃濕熱明顯的人，用茵陳泡水喝可以起到保護(hù)肝臟的作用。

此外，對(duì)于長(zhǎng)期工作過度勞累、耗損精血、臟器功能低下者，常感力不從心，疲勞難于緩解的人可以用決明子、枸杞子等泡水喝保護(hù)肝臟。

五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中，實(shí)屬獨(dú)特。

五味子是一種能治療失眠的中藥，但有些人卻反映自己常用五味子泡水喝睡不著的現(xiàn)象并沒有改變，這是怎么回事呢？五味子治失眠有沒有什么講究呢？任何一個(gè)失眠患者都能用五味子泡水喝嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家五味子泡水喝治失眠嗎！

五味子果實(shí)作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。

五味子，是一味收斂藥，有寧心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，須配合其它的中藥。而且，必須是心腎陰血所致的。

治失眠藥方：

1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蠣、人參、白術(shù)、麻黃根、五味子各10g，凈麩5g，大棗五枚。本方用于陰血不足，心神失養(yǎng)的心悸失眠，養(yǎng)心安神止汗。

2、地黃10g，五味子10g，地骨皮7g，菟絲子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。用于肝腎不足，心神失養(yǎng)所致的健忘失眠，煩躁多夢(mèng)，潮熱盜汗。神瘦體倦，頭痛眩暈，神經(jīng)衰弱等癥。

3、白茯苓15g，人參5g，白術(shù)、遠(yuǎn)志各10g，酸棗仁20g。此方用于心脾兩虛，食少倦怠，心悸失眠。

4、茯苓、茯神、人參、遠(yuǎn)志各10克，石菖蒲、龍骨各8g，朱砂2g。本方主用于驚恐所致的失眠。

5、黃連12g，朱砂2g（水飛），生地黃、當(dāng)歸、炙甘草各10g。本方用于心火亢盛，灼傷陰血而成的心神不安，胸中煩熱，夜睡多夢(mèng)失眠。

溫馨提示：以上藥方僅供參考，請(qǐng)先詢問正規(guī)醫(yī)師后再進(jìn)行飲用。

五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的干燥成熟果實(shí)，五味子是一種神奇的藥物，它集五種味道于一身，許多朋友都喜歡用五味子泡水喝以達(dá)到養(yǎng)生目的，然而五味子天天泡水喝可以嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來為大家解答！

五味子降血脂可用于保健，但不適合長(zhǎng)期飲用，緣其傷胃之故，可采取服一陣停一陣的用法。

五味子茶

配方：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。

用法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。

功效：振奮精神，補(bǔ)腎益肝。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。

杜仲五味子茶

配方：杜仲20克，五味子9克。

用法：上藥研為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖入浸泡，蓋悶15～20分鐘。頻頻飲用，于1日內(nèi)飲完。

功效：補(bǔ)肝益腎，滋腎澀精，強(qiáng)健筋骨。

主治：腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓；頭昏失眠，腰腿乏力，陽痿、遺精，精神不振，如神經(jīng)衰弱。

宜忌：因濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。

因?yàn)槲逦蹲拥墓π?qiáng)大，日益受大眾的喜愛，如今市面上的五味子非常之多，有些朋友會(huì)挑的眼花繚亂，不知道如何鑒別五味子的好壞，下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家五味子的好壞鑒別方法吧！

果肉氣微弱而特殊，味酸；種子破碎后有香氣，味辛而苦。以紫紅色、粒大、肉厚、有油性及光澤者為佳。主產(chǎn)遼寧、吉林、黑龍江、河北等地，商品習(xí)稱“北五味子”。

五味子商品中尚有一種“南五味子”，又稱“西五味子”，主要為植物華中五味子的果實(shí)。其果粒較小，紅色，皮發(fā)抱，肉較薄，品質(zhì)較差。產(chǎn)四川、湖北、陜西，山西、云南等地。

北五味子一等干貨：呈不規(guī)則球形或橢圓形。表面紫紅色或紅褐色，皺縮，肉厚，質(zhì)柔潤(rùn)，內(nèi)有腎形種子1～2粒。果肉味酸，種子有香氣，味辛微苦。干癟粒不超過2%，無梗枝、雜質(zhì)、蟲蛀、霉變。

二等干貨：呈不規(guī)則球形或橢圓形。表面黑紅、暗紅或淡紅色，皺縮，肉較薄，內(nèi)有腎形種子1～2粒。果肉味酸，種子有香氣，味辛微苦。干癟粒不超過20%，無梗技、采質(zhì)、蟲蛀、霉變。

南五味子統(tǒng)貨干貨：呈球形或橢圓形。表面棕紅色，皺縮，肉薄，內(nèi)含種子1粒。味酸微苦辛，干枯粒不超過10%，無枝梗、雜質(zhì)、蟲蛀、霉變。