吃生蠔治療陽痿嗎？研究證明，食用生蠔并不能完全治療陽痿，只是起到一定輔助治療陽痿的作用。陽痿是一種常見的男性疾病，單單靠吃生蠔是不能治愈的。雖然吃生蠔對(duì)陽痿的治療有一定作用，但是患有陽痿癥狀的人最后還是用藥物來治療，

生蠔之所以對(duì)于陽痿的治療有一定的作用是因?yàn)樯柡呢S富的鋅元素。研究發(fā)現(xiàn)，鋅對(duì)生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動(dòng)。否則，一方面會(huì)使睪丸組織結(jié)構(gòu)萎縮，精子生長(zhǎng)異常且活動(dòng)力減弱；另一方面會(huì)使男性的雄性激素水平明顯下降。

如果發(fā)現(xiàn)有陽痿的癥狀應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院接受治療，同時(shí)在生活上還有注意以下事項(xiàng)：

1、不要縱欲，不要疲勞后行房，房事要懂得節(jié)制。

2、在日常生活中不要挑食偏食，飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)才能均衡。

3、除了生蠔外還可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如胡桃肉，芡實(shí)，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。

4、多參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。

研究證明，吃生蠔是有壯陽的作用。生蠔之所以具有壯陽的作用是因?yàn)樯栔泻胸S富的鋅、硒和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

生蠔含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認(rèn)具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健體之效的食物。研究發(fā)現(xiàn)，鋅對(duì)生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動(dòng)。否則，一方面會(huì)使睪丸組織結(jié)構(gòu)萎縮，精子生長(zhǎng)異常且活動(dòng)力減弱；另一方面會(huì)使男性的雄性激素水平明顯下降。除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。硒則能阻止體內(nèi)有害物質(zhì)對(duì)精子細(xì)胞膜的氧化損傷，起到保護(hù)精子的作用。

生蠔中還含有豐富的精氨酸。蛋白質(zhì)含有人體活動(dòng)所需要的多種氨基酸，它們參于包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞的構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。

雖然生蠔對(duì)于男性有很好的功效作用，但是注意生蠔不宜吃過多，如每日吃一到兩個(gè)，攝入人體的鋅、硒已經(jīng)足夠了。過量食用生蠔使身體攝入的鋅濃度過高可能會(huì)適得其反，引起副作用。

生蠔含有豐富的微量元素、糖元、鈣、磷、氨基酸、維生素B12、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，因此食用生蠔對(duì)身體還是有不少好處的。下面來了解下生蠔的功效與作用。

1、食用生蠔可以促進(jìn)激素的形成與分泌，因此對(duì)生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。

2、食用生蠔可以提高性功能。牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分，亞鉛促進(jìn)荷爾蒙的分泌。

3、食用生蠔可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。

4、生蠔的?；撬釋?duì)于因淤血而產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化，和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用。

5、生蠔能補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，促進(jìn)骨骼發(fā)育，具有活躍造血功能的作用。

6、生蠔能促進(jìn)智力發(fā)育。生蠔所含的?；撬?、DHA、EPA是智力發(fā)育所需的重要營(yíng)養(yǎng)素。

7、生蠔有利于改善和防治高血壓，起到護(hù)腦、健腦作用。

8、食用生蠔能使血液的循環(huán)得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會(huì)得到改善。

9、生蠔常吃可以提高機(jī)體免疫力。

10、生蠔的?；撬釋?duì)于因淤血而產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化，和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用。

生蠔的食用方法有哪些呢？常見的生蠔食用方法有把新鮮的生蠔直接炭燒或清蒸，還可以用生蠔肉焗、炒、煮湯等，有的人還直接生吃新鮮的生蠔，生吃新鮮生蠔的時(shí)候記憶點(diǎn)檸檬汁會(huì)更美味。其實(shí)省好多餓食用方法很多，無論哪種方法都有其獨(dú)特的美味。下面推薦兩種生蠔的食用做法給大家。

做法一：

準(zhǔn)備原料：新鮮牡蠣肉200克、生菜1棵、新鮮西紅柿1個(gè)、雞蛋2個(gè)、香菜適量、香蔥碎沫適量

做法：

1、將食材都洗干凈，西紅柿切塊，香菜切碎.

2、兩個(gè)雞蛋打散，將牡蠣放入打散的雞蛋液里攪拌一下。

3、鍋里放水煮，湯水煮開，湯里面先放西紅柿，一點(diǎn)素油。

4、然后用勺子，一勺一勺的把牡蠣蛋液舀進(jìn)開水里。每勺都有一個(gè)牡蠣裹著雞蛋液,放入熱湯里面。（注意勺子不要馬上離開鍋，勺子平拿稍微在正在煮的熱湯里停滯幾秒，好讓湯迅速把雞蛋液裹住牡蠣）

5、牡蠣投放完畢后馬上關(guān)火，因?yàn)槟迪犔鄄荒苤髸r(shí)間長(zhǎng)。

6、撒入新鮮生菜，香菜碎香蔥碎。

7、依自己口味放鹽、麻油(或橄欖油)調(diào)一下口味。

做法二：

主料：新鮮生蠔10只、粉絲一把、蒜蓉適量、鹽適量

步驟：

1、把生蠔表面洗干凈刷干凈，然后把生蠔撬開，

2、把剖開的生蠔仔細(xì)的沖沖水，把生蠔肉里面的細(xì)碎的貝殼殘?jiān)鼪_洗干凈。

3、把粉絲泡在水里，泡軟就可以。可以使用溫水，但是不能是開水，不然粉絲就成粉湯了。

4、把蒜切碎成蓉，放在一個(gè)小碗里，給里面加少許鹽。另起鍋?zhàn)訜?，等油熱了潑在蒜蓉上，這個(gè)時(shí)候可以聞到很香的蒜香味。

5、捏一小撮粉絲，繞著食指纏繞成圈形，放在生蠔上。然后給上滿澆上一小勺帶蒜蓉的油。每只生蠔的待遇都一樣，只有先來后到，沒有厚此薄彼。

6、然后把生蠔裝入盤中，送入蒸籠，蒸10-15分鐘即可。

作為健康飲食的追隨者，對(duì)于事物的食用禁忌那是一定要了解下的。了解食物的食用禁忌對(duì)于養(yǎng)生保健都是有很好的幫助作用。下面來了解下生蠔的食用禁忌。

1、大多數(shù)海鮮都含有致病性很強(qiáng)的細(xì)菌，建議食用前最好先將海鮮放在攝氏4度環(huán)境下冷凍1～2小時(shí)，然后在淡鹽水中浸泡，以達(dá)到殺菌目的。

2、虛而有寒者忌之；患有急慢性皮膚病者忌食；脾胃虛寒、滑精、慢性腹瀉、便溏者不宜多吃。

3、生蠔惡麻黃、吳茱萸、辛夷，因此生蠔不宜和麻黃、吳茱萸、辛夷一起食用。

4、生蠔與啤酒同食易發(fā)痛風(fēng)。

5、生蠔不宜和菠菜同吃。雖然菠菜含鐵量很高，但其中能被吸收的鐵并不多，而且還會(huì)干擾鋅和鈣的吸收，所以不宜用來和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。

6、不要用刀叉刺穿或破壞生蠔的肉質(zhì)。

7、如果生蠔看起來或聞起來不對(duì)勁兒，就不要去吃。

8、不要把生蠔的汁液倒掉，因?yàn)榫A全在里面。

9、蠔和鹽中鈉的比例都高，所以在煮蠔時(shí)不宜添加鹽，否則攝取過量鈉，會(huì)增加心血管負(fù)荷。