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            番石榴怎么切

            【導(dǎo)讀】番石榴清甜可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,是非常受歡迎的水果。番石榴的適應(yīng)性很強(qiáng),不挑土壤,栽培相對(duì)來(lái)說(shuō)也很容易,因此在很多的水果批發(fā)檔或者水果超市,都可以看到番石榴的身影。

            番石榴怎么切?其實(shí),番石榴的切法很簡(jiǎn)單。對(duì)于不講究的吃貨們來(lái)說(shuō),直接跟蘋(píng)果的切法一樣,手起刀落,三下五除二就可以把切下來(lái)的番石榴吃進(jìn)肚子里了。但是對(duì)于那些比較講究生活品質(zhì)的吃貨們來(lái)說(shuō),這種簡(jiǎn)單粗鄙的切法顯然不能滿(mǎn)足他們的需求。為了幫助大家更好地了解,我們這就來(lái)介紹一下,番石榴怎么切。

            1、原汁原味的切法。番石榴洗凈去皮,切半,再切半,一分為四,即可擺盤(pán)食用。

            2、沙拉切法。番石榴洗凈去皮,切半,再切半,再切成丁,入盤(pán),加上沙拉醬,或者其他水果丁,用刀叉或者牙簽,即可食用。

            3、果汁切法。番石榴洗凈去皮,切半,再切半,然后切成塊,放入榨汁機(jī),根據(jù)個(gè)人喜好加入蜂蜜或者糖,去渣取汁即可。

            當(dāng)然,番石榴根據(jù)吃法的不同,還有很多的切法。甚至心涼手巧的吃貨們,還會(huì)采取更加精致的切法,將番石榴果肉做成果雕,做成美麗的水果盤(pán)。如果有時(shí)間又有耐心的吃貨們,也不妨多了解一下哦!

            番石榴怎么保存?這個(gè)問(wèn)題對(duì)于一次性買(mǎi)太多番石榴的朋友們來(lái)說(shuō),還是比較頭疼的哦!因?yàn)榉竦谋4鏁r(shí)間相對(duì)較短,存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)元素就會(huì)流失,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大打折扣,口感也會(huì)有所影響。為了幫助大家解決這樣的煩惱,我們這就來(lái)詳細(xì)地介紹一下吧!

            吃不完的番石榴應(yīng)該放在干凈,干燥,密封的容器內(nèi),或者將番石榴放進(jìn)保鮮袋里封口,然后再將容器或者保鮮袋放進(jìn)冰箱或其它干凈,干燥,陰涼而避免陽(yáng)光直射的地方。番石榴如果放置于陰濕的地方,容易受潮而變質(zhì)變味,吃變質(zhì)的番石榴不利于人體健康,所以最好將其密封好放在冰箱或其它干凈,干燥,陰涼而避免陽(yáng)光直射的地方,如果是常溫保存番石榴,最好在兩周內(nèi)將番石榴食用完,否則番石榴容易流失營(yíng)養(yǎng)元素。因此,喜歡吃番石榴的朋友們,最好還是不要一次性買(mǎi)太多的番石榴。

            當(dāng)然,如果是直接去皮吃果肉的吃貨們,一次最多也就只能吃上一兩個(gè)就很飽了,但是如果將番石榴做成果汁,或者是果醬,或者是果脯,那保存時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)一點(diǎn)哦!而且不同做法的番石榴的風(fēng)味不一樣,不妨多試試不同吃法的番石榴哦!

            番石榴最直接的吃法就是,去皮直接吃果肉。當(dāng)然,番石榴的吃法還有很多,不同吃法的番石榴所呈現(xiàn)出的口味截然不同,為了幫助大家更好地了解,我們這就來(lái)詳細(xì)地介紹一下哦!

            1、番石榴果醬

            材料:番石榴凈重1000克(去心籽),青蘋(píng)果2個(gè),糖600克,水適量(淹過(guò)水果),綠檸檬1個(gè)(擠汁),肉桂棒1根,香草莢1根,八角少許,檸檬皮屑1個(gè)量。

            步驟:番石榴、青蘋(píng)果削去外皮后對(duì)切,挖去中心的籽,果肉分八份,再切成約0.2厘米厚薄片。糖與少許水先混合,再將番石榴、青蘋(píng)果、檸檬汁、肉桂棒、香草莢、八角等材料混合,一同放入鍋中等待糖溶化,若水量不夠再加至淹過(guò)水果。將鍋放在火爐上以大火煮開(kāi),持續(xù)烹煮,撈去表面的浮物與氣泡,約10分鐘后,轉(zhuǎn)成小火,繼續(xù)烹煮,加入檸檬皮屑,煮時(shí)要不時(shí)攪拌,以免粘住鍋底或燒焦。持續(xù)烹煮直到果醬開(kāi)始有濃稠感出現(xiàn),達(dá)到果醬煮糖凝固的終點(diǎn)溫度103度,視果醬狀態(tài)已濃稠,關(guān)火,將肉桂棒、八角、香草莢取出,趁熱裝入果醬罐并倒扣。

            2、番石榴酒

            材料:番石榴、冰糖、九江雙蒸。

            步驟:番石榴洗凈,切小塊,放進(jìn)無(wú)油無(wú)水的玻璃瓶中,裝入適量的冰糖,九江雙蒸浸過(guò)面,耐心等待3個(gè)月之后,過(guò)濾裝瓶。

            當(dāng)然,番石榴的吃法還很多,有興趣的朋友們可以多了解,閑暇之余可以試試看不同口味的番石榴,增添生活情趣哦!

            對(duì)于很多吃貨們來(lái)說(shuō),吃當(dāng)然是天下無(wú)敵舍我其誰(shuí)般的慷慨激昂,但是一到了水果檔,看到密密麻麻的番石榴,每一顆都放佛在深情地召喚,吃貨們一看自然會(huì)傻了眼,隨便買(mǎi)吧,很容易買(mǎi)到不好吃的番石榴,認(rèn)真買(mǎi)吧,就不知道怎么挑才可以買(mǎi)到好吃的番石榴。為了幫助大家更好地了解,我們這就來(lái)解決一下這個(gè)問(wèn)題。

            好吃的番石榴必須具備新鮮、汁多及味香濃等特點(diǎn)。挑選時(shí)依個(gè)人喜好而有所不同。喜歡脆番石榴者,要選擇果實(shí)硬、表皮光滑、皺摺少、顏色淡而均勻的。喜歡軟番石榴者,要選擇摸起來(lái)柔軟有彈性、香味濃郁、表皮光滑、皺摺少、淡綠色的。因?yàn)榉駥凫丁父晷浴构麑?shí),從成熟至完熟只有短短的數(shù)天,因此番石榴變軟必須立即食用,才不致壞掉。

            因此,對(duì)于番石榴,最好是挑顏色亮一些的,體表綠色不能太深也不宜發(fā)白,手感要硬脆。成熟的番石榴顏色為黃中泛白,但市場(chǎng)上多是青色為主,放置幾天就可變?yōu)槌墒臁€(gè)人感覺(jué)外表越不光滑越丑的越好吃。

            了解了這些,吃貨們不妨多到水果檔或者水果超市逛一逛,挑一挑,多買(mǎi)幾次,自然可以得到經(jīng)驗(yàn),畢竟實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)!

            番石榴除了口味清甜之外,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富,適宜人群也很廣泛,是非常受歡迎的水果。為了幫助大家更好地了解這個(gè)問(wèn)題,我們這就來(lái)詳細(xì)地介紹一下!

            番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C含量特高。果實(shí)具有治療糖尿病及降血糖的藥效,葉片也可治腹瀉。果實(shí)除鮮食外,還可加工成果汁、濃縮汁、果粉、果醬、濃縮漿、果凍等?! ?/p>

            番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富,可增加食欲,促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、B族維生素、維C,鈣、磷、鐵。番石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,以維生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝于其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以預(yù)防老化,排除體內(nèi)毒素的功效。

            一般人群均可食用番石榴, 特別適合生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、對(duì)于高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者,是為理想之食用水果。兒童及有便秘習(xí)慣或有內(nèi)熱的人不宜多吃。肝熱的人應(yīng)慎防便秘,因?yàn)榉窬哂惺諗恐篂a作用。

            因此,除了上述所介紹的不適宜人群之外,其他愛(ài)吃番石榴的朋友們都可以盡情地吃,但是還是要注意最好不要一次性買(mǎi)太多番石榴,否則存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大打折扣,也沒(méi)那么好吃了哦!

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 番石榴怎么切
            • 番石榴怎么保存
            • 番石榴怎么吃
            • 番石榴怎么選購(gòu)
            • 番石榴的適宜人群
            • 相關(guān)百科